Đi bộ mỗi ngày vẫn chưa giảm cân: 5 điều cần xem lại

Đi bộ là cách vận động dễ thực hiện, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, để giảm cân, người tập cần quan tâm đồng thời đến cường độ vận động, chế độ ăn và thói quen sinh hoạt.

Não mô cầu nguy hiểm như thế nào? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và cách phòng ngừa
Bệnh não mô cầu gia tăng: 7 ca tử vong tại miền Nam, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ diễn tiến nhanh
Chăm sóc nướu từ kem đánh răng hằng ngày: Kết quả đáng chú ý vừa công bố

Phương pháp xoa bóp hàng ngày giúp người cao tuổi phòng chống đột quỵ

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khi giao mùa: Cần chú ý gì?

Đối với đường hô hấp, gia đình không nên chỉ dựa vào mức độ sốt để đánh giá tình trạng bệnh. Người cao tuổi bị viêm phổi có thể không sốt cao nhưng mệt nhiều,

Nữ bác sĩ ép tim cứu hành khách Australia bất tỉnh trên máy bay
Chuyến bay từ Hà Nội về TP.HCM trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết bởi ca ép tim ngoài lồng ngực của một bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy cho hành khách nước ngoài
Não mô cầu nguy hiểm như thế nào? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và cách phòng ngừa
Trước tình hình các trường hợp mắc bệnh do não mô cầu gia tăng tại một số địa phương, chuyên gia y tế cảnh báo đây là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có thể diễn tiến từ sốt, đau đầu đến nhiễm khuẩn huyết, sốc nhiễm trùng chỉ trong thời gian ngắn
Bệnh não mô cầu gia tăng: 7 ca tử vong tại miền Nam, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ diễn tiến nhanh
Bệnh do não mô cầu đang có diễn biến đáng lo ngại tại nhiều địa phương, đặc biệt sau chùm ca mắc tại một trường học ở TP.HCM khiến một học sinh tử vong.

Bệnh não mô cầu gia tăng: 7 ca tử vong tại miền Nam, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ diễn tiến nhanh

Bệnh do não mô cầu đang có diễn biến đáng lo ngại tại nhiều địa phương, đặc biệt sau chùm ca mắc tại một trường học ở TP.HCM khiến một học sinh tử vong.

Chảy máu âm đạo bất thường: Cần tìm nguyên nhân, không nên tự quy cho rối loạn nội tiết
Chảy máu ngoài kỳ kinh, sau quan hệ hoặc sau mãn kinh cần được thăm khám để xác định nguyên nhân. Đánh giá nội tiết, tình trạng thiếu máu và các tổn thương phụ khoa giúp bác sĩ lựa chọn hướng xử trí phù hợp
Những thói quen buổi sáng âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ
Ít ai ngờ rằng, những hành động tưởng chừng rất quen thuộc ngay sau khi thức dậy lại có thể khiến huyết áp biến động mạnh, tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành và làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Nguy cơ nhồi máu cơ tim dịp lễ, cuối năm tăng mạnh
Dịp lễ cuối năm khiến các ca nhồi máu cơ tim – nguy cơ tử vong tim mạch tăng rõ rệt do lạnh, ăn uống quá độ, stress và lối sống thay đổi. Hãy biết dấu hiệu để phòng tránh.

Bữa ăn học đường: Bảo vệ sức khỏe trẻ từ trước khi thức ăn lên bàn

An toàn bữa ăn bán trú cần bắt đầu từ lựa chọn thực phẩm, chế biến và vận chuyển, đồng thời tính đến nhu cầu dinh dưỡng, tiền sử dị ứng của từng trẻ. Mỗi suất ăn đến trường phải được nhìn nhận như một phần của chăm sóc sức khỏe học sinh

Bệnh viện Việt Đức phát đi khuyến cáo khẩn về tai nạn pháo nổ
Trong kỳ nghỉ Tết Dương lịch và thời điểm cận kề Tết Nguyên đán, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức liên tục tiếp nhận các ca cấp cứu liên quan đến tai nạn pháo nổ. Đáng lo ngại, hầu hết các trường hợp nhập viện đều trong tình trạng chấn thương nặng, nguy cơ tử vong cao và để lại di chứng lâu dài.
Đột phá y khoa: Việt Nam lần đầu thực hiện ghép giác mạc bằng laser trên hệ thống Femto Z8
Các bác sĩ tại Trung tâm Mắt Hồng Ngọc vừa đánh dấu một cột mốc quan trọng trong nhãn khoa Việt Nam khi lần đầu tiên thực hiện thành công kỹ thuật ghép giác mạc sử dụng laser trên hệ thống tiên tiến Femto LDV Z8.
Người đàn ông về từ Thái Lan mắc Whitmore thể cực nguy hiểm
Bệnh nhân nhập viện ở trạng thái hôn mê sâu, mất phản xạ đường thở và phải thở máy hoàn toàn do mắc bệnh Whitmore khi đi làm việc tại nước ngoài.

Rà soát hồ sơ sức khỏe của cha mẹ: Giúp bác sĩ nắm đủ thông tin, hạn chế nhầm lẫn thuốc

Một bộ hồ sơ được cập nhật đầy đủ giúp gia đình theo dõi sức khỏe cha mẹ và hỗ trợ bác sĩ khi khám, kê đơn. Với người cao tuổi điều trị tại nhiều cơ sở, cần đặc biệt đối chiếu thông tin bệnh nền, thuốc đang dùng và những thay đổi sau mỗi đợt điều trị

Bộ Y tế thu hồi Giấy chứng nhận kinh doanh dược của Công ty Cổ phần Hóa Dược Quốc tế Phương Nam
Trên cơ sở đề nghị của công ty, Bộ Y tế đã có thông báo thu hồi Giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh dược của Công ty Cổ phần Hóa Dược Quốc tế Phương Nam.
Trẻ từng mắc tiêu chảy do virus Rota có cần uống vaccine phòng bệnh nữa không?
Tiêu chảy cấp do virus Rota là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có thể gây mất nước nặng và tử vong nếu không điều trị kịp thời. Nhiều phụ huynh băn khoăn liệu trẻ đã từng mắc bệnh có còn cần uống vaccine phòng virus Rota hay không?
Tiêm vắc-xin HPV cho bé trai: Chìa khóa quan trọng giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung
Bên cạnh tiêm vắc-xin HPV cho bé gái, ngày càng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy việc tiêm phòng cho bé trai đóng vai trò then chốt trong việc giảm lây nhiễm HPV và tiến tới loại bỏ ung thư cổ tử cung trong cộng đồng.

Phương pháp xoa bóp hàng ngày giúp người cao tuổi phòng chống đột quỵ

Ở người cao tuổi, nguy cơ đột quỵ thường tăng do nhiều yếu tố như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch, ít vận động, hút thuốc lá, chế độ ăn nhiều muối hoặc thừa cân, béo phì.

Tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ nếu người cao tuổi đi bộ quá sớm vào mùa đông
Đi bộ buổi sáng thường được khuyến khích để bảo vệ tim mạch, nhưng vào mùa đông, đặc biệt trong khung giờ sáng sớm, thói quen này có thể tiềm ẩn nguy cơ đau tim và đột quỵ ở người cao tuổi do các phản ứng sinh lý bất lợi của cơ thể với thời tiết lạnh.
Bộ Y tế quy định mới nhất về kê đơn thuốc cổ truyền, dược liệu, kết hợp với thuốc hóa dược
Uỷ viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà vừa ký ban hành Thông tư quy định về kê đơn thuốc cổ truyền, thuốc dược liệu và kê đơn kết hợp thuốc cổ truyền, thuốc dược liệu với thuốc hóa dược trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

Điều trị ung thư - Kỳ vọng từ y học dự phòng và vaccine
Ung thư vẫn là gánh nặng y tế lớn tại Việt Nam với khoảng 180.000 ca mắc mới mỗi năm, nhiều trường hợp phát hiện muộn làm giảm cơ hội điều trị. Dù chi phí và hệ lụy xã hội còn nặng nề, điều trị ung thư đang chuyển mình mạnh mẽ nhờ miễn dịch, điều trị đích, xạ trị chính xác và vaccine ung thư.
7 yếu tố nguy cơ ung thư gan và dự phòng
Ung thư gan là loại ung thư phổ biến, ca mắc mới ung thư gan ngày càng gia tăng khiến số người tử vong do ung thư này càng nhiều.
5 biến chứng thường gặp của ung thư dạ dày cần biết
Ung thư dạ dày là tình trạng các tế bào trong dạ dày phát triển bất thường, mất kiểm soát dẫn đến hình thành các khối u. Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, cơ hội chữa khỏi ung thư dạ dày rất lớn. Nếu để muộn, người bệnh phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm.

Bữa ăn học đường: Bảo vệ sức khỏe trẻ từ trước khi thức ăn lên bàn

WHO: Đồ uống có đường giá rẻ dẫn đến gia tăng các bệnh không lây nhiễm
Đồ uống có đường và đồ uống có cồn ngày càng rẻ hơn do thuế suất thấp ở hầu hết các quốc gia, làm gia tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, ung thư và thương tích, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Sữa có thể hỗ trợ đào thải axit uric
Axit uric trong máu tăng cao được xem là yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn đến bệnh gout cũng như nhiều rối loạn chuyển hóa khác. Bên cạnh kiểm soát chế độ ăn, lựa chọn đồ uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể đào thải axit uric hiệu quả.
Trà sữa, bánh tráng trộn, nước tăng lực… nguy cơ khiến người trẻ suy thận
Những món quen thuộc của giới trẻ như trà sữa, bánh tráng trộn, nước tăng lực, rượu bia… đang trở thành 'thủ phạm' âm thầm bào mòn thận, đẩy nhiều người trẻ vào con đường suy thận.

Đi bộ mỗi ngày vẫn chưa giảm cân: 5 điều cần xem lại

Đi bộ là cách vận động dễ thực hiện, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, để giảm cân, người tập cần quan tâm đồng thời đến cường độ vận động, chế độ ăn và thói quen sinh hoạt.

Chăm sóc nướu từ kem đánh răng hằng ngày: Kết quả đáng chú ý vừa công bố
Nghiên cứu tại Hà Nội ghi nhận kem đánh răng chứa Selcopintide giúp giảm khoảng 60% chỉ số viêm nướu chỉ sau bốn tuần sử dụng.
Nên dùng thuốc như thế nào khi mắc nhiều bệnh mãn tính cùng lúc
Với người cùng lúc điều trị nhiều bệnh mạn tính, mỗi đơn thuốc cần được xem xét trong toàn bộ quá trình điều trị. Rà soát thuốc định kỳ giúp nhận diện những điểm chưa phù hợp, đồng thời hỗ trợ người bệnh thực hiện đúng hướng dẫn tại nhà.
Phát hiện sớm sa sút trí tuệ: Đừng bỏ qua những thay đổi nhỏ ở người cao tuổi
Hưởng ứng Tháng Alzheimer thế giới, hội nghị khoa học tại TP.HCM đặt ra yêu cầu chú trọng phát hiện sớm suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.

Chuyên gia lý giải nguyên nhân virus Nipah có tỷ lệ tử vong cao

heo BS Trương Hữu Khanh – chuyên gia bệnh truyền nhiễm, Bệnh viện Nhi đồng 1, virus Nipah không phải là tác nhân mới xuất hiện. Đây là loại virus đã được y văn thế giới ghi nhận từ nhiều thập kỷ trước và là một trong những tác nhân có thể gây viêm não ở người, dù số ca mắc rất hiếm.

Lần đầu tiên Việt Nam ứng dụng hệ thống phẫu thuật nội soi thần kinh hiện đại
Bệnh viện Chợ Rẫy (Thành phố Hồ Chí Minh) vừa đưa vào sử dụng Hệ thống phẫu thuật nội soi thần kinh 4K - ICG - 1 thực hiện phẫu thuật thành công cho nhiều ca bệnh phức tạp về u tuyến yên khổng lồ, u sọ hầu, u màng não vùng sàn sọ. Đây là bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam trang bị hệ thống phẫu thuật hiện đại này.
Diễn biến mới sức khỏe 21 F1 tiếp xúc ca viêm màng não mô cầu tử vong
Ngay sau khi phát hiện ca viêm màng não do não mô cầu, lực lượng chức năng tiến hành khoanh vùng, truy vết phát hiện 21 F1, kết quả xét nghiệm âm tính, chưa có triệu chứng bệnh.
Chuyển giao kỹ thuật mổ mộng mắt giúp người dân vùng biên được điều trị ngay tại cơ sở
Trung tâm Y tế Kỳ Sơn vừa tiếp nhận chuyển giao kỹ thuật mổ mộng - ghép kết mạc tự thân từ Bệnh viện Đa khoa Đô Lương. Việc làm chủ kỹ thuật hiện đại này giúp người dân các xã vùng biên không còn phải vượt đường rừng, được tiếp cận dịch vụ mắt an toàn, chất lượng ngay tại nơi mình sinh sống.

Từ nay, thực phẩm muốn ra thị trường phải công bố tiêu chuẩn ra sao?

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 66.13/2026/NQ-CP quy định chi tiết về công bố, đăng ký sản phẩm thực phẩm.

Phát hiện thực phẩm bẩn liên tiếp: TPHCM siết chặt kiểm soát an toàn thực phẩm dịp Tết
Trong bối cảnh hàng loạt vụ việc liên quan đến thực phẩm không bảo đảm an toàn bị phanh phui trên cả nước, Sở An toàn thực phẩm TPHCM đã ban hành kế hoạch tăng cường kiểm soát, nhằm bảo vệ sức khỏe người dân trong dịp Tết Nguyên đán và mùa lễ hội đầu năm.
Vụ 800 tấn mì tươi chứa hóa chất cấm: Người tiêu dùng đang đối mặt với những nguy cơ nào?
Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần đặc biệt cảnh giác khi lựa chọn mì tươi và các sản phẩm thực phẩm không rõ nguồn gốc, nhằm hạn chế nguy cơ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Đồ hộp liên quan vụ thịt lợn nhiễm dịch vẫn được rao bán trên các sàn thương mại điện tử
Dù liên quan đến vụ việc hơn 130 tấn thịt lợn nhiễm dịch tả lợn châu Phi bị phát hiện tại kho sản xuất, nhiều sản phẩm đồ hộp của doanh nghiệp này hiện vẫn xuất hiện trên một số nền tảng thương mại điện tử, khiến người tiêu dùng không khỏi lo ngại về an toàn thực phẩm.

Bộ Y tế yêu cầu tăng cường phòng chống dịch bệnh do virus Nipah ngay tại cửa khẩu

Cục Phòng bệnh - Bộ Y tế đã có văn bản khẩn gửi Sở Y tế 31 tỉnh, thành phố trên cả nước, 5 Trung Tâm Kiểm dịch y tế quốc tế: Hải Phòng, Lạng Sơn, Lào Cai, Quảng Ninh và Khánh Hoà; 26 Trung tâm kiểm soát bệnh tật các tỉnh, thành phố về việc tăng cường giám sát phòng, chống dịch bệnh do virus Nipah.

Tự chế pháo nổ, nhiều học sinh nát tay, bỏng mặt trước Tết
Dịp giáp Tết hằng năm thường xảy ra nhiều tai nạn do tự chế pháo nổ. Nhiều nạn nhân là học sinh, vì vậy phụ huynh cần tăng cường giám sát con em mình.
Cách phòng viêm phổi cho trẻ khi trời lạnh
Viêm phổi là bệnh thường gặp và là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong ở trẻ em. Trẻ càng nhỏ tỷ lệ tử vong do viêm phổi càng cao. Mùa đông, các bệnh cảm lạnh cũng gia tăng làm cho virus, vi khuẩn nhân cơ hội xâm nhập mũi họng và xuống phổi gây viêm phổi.
Miền Bắc ấm lên nhanh từ đêm nay
Không khí lạnh suy yếu sớm hơn dự báo nên từ đêm nay (22/1), nhiệt độ sẽ nhích nhẹ, cho đến hết ngày 24/1, miền Bắc ấm trở lại trước khi đón đợt không khí lạnh mới.

Bộ Y tế yêu cầu sẵn sàng đáp ứng các sự cố lây truyền bệnh của virus Nipah có thể xảy ra do thực phẩm

Để bảo đảm an toàn thực phẩm trong phòng chống bệnh do virus Nipah, Cục An toàn thực phẩm đề nghị tăng cường giám sát, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, vệ sinh cá nhân trong các cơ sở sản xuất, chế biến, kinh doanh thực phẩm, theo dõi sức khỏe thường xuyên người trực tiếp sản xuất, chế biến thực phẩm...

PGS.TS Lê Hoàng Sơn, Viện Công nghệ Thông tin: AI bùng nổ trong y tế, bác sĩ có bị thay thế?
PGS.TS Lê Hoàng Sơn, Viện Công nghệ Thông tin, ĐHQGHN cho rằng AI đặc biệt quan trọng trong lĩnh vực y tế, có thể đọc được bệnh nhưng chỉ bác sĩ mới là người hiểu bệnh nhân.
Gần 200 trẻ tại châu Âu mang gene ung thư do dùng tinh trùng từ một người hiến duy nhất
Một cuộc điều tra quy mô lớn tại châu Âu vừa phát hiện ít nhất 197 trẻ em được sinh ra từ tinh trùng của một người hiến mang đột biến gene TP53 - tác nhân gây Hội chứng Li-Fraumeni (LFS), rối loạn di truyền nguy hiểm làm tăng mạnh nguy cơ ung thư và đã khiến nhiều trẻ tử vong.
Hội nhãn khoa Việt Nam tiên phong ứng dụng công nghệ vào chuyên môn
Bộ Y tế đánh giá cao vai trò của Hội Nhãn khoa Việt Nam trong việc tiên phong ứng dụng công nghệ vào chuyên môn và đào tạo đội ngũ nhân lực chất lượng cao cho ngành.

Vụ học viên tử vong ở Trung tâm CTXH Hải Hà: Gã bảo vệ khai gì khi hành hung nạn nhân?

Đối tượng Thái khai nhận, bản thân được Giám đốc Trung tâm cho phép đánh học viên nếu vi phạm; đồng thời dặn, nếu có đánh thì đánh từ vùng cổ trở xuống. Nạn nhân P.H.N chính là một trong số các học viên bị hành hung theo phương thức này...

Nam thanh niên đánh phụ nữ ở chung cư lĩnh án 6 tháng tù
HĐXX nhận định, hành vi bị cáo Đặng Chí Thành chửi, đe dọa chị Th, gây náo loạn nơi sảnh chung cư - nơi đông người qua lại đã xâm hại trực tiếp đến trật tự chung, vi phạm quy tắc ứng xử, gây bức xúc trong dư luận.
Từ 1/3/2026, cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
Luật Đầu tư gồm 7 chương, 73 điều sẽ có hiệu lực thi hành từ 1/3/2026, trong đó có quy định cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Sửa Luật An toàn thực phẩm: Gỡ vướng sau 15 năm thực thi
Sau 15 năm thực hiện, Luật An toàn thực phẩm đã đáp ứng yêu cầu công tác quản lý nhà nước về thực phẩm. Tuy nhiên, thực tiễn triển khai cho thấy một số quy định của Luật đã không còn phù hợp yêu cầu quản lý, gây ra một số vướng mắc, khó khăn cho hoạt động sản xuất, kinh doanh thực phẩm, ảnh hưởng đến quyền lợi người tiêu dùng,

Khám tại Bạch Mai cơ sở Ninh Bình: Hiểu đúng về 100% mức hưởng BHYT

Người có thẻ bảo hiểm y tế thuộc những trường hợp đáp ứng điều kiện được bảo đảm đầy đủ mức hưởng khi khám, chữa bệnh tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình.

Cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh đối với người nước ngoài và người Việt Nam định cư ở nước ngoài
Nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng tăng cao, đòi hỏi nguồn nhân lực y tế chất lượng cao, đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Triển khai hiệu quả Nghị quyết 72-NQ/TW
Tiếp tục Kỳ họp thứ Mười, Quốc hội đã nghe Tờ trình và báo cáo thẩm tra dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về một số cơ chế, chính sách đột phá cho công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân.
Bộ Y tế hướng dẫn mới nhất thanh toán thuốc ARV từ nguồn BHYT
Bộ Y tế vừa ban hành văn bản số 7677/BYT-PB gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc hướng dẫn thực hiện thanh toán thuốc ARV nguồn bảo hiểm y tế (BHYT) đối với các gói thầu mua thuốc ARV giai đoạn 2024- 2025.

Tết ấm áp yêu thương dành cho bệnh nhân tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa tổ chức chương trình “Phiên chợ Xuân 2026” dành cho bệnh nhân và người nhà đang điều trị tại bệnh viện.

Bé trai bị mẹ bỏ rơi tại BVĐK Khánh Hòa đã ổn định sức khỏe
Sau thời gian được Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Khánh Hòa chăm sóc, một bé trai bị mẹ ruột bỏ rơi đã hồi phục sức khỏe và được bàn giao cho Trung tâm Bảo trợ xã hội và Công tác xã hội Khánh Hòa.
3 người chết não hiến tạng giúp 14 cuộc đời được hồi sinh, trong đó có bệnh nhi 8 tháng tuổi
Chỉ trong 2 ngày, 3 người chết não ra đi. Bằng nghĩa cử cao đẹp hiến tạng của các gia đình và sự tận lực, tận tụy của các thầy thuốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã góp phần hồi sinh sự sống cho 8 bệnh nhân mắc bệnh hiểm nghèo, cải thiện cuộc sống cho 6 bệnh nhân chờ ghép...
Xúc động hình ảnh cô bé mang xấp tiền lẻ gửi ủng hộ bà con vùng lũ
Cầm xấp tiền lẻ để dành từ tiền ăn sáng, cô bé vùng “rốn lũ” gửi ủng hộ đồng bào bị thiên tai khiến nhiều người xúc động.

Đi bộ là cách vận động dễ thực hiện, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, để giảm cân, người tập cần quan tâm đồng thời đến cường độ vận động, chế độ ăn và thói quen sinh hoạt.

đọc nhiều