WHO chính thức công nhận kiệt sức tại nơi làm việc là hội chứng nghề nghiệp

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa “kiệt sức” vào bảng phân loại bệnh quốc tế (ICD-11). Hội chứng này là hậu quả của việc căng thẳng quá mức tại văn phòng trong thời gian dài và không được kiểm soát thành công.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi vì làm thêm nhiều giờ, tinh thần rối loạn trong văn phòng làm việc, có thể bạn đã mắc hội chứng kiệt sức.

Trước đó, WHO từng xác định kiệt sức là tình trạng y tế nhưng mới đây, kiệt sức chính thức được WHO liệt vào danh sách phân loại bệnh quốc tế, trong phần "Các vấn đề liên quan đến việc làm hoặc thất nghiệp"- cẩm nang giúp các bác sĩ chẩn đoán bệnh.

Trên Twitter, WHO khẳng định kiệt sức là hội chứng nghề nghiệp, không phải là tình trạng y tế.

Theo WHO, hội chứng kiệt sức phát sinh từ tình trạng căng thẳng tại nơi làm việc và chưa được điều chỉnh thành công. Tổ chức này lưu ý, đây là một đặc trưng của môi trường làm việc, không nên áp dụng trong các lĩnh vực khác của đời sống.

Các triệu chứng của kiệt sức:

- Cảm giác cạn kiệt năng lượng, mệt mỏi;

- Không tập trung vào công việc, cảm thấy tiêu cực, hoài nghi về những thứ liên quan đến công việc;

- Giảm hiệu quả chuyên môn.

Theo CNN, nhà tâm lý học Herbert Freudenberger bắt đầu nghiên cứu về kiệt sức từ năm 1974. Kể từ đó, vấn đề này đã được xã hội quan tâm và đưa ra thảo luận rộng rãi.

Dan Schawbel, Giám đốc nghiên cứu của Công ty tư vấn nhân sự Future Workplace, cho biết kiệt sức là vấn đề nghiêm trọng khi nhân viên làm việc nhiều hơn nhưng họ cảm thấy không được doanh nghiệp đền bù xứng đáng. Hội chứng hiện đang trở thành “đại dịch toàn cầu” và ông hy vọng điều này sẽ không trở nên tồi tệ hơn.

Kiệt sức sẽ khiến mọi người cạn kiệt về tinh thần, cảm xúc và thể chất.

Theo Viện Institute of Stress, người Mỹ đang làm việc lâu hơn và chăm chỉ hơn bao giờ hết. Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng trong công việc khiến họ lo lắng và bệnh tâm thần đang ngày một leo thang trong vài thập kỷ gần đây.

Cuộc khảo sát gần đây từ tổ chức nghiên cứu Korn Ferry chỉ ra rằng mức độ căng thẳng chung của nhân viên "đã tăng gần 20% trong ba thập kỷ qua". Nghiên cứu năm 2018 cũng cho thấy, có tới 94% người lao động cảm thấy căng thẳng trong văn phòng làm việc và gần một phần ba người nói rằng mức độ căng thẳng rất cao.

Mặc dù người Mỹ được nghỉ phép 10 ngày nhưng Schawbel cho biết nhân viên thường bị áp lực và không sử dụng đến nó. Ông nói thêm, một số nguyên nhân có thể làm gia tăng kiệt sức như nhân viên thường phải trả lời email hay các cuộc điện thoại ngoài giờ làm việc...

Kiệt sức ảnh hưởng tiêu cực đến công nhân. Schawbel chỉ ra một nghiên cứu năm 2017 cho thấy 95% các nhà lãnh đạo nói rằng nhiều người lao động đã phải bỏ việc. WHO cũng lưu ý, hội chứng này ngăn cản mọi người đến với thành công. Ngoài bệnh tật và tình trạng sức khỏe yếu, kiệt sức cũng là một trong những lý do mọi người phải đến các dịch vụ y tế, bệnh viện. Một số người thậm chí do căng thẳng quá mức dẫn đến tự tử.

Bảng phân loại bệnh quốc tế mới chính thức có hiệu lực vào tháng 1/2022. Ngoài kiệt sức, nghiện game cũng được ICD-11 đưa vào danh sách này.

CNN,CNBC