Trợ thủ đắc lực siêu nhân bầu FOGYMA - uống SẮT ắt trúng VÀNG

01/07/2020 08:14:23 AM

Thiên Châu Ích Thận Hoàn - Thần dược trị thận yếu

26/06/2020 14:18:11 PM

Xã hội phát triển, môi trường ô nhiễm kéo theo hàng loạt các loại bệnh nguy hiểm trong đó liên quan đến thận. Bệnh về thận đa phần là do bản thân chúng ta không biết cách giữ gìn và bảo vệ nó dẫn đến thận yếu và các loại bệnh liên quan đến thận.

Lựa chọn thực phẩm an toàn với sức khỏe

23/06/2020 10:11:28 AM

Thực phẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Việc chọn lựa thực phẩm đảm bảo vệ sinh an toàn là một trong những biện pháp giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể, phòng tránh bệnh tật.

Cà chua - thuốc thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát

20/06/2020 10:40:38 AM

Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như "một nhà máy dinh dưỡng" vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

Sẽ ra sao nếu bạn ăn quá nhiều vào bữa tối?

19/06/2020 15:33:20 PM

Bữa ăn tối hay bữa tối là một trong ba bữa ăn chính, thường diễn ra trong khoảng từ 17 giờ - 20 giờ tối. Bữa tối thường có đầy đủ cả gia đình, nên nhiều gia đình chuẩn bị những món ăn ngon nhất. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã kết luận rằng một bữa ăn tối quá muộn và quá nhiều chất dinh dưỡng gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Ba loại quả màu tím bổ dưỡng ngày hè

19/06/2020 10:16:05 AM

Măng cụt, nho tím, chanh leo là ba loại quả màu tím bổ dưỡng, tác dụng giải khát, thích hợp trong mùa hè.

Phát hiện mới về tập thể dục tối thiểu để kéo dài tuổi thọ

19/06/2020 09:57:14 AM

Để có được những lợi ích sức khỏe từ tập luyện thể chất, chúng ta không cần phải dành hàng giờ liền trong phòng gym. Một nghiên cứu mới đây đã ước tính được khoảng thời gian tối thiểu tập luyện mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ.

4 món ăn thuốc từ ốc nhồi tốt cho người bệnh đái tháo đường, phù nề

18/06/2020 15:30:01 PM

Nem, chả, ốc nhồi thịt hấp lá gừng, ốc nhồi nướng than hoa, ốc nhồi om chuối đậu, ốc xào nấm hương thịt nạc ... là những món ăn dân dã cực hấp dẫn từ ốc nhồi mà bạn khó có thể cưỡng lại được. Không chỉ ngon bổ, các món ăn này còn có tác dụng tốt với sức khỏe, giúp thông lợi đại tiểu tiện, giải phiền nhiệt và tiêu thũng, là thực đơn lý tưởng trong những ngày hè.

Thảo dược giúp giải nhiệt mùa hè

18/06/2020 09:40:24 AM

Nắng nóng đang kéo dài tại nhiều địa phương trên cả nước, với nền nhiệt độ cao khiến nhiều người thực sự cảm thấy “nóng” trong người. Có những loại trà trong dân gian rất dễ kiếm, giúp thanh nhiệt cơ thể rất hữu hiệu.

3 món cháo thanh nhiệt, bổ dưỡng

16/06/2020 15:06:56 PM

Mùa hè nắng nóng, cơ thể ra mồ hôi nhiều, người mệt mỏi. Để đáp ứng nhu cầu nước, khoáng chất, muối của cơ thể, vừa giúp thanh nhiệt, hóa thấp, nhuận trường ninh phế, nâng cao thể trạng, nên ăn một số cháo sau.

Làm thế nào để có bữa ăn hợp lý và đủ dinh dưỡng?

16/06/2020 10:47:40 AM

Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe và trí tuệ. Bữa ăn gia đình chính vì vậy có vai trò vô cùng quan trọng và cần được đảm bảo cả về số lượng và chất lượng.

Khoai tây- Nguồn vitamin C tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày của cả gia đình

12/06/2020 16:25:31 PM

Bổ sung Vitamin C vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của gia đình là một trong những giải pháp góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Cần làm gì khi bị thiếu máu, thiếu sắt?

12/06/2020 15:26:10 PM

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy.

Cần làm gì khi bị thiếu máu, thiếu sắt?

12/06/2020 11:21:16 AM

Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe

30/01/2020 08:30:11 AM

Hạt hướng dương tăng cường sức khỏe tim mạch, chắc khỏe xương, cải thiện tiêu hóa, điều chỉnh cân bằng nội tiết tố trong cơ thể...

Ba loại chè thanh nhiệt nên ăn ngày Tết

21/01/2020 08:31:03 AM

Chè mè đen, chè hạt sen, thạch chè có tác dụng nhuận tràng, giải khát do nguyên liệu đều có tính vị mát, bổ ngũ tạng.

Cơ thể kêu cứu từ bên trong, thận sợ nhất 3 chất 'trắng', gan sợ 5 điều

14/01/2020 11:18:41 AM

Kinh nghiệm đầu bếp giúp chàng trai hết bệnh tăng động

14/01/2020 10:54:01 AM

Ăn trái cây khô có tốt?

13/01/2020 14:52:56 PM

Một số loại trái cây khô như nho, chà là, mận giàu chất dinh dưỡng, giúp nhuận tràng, ngăn ngừa bệnh tim mạch, loãng xương...

Người Việt lùn

09/01/2020 11:33:52 AM

Người Việt Nam lùn thứ 4 thế giới, đàn ông cao trung bình 164,4 cm, phụ nữ cao 153,6 cm, chỉ hơn người Indonesia, Philippines, Bolivia.

Cách tránh tăng cân dịp Tết

09/01/2020 08:21:15 AM

Hạn chế rượu bia, dùng trái cây trước khi ăn vặt hoặc tự đặt giới hạn calo cho bản thân là cách đề kiểm soát cân nặng trong dịp Tết.

Thai nhi 40 tuần tử vong do 'dây rốn thắt nút quấn cổ'

08/01/2020 10:13:53 AM

Hội đồng chuyên môn Bệnh viện Từ Dũ kết luận thai nhi 40 tuần mất tim thai đột ngột do dây rốn thắt nút quấn 2 vòng quanh cổ.

Trứng cá đỏ rất bổ dưỡng nhưng không nên lạm dụng

02/01/2020 09:21:48 AM

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Nga, khi ăn trứng cá đỏ, chúng ta nhận được toàn bộ tập hợp vitamin hòa tan chất béo - A, D, E, K. Trứng cá đỏ cũng chứa nhiều nguyên tố vi lượng, như iốt, phốt pho, kali và canxi.

Những điều bạn cần biết về nước uống thể thao

30/12/2019 14:50:47 PM

Nước uống thể thao được quảng cáo như thức uống thần kỳ giúp tập luyện bền bỉ và khỏe mạnh hơn. Vậy sự thật có giống như quảng cáo?

Món ăn bài thuốc từ cây hẹ

25/12/2019 15:50:52 PM

Lá hẹ sắc uống trị hen suyễn nguy cấp, rễ hẹ sắc uống tẩy giun kim. Bài thuốc từ hẹ tác dụng trị tinh yếu do hư lao.