Uống nước cam ngừa trụy tim
Uống nước cam mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Nutrition.
Khảo sát gần 35.000 người từ 20 - 70 tuổi, các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe cộng đồng quốc gia Hà Lan thấy rằng những ai uống nước cam ép mỗi ngày giảm được 24% nguy cơ bị máu vón cục ở não, góp phần dẫn tới đột quỵ.
Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cũng giảm ở những người uống nước cam thường xuyên, giảm được 12 - 13% nguy cơ bị tổn thương các động mạch.
Mai Duyên
Tin nổi bật
- Các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ mầm non
29/08/2025 - 15:35:40
- Biểu hiện khi cơ thể thiếu chất xơ
22/08/2025 - 14:42:47
- 5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
15/08/2025 - 11:41:13
- 10 nhóm người có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn
06/08/2025 - 10:59:43
- Phụ nữ trong quá trình IVF nên và không nên ăn gì?
05/08/2025 - 16:26:43
- 5 nguyên tắc dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh lao
01/08/2025 - 10:56:58