-
Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?
06/08/2020 10:25:48 AM
Con gái tôi 17 tuổi, thường bỏ bữa sáng. Tôi đã nhiều lần khuyên cháu nên ăn bữa sáng để có sức khỏe học tập nhưng cháu nói sợ béo nên không ăn. Thực sự tôi cũng không biết nên cho con ăn bữa sáng như thế nào mới đúng. Mong bác sĩ tư vấn?
-
5 loại đồ uống buổi sáng giúp tăng khả năng miễn dịch cho bạn
04/08/2020 10:17:31 AM
-
Ăn nhạt, giảm nhiều bệnh
03/08/2020 10:37:55 AM
Trong cơ thể con người, muối có vai trò duy trì áp lực thẩm thấu, cân bằng lượng nước trong cơ thể và đảm bảo thăng bằng kiềm toan. Các chuyên gia y tế khuyến cáo ăn thừa muối hoặc thiếu muối đều có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
5 lợi ích cho sức khỏe từ quả nhãn
31/07/2020 09:36:34 AM
Nhãn là trái cây mùa hè phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước châu Á. Loại quả này được nhiều người ưa thích bởi có vị ngọt, dễ ăn và tốt cho sức khỏe.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn bơ đậu phộng mỗi ngày?
30/07/2020 10:35:47 AM
Chúng ta biết rằng bơ đậu phộng có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có rất nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng khi kết hợp bơ đậu phộng vào bữa ăn của bạn.
-
Những công dụng tuyệt vời của quả la hán với sức khoẻ
29/07/2020 09:37:46 AM
Quả la hán mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Dưới đây là những công dụng của quả la hán mà bạn nên tham khảo.
-
6 lợi ích vàng của hạt sen đối với sức khỏe không phải ai cũng biết
28/07/2020 09:42:07 AM
Hạt sen chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe khi sử dụng hạt sen mà bạn nên biết.
-
Dây sâm thanh nhiệt tốt trong mùa nóng
27/07/2020 10:20:38 AM
Dây sâm mọc hoang và được trồng làm bờ rào ở khắp nơi. Thu hái rễ và dây quanh năm, rửa sạch, thái lát, phơi khô để làm thuốc. Hiện dây sâm được trồng để làm thuốc trong gia đình và là loại cây phát triển kinh tế ở nhiều địa phương.
-
5 lợi ích quý giá của rau lang cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua
24/07/2020 09:53:16 AM
Rau lang là một thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền mà lại mang đến những lợi ích quý giá cho sức khỏe như phòng ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, táo bón,…
-
4 loại thực phẩm giàu omega 3 giúp thai nhi phát triển toàn diện
23/07/2020 10:42:26 AM
Quả óc chó, sữa đậu nành,… là những loại thực rất giàu omega 3, canxi, sắt rất tốt cho mẹ bầu và giúp con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ.
-
Dinh dưỡng chuyên biệt cho trẻ: Năng lượng cho thì tương lai
22/07/2020 10:31:03 AM
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quyết định đến sự phát triển thể chất, khả năng đề kháng miễn dịch cũng như sức khỏe con người. Mỗi giai đoạn khác nhau của đời người, đều có những yêu cầu khác nhau về dinh dưỡng; do đó dinh dưỡng chuyên biệt là vô cùng cần thiết.
-
Bảo quản và chế biến thực phẩm an toàn
21/07/2020 09:59:19 AM
Việc bảo quản, chế biến thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh và không bị hao hụt chất dinh dưỡng là một trong những biện pháp nâng cao chất lượng bữa ăn, giúp nâng cao đề kháng chống nhiễm bệnh và cải thiện sức khỏe.
-
4 sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn không thể giảm cân
21/07/2020 09:27:33 AM
Giảm cân là vấn đề sức khỏe được rất nhiều người quan tâm. Nhưng nhiều người lại quá khắt khe trong chế độ dinh dưỡng như ăn kiêng đường, chất béo, tinh bột…mà vẫn khiến việc giảm cân thất bại.
-
Món ăn, bài thuốc giải nhiệt
20/07/2020 09:56:35 AM
Trong những ngày hè nắng nóng cao điểm đến 39- 40 độ C, những món ăn bài thuốc của y học cổ truyền có tác dụng giải nhiệt, sinh tân thường hay được sử dụng trong cộng đồng. Sau đây là một số món ăn, đồ uống của y học cổ truyền thường được sử dụng để giải nhiệt trong mùa hè.
-
5 thực phẩm tốt giúp cho thận khỏe mạnh
17/07/2020 09:23:46 AM
Thận khỏe mạnh là điều cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh.
-
Những lợi ích tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe
15/07/2020 10:09:11 AM
Mật ong được sử dụng phổ biến như một chất làm ngọt tự nhiên với những công dụng tuyệt vời như giúp giảm cân, cung cấp năng lượng, dưỡng da,…
-
Những tác dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời đến từ mè đen
13/07/2020 15:24:24 PM
Không những giúp cho da bạn đẹp, tóc lâu bạc mà mè đen còn là vị thuốc quý để chữa rất nhiều loại bệnh.
-
Người bệnh tăng huyết áp cần hạn chế các thực phẩm sau
13/07/2020 09:49:54 AM
Tăng huyết áp ngày càng phổ biến trong giới trẻ. Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này là do ảnh hưởng của căng thẳng và chế độ ăn uống không lành mạnh. Có những thực phẩm mà người bệnh tăng huyết áp nên tránh vì chúng có ảnh hưởng nguy hiểm đến hoạt động của tim và mạch máu.
-
Những thực phẩm mọc mầm tốt cho sức khoẻ
10/07/2020 10:14:22 AM
Không phải thực phẩm mọc mầm nào cũng chứa độc tố gây hại cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm càng mọc mầm càng tăng thêm giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn.
-
Xin chào tất cả quý thực khách của Bún Chả Sinh Từ!
08/07/2020 15:02:25 PM
Bún chả Sinh Từ xin chân thành cảm ơn quý thực khách đã ghé thăm và ủng hộ nhà hàng trong suốt quãng thời gian vừa qua. Sự hài lòng của quý khách và niềm vinh hạnh của nhà hàng và là động lưc để nhà hàng có thêm nhiều bước tiến mới trong năm 2020.
-
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe đến từ việc ăn sữa chua mỗi ngày
08/07/2020 09:28:23 AM
Ăn sữa chua mỗi ngày là thói quen tốt cho sức khỏe mà chúng ta cần duy trì.
-
Ăn sữa chua thế nào cho tốt?
06/07/2020 14:50:05 PM
Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất là canxi) và vitamin, chủ yếu là vitamin nhóm B và A. Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột.
-
Loại gia vị 'thần thánh' nào giúp chống ung thư, tăng tuổi thọ?
06/07/2020 10:24:13 AM
Mọi người đều biết ăn uống cân bằng, lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả, và tập thể dục thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
-
Mẹt thức ăn nhiều món của bà mẹ Hà Nội
03/07/2020 10:05:22 AM
Với chưa đến 200.000 đồng tiền đi chợ, chị Thủy biến tấu một nguyên liệu thành 9-11 món khác nhau.
-
Ba loại quả màu vàng bổ dưỡng
01/07/2020 10:23:37 AM
Mít, dứa, chuối giàu dinh dưỡng, tác dụng thanh nhiệt, giải khát trong mùa hè, có thể làm thuốc chữa bệnh.