Những sự thật đáng ngạc nhiên về chất béo

Bé gái sử dụng mạng xã hội nhiều dễ trầm cảmNghiên cứu lấy dữ liệu từ 11.000 thanh niên ở Anh phát hiện mạng xã hội làm tăng nguy cơ trầm cảm ở các bé gái mới lớn.

Cách phân biệt stress tốt và stress xấuStress tốt là động lực phấn đấu trong khi stress xấu gây suy kiệt, trầm cảm, nặng hơn có thể khiến con người suy nghĩ tự hại bản..

Dầu và mỡ, nên ăn thế nào cho hợp lý?Dầu và mỡ chính là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Thường thường khi nói đến chất béo ta nghĩ ngay đến các chất béo đã tác..

Chất dẫn truyền thần kinh glutamate có liên quan đến chứng rối loạn lo âu và trầm cảmQua nghiên cứu và thử nghiệm trên khỉ, các nhà khoa học khẳng định mức độ lo lắng sâu sắc tương quan với nồng độ glutamate ở phầ..

Tăng nguy cơ trầm cảm nếu ăn nhiều chất béo, bột đườngNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu ăn quá nhiều chất béo và bột đường sẽ tăng nguy cơ trầm cảm.