9 bài thuốc hỗ trợ hạn chế tình trạng râu, tóc bạc sớm

Khi cơ thể bị lão hóa thì nguyên khí của thận và các tạng phủ khác suy tổn phản ánh ra ngoài là râu, tóc bạc sớm.

Theo y học hiện đại tóc bạc là tình trạng thiếu hoặc giảm melanin (hắc tố) trong thân của lông, tóc bị ảnh hưởng đến màu sắc của tóc. 

Tóc bạc thường chỉ đến với người lớn tuổi từ 30 - 40 tuổi, nhưng những người dưới độ tuổi này có tóc bạc thì gọi là tình trạng tóc bạc sớm. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm: Di truyền, đột biến gen, bệnh bạch biến, căng thẳng thần kinh, thức khuya, sang chấn tâm lý, mất ngủ...

Theo y học cổ truyền, tóc bạc sớm trước tuổi là do tinh huyết không đầy đủ. Tóc chính là phần huyết dư, vì thế khi cơ thể có tạng thận sung mãn, tinh huyết đầy đủ thì tóc sẽ đen bóng lâu bạc. Ngược lại, nếu tinh huyết không đầy đủ thì tóc dễ gãy rụng mau bạc sớm.

"Tạng thận chủ về gốc tàng trữ và niêm phong, là nơi trú ngụ của tinh, tinh hoa phô ở tóc, sung vinh ở râu, nuôi dưỡng xương tủy…".

Dâu chín.

Y học cổ truyền có những bài thuốc có thể tham khảo để làm giảm tình trạng râu, tóc bạc sớm

Bài 1- Cao tang thầm

Dâu chín nấu dạng cao lỏng, mỗi lần uống 1 - 2 thìa canh, uống với nước sôi.

 Dùng cho các trường hợp râu tóc bạc sớm.

Bài 2 - Nước sắc kỷ tử tang thầm

Dâu chín khô 30g (hoặc dâu chín tươi 60g), kỷ tử 15g. Sắc hãm, ngày uống 1 lần. 

Dùng cho các trường hợp mờ mắt, giảm thị lực, râu tóc bạc sớm.

Bài 3 - Rượu ngũ vị

Dâu chín (tang thầm) 30g, long nhãn 30g, kỷ tử 30g, hà thủ ô chế 30g, đậu đen rang chín 30g, rượu trắng 1 lít. Ngâm 7 – 10 ngày. Uống 15 – 20 ml mỗi ngày. 

Bài thuốc có tác dụng bổ dưỡng khí huyết, làm đẹp da, đen tóc.

Kỷ tử.

Bài 4 - Si rô gừng tươi cỏ nhọ nồi

 Cỏ nhọ nồi 500 - 1000g, gừng tươi 30 - 60g.

 Sắc lấy nước, cô thành dạng cao lỏng, thêm mật ong khuấy đều thành dạng cao. Mỗi lần uống 1 thìa canh, ngày uống 3 thìa.

 Dùng cho các trường hợp râu tóc bạc sớm, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đau mỏi vùng lưng, thắt lưng.

Bài  5 - Nhị chí hoàn

 Hạn liên thảo, nữ trinh tử, liều lượng như nhau. Sấy khô tán mịn, thêm mật ong làm hoàn, mỗi lần uống 8 - 12g. Ngày uống 2 lần với nước sôi. 

Dùng cho các trường hợp thận hư đau lưng, các trường hợp râu tóc bạc sớm, quên lẫn giảm trí nhớ.

Bài 6 -Trà sinh địa thủ ô

Hà thủ ô chế 16g, thục địa 30g (tẩm rượu). Cho trong ấm pha trà, cho nước sôi hãm uống thay trà.

Dùng cho các trường hợp cơ thể suy nhược già yếu, râu tóc bạc sớm trước tuổi, bệnh mạch vành, mỡ máu cao.

Cỏ nhọ nồi.

Bài 7 - Nước sắc nữ trinh tử tang thầm

 Nữ trinh tử 12g, tang thầm 15g, hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 10g. Sắc cho uống. Dùng cho các trường hợp đau đầu, chóng mặt, râu tóc bạc sớm.

Bài 8 - Nước sắc long nhãn tang thầm

 Dâu chín khô 30g (hoặc dâu chín tươi) 60g, long nhãn 30g. Sắc lấy nước đặc cho uống ngày 1 lần. Dùng cho các trường hợp thiếu máu, hồi hộp mất ngủ.

Bài 9- Bài lục vị gia hà thủ ô tẩm gừng sao đen

Tán bột, làm viên như hạt ngô. Mỗi lần 20 viên. Uống với nước cơm pha rượu. Chữa tóc bạc sớm.