5 công thức tắm trắng da đơn giản tại nhà

Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện dưới đây...

1. Hỗn hợp dưỡng trắng da với bột yến mạch và sữa chua

Sử dụng bột yến mạch giúp tẩy sạch nhẹ nhàng các tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông và dưỡng trắng da. Đặc biệt, bột yến mạch rất hữu ích để cải thiện làn da sạm đen, tổn thương do cháy nắng.

Khi kết hợp với sữa chua không đường, hỗn hợp này sẽ giúp dưỡng ẩm, giảm khô da và các triệu chứng như ngứa, bong tróc và căng da.

Nguyên liệu gồm ½ chén bột yến mạch và 1 hũ sữa chua không đường. Trộn đều hỗn hợp và thoa đều toàn thân. Massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Sau đó, tắm sạch với nước và tiếp tục thoa kem dưỡng thể.

Lưu ý, để duy trì làn da trắng khỏe trong mùa hè, bạn cần thoa kem chống nắng toàn thân, đặc biệt ở những vùng da không được che chắn bởi mũ nón, quần áo. Cùng với đó, hãy tăng cường các biện pháp chống nắng cơ học như mặc quần áo chống tia UV, đội mũ rộng vành, đeo kính râm... nhằm bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

2. Sữa tươi và cám gạo

Với hàm lượng vitamin A, B, E và các khoáng chất dồi dào, cám gạo giúp lấy đi lớp da chết nhẹ nhàng, kích thích tái tạo tế bào mới giúp da sáng mịn. Ngoài ra, sữa tươi cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong. Đây là một trong những công thức rất phù hợp cho bệnh chàm da và cháy nắng.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, có thể dùng sữa dừa hoặc sữa dê - sẽ ít có khả năng gây kích ứng hơn.

Chuẩn bị ½ chén cám gạo và ½ bịch sữa tươi không đường. Trộn đều nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi xả sạch với nước, hãy thoa hỗn hợp lên toàn thân và kết hợp massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong vòng 15 - 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

Công thức tắm trắng với sữa tươi và cám gạo rất phù hợp cho bệnh chàm da và cháy nắng.

3. Khoai tây và sữa tươi

Nhờ hàm lượng vitamin C, vitamin E, vitamin B, sắt, kẽm và các chất chống oxy hóa, khoai tây thường được sử dụng để làm trắng da. Bên cạnh đó, sữa tươi giàu dưỡng chất tốt cho da, khi kết hợp cùng khoai tây sẽ tăng khả năng dưỡng trắng da nhiều hơn, đồng thời cải thiện tình trạng da khô ráp, thiếu ẩm.

Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây đã luộc chín và trộn đều với 200ml sữa tươi không đường (có thể gia giảm lượng sữa tươi để được hỗn hợp sánh đặc). Tắm nhanh một lượt với nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Chú ý, thoa nhiều hơn ở những vùng da dễ đen sạm như khuỷu tay, đầu gối, nách. Sau khoảng 15 - 20 phút thì tắm lại và thoa kem dưỡng thể.

4. Khoai tây và bột mỳ

Khoai tây rửa sạch rồi luộc chín, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với bột mì. Có thể trộn thêm sữa tươi không đường hoặc nước để hỗn hợp sệt, dễ sử dụng hơn.

Sau khi xả sạch với nước, đắp đều hỗn hợp tắm trắng lên da. Thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút rồi tắm lại với nước. Dùng khăn sạch thấm khô rồi thoa kem dưỡng thể để bổ sung các dưỡng chất cho làn da.

Phương pháp này giúp tẩy nhẹ đi lớp tế bào chết, nuôi dưỡng các tế bào mới nhờ nhóm vitamin B có trong khoai tây và bột mì. Mỗi tuần sử dụng 2 lần để có hiệu quả tốt.

Khoai tây là nguyên liệu hữu ích trong công thức tắm trắng da.

5. Bia, mật ong và trứng gà

Hàm lượng vitamin B và E dồi dào trong bia giúp giảm các vết thâm, đốm đen trên da, làm da đều màu và trắng dần lên. Bên cạnh đó, bia chứa lượng lớn phân tử selenium hữu cơ giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm da săn chắc, hồng hào.

Mặt khác, trứng gà là nguyên liệu dưỡng da căng mịn, hồng hào. Mật ong góp phần cung cấp độ ẩm tự nhiên, nuôi dưỡng làn da mềm mại. Sự kết hợp giữa ba nguyên liệu này tạo nên công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả trong thời gian ngắn.

Trộn đều ½ lon bia, 3 muỗng cà phê mật ong và 1 lòng trắng trứng gà, tạo thành hỗn hợp dẻo sệt. Tắm sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở dễ hấp thu dưỡng chất. Thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút, tắm sạch lại với nước ấm.