Tập thể dục hạ huyết áp

Chủ nhật, ngày 6 tháng 1 năm 2019 | 14:56

Tập thể dục có tác dụng tương tự dùng thuốc hạ huyết áp ở bệnh nhân cao huyết áp, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Sports Medicine.

ShutterStock

Để so sánh loại nào hiệu quả nhất, các nhà khoa học thuộc Trường Kinh tế London (Anh) thu thập dữ liệu từ 194 cuộc thử nghiệm lâm sàng trong đó người tham gia dùng thuốc huyết áp và 197 cuộc thử nghiệm nơi mọi người tập thể dục.

Ở những người bị huyết áp cao, tập thể dục cho thấy hiệu quả tương tự các loại thuốc hạ huyết áp.

Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn nhấn mạnh sự cần thiết của việc tiếp tục dùng thuốc đối với những người bị huyết áp cao.

“Chúng tôi không nghĩ rằng, trên cơ sở nghiên cứu của mình, bệnh nhân nên ngừng dùng thuốc hạ huyết áp”, trưởng nhóm nghiên cứu Naci nói.

Theo các chuyên gia, mọi người nên tăng cường tập thể dục để loại bỏ huyết áp cao, yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột qụy.

Duyên Nguyễn

Ngày càng nhiều người Việt trẻ bị tăng huyết ápThống kê của Viện Tim mạch Việt Nam, hơn một phần tư người trưởng thành bị tăng huyết áp và ngày càng tăng nhanh.
Lựa chọn thực phẩm `vàng` cho người bị bệnh mãn tínhThức ăn giàu chất xơ vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu trong nhóm các loại thực phẩm dành cho người mắc bệnh mãn tính như tim mạch, ..
Ánh sáng xanh giúp điều hòa huyết ápTheo các nhà khoa học, trong tương lai sẽ có một giải pháp hiệu quả hơn để giảm huyết áp mà ít phải dùng đến thuốc, đó là tiếp x..
Nguy cơ đột quỵ ở người tăng huyết áp và cách sơ cứuTăng huyết áp (THA) được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi người bị THA có thể không thấy bất cứ dấu hiệu cảnh báo gì, từ đó ..
Nọc độc của loài dơi hút máu có thể chữa cao huyết ápLiều thuốc chữa cao huyết áp có thể đến từ nọc độc của loài dơi hút máu ở một vùng xa xôi của Mexico. Các nhà khoa học phát hiện..

Tin nổi bật

Covid-19 gia tăng tại một số quốc gia, tình hình dịch ở Việt Nam như thế nào?
05/09/2025 - 17:03:10
Cuba chuyển giao công nghệ sản xuất dược phẩm cho Việt Nam, mở ra nhiều cơ hội lớn
04/09/2025 - 16:42:40
Hành trình 80 năm y tế Việt Nam: Từ gian khó đến tự chủ và vươn tầm thế giới
04/09/2025 - 16:09:04
Long Châu hợp tác chiến lược toàn diện cùng Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh
04/09/2025 - 15:27:44
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức trao Quyết định công nhận Hội đồng trường và Chủ tịch Hội đồng trường Đại học Dược Hà Nội
04/09/2025 - 14:54:53
Y tế cơ sở khẳng định vai trò trong chính quyền hai cấp
03/09/2025 - 17:24:05

Các tin khác

Cảnh giác với nhiễm trùng đường ruột

Nhiễm trùng đường ruột là tình trạng tổn thương đường tiêu hóa do sự xâm nhập của vi sinh vật gây hại. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Rối loạn cương dương, dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch
Hội Niệu khoa châu Âu đã cập nhật các hướng dẫn lâm sàng về rối loạn cương dương năm 2025. Một trong những điểm quan trọng nhất của hướng dẫn mới là việc công nhận rối loạn cương dương như một dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch.
Dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh răng miệng ở người tiểu đường
Người mắc tiểu đường có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe răng miệng cao hơn những người khác.
Biến chứng nguy hiểm tiêu chảy cấp do nhiễm khuẩn ở trẻ em trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm trẻ em dễ mắc tiêu chảy cấp do nhiễm khuẩn, diễn tiến nhanh và nguy hiểm. Nhận diện triệu chứng sớm và phòng ngừa đúng cách là chìa khóa bảo vệ sức khỏe trẻ.

Thêm kỳ tích của ngành y Việt Nam: Lần đầu tiên ghép thành công đồng thời tim - phổi cho người bệnh suy đa tạng

Sự thành công của ca ghép đồng thời tim - phổi cho bệnh nhân suy đa tạng mở ra một dấu mốc quan trọng, khẳng định bước tiến vượt bậc của BV Hữu nghị Việt Đức trong lĩnh vực ghép đa tạng, đồng thời đặt dấu mốc cho y học Việt Nam trên bản đồ thế giới, mở ra nhiều cơ hội cứu sống người bệnh nguy kịch.

Lọc máu cấp cứu bệnh nhân suy thận nặng do tự ý dùng thuốc nam
Suy thận mạn tiến triển có thể kéo dài 5 - 10 năm hoặc lâu hơn tùy từng trường hợp. Đây là một bệnh lý nghiêm trọng, triệu chứng giai đoạn đầu có thể mơ hồ, khó phát hiện, gây chậm trễ trong việc nhận biết và chữa trị đồng thời dễ dẫn đến nguy cơ tử vong.
Phòng khám ngoại khoa Kinhealth - Địa chỉ “vàng” cho bệnh nhân bệnh trĩ, rò hậu môn
YDNN - Đối với hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, việc lựa chọn một địa chỉ y tế uy tín là vô cùng quan trọng, đặc biệt là các vấn đề ngoại khoa như bệnh trĩ, rò hậu môn. Phòng khám ngoại khoa Kinhealth tự hào là điểm đến tin cậy cho hàng ngàn bệnh nhân với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm.
Chỉ còn một bên thận có ảnh hưởng sức khỏe?
Người chỉ còn một quả thận, nhưng chức năng quả thận này bình thường thì có thể sống khỏe mạnh hoặc ít gặp vấn đề sức khỏe trong nhiều năm.

Quảng Ngãi: Bị bảo mẫu bạo hành dã man, bé trai tử vong sau hơn 20 ngày điều trị

Khi thấy cháu K khóc, Quyên xốc nách cháu lên và ném mạnh xuống tấm nệm, không may, cháu K rơi ở mép nệm, phần đầu đập xuống nền nhà, có biểu hiện nôn ói, người tím tái, co giật.

Thủ tướng: Đảm bảo công tác khám chữa bệnh, không để dịch bệnh bùng phát sau mưa lũ
Thủ tướng giao Bộ trưởng Bộ Y tế chỉ đạo cơ quan chức năng và hướng dẫn, hỗ trợ địa phương về hóa chất, thuốc men, thiết bị, dụng cụ y tế cần thiết bảo đảm công tác khám, chữa bệnh, không để bùng phát dịch bệnh sau mưa lũ.
Cách sử dụng căn cước công dân thay thế mã số bảo hiểm xã hội
Người dân có thể sử dụng số định danh cá nhân/căn cước công dân chính thức được sử dụng để thay thế mã số bảo hiểm xã hội của người tham gia bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế... từ 1/8/2025.
Chuyên gia chỉ các nguyên tắc vàng giúp cha mẹ bảo vệ con khỏi lừa đảo mạng
Trong vài tháng gần đây, tại nhiều nơi, những kẻ lừa đảo đã sử dụng lời lẽ để thao túng tâm lý trẻ em, ép buộc các em thực hiện hành vi nhạy cảm, thậm chí bỏ nhà đi đến những địa điểm xa.