Vệ sinh răng miệng bằng dầu dừa

Thứ sáu, ngày 1 tháng 2 năm 2019 | 5:52

Dầu dừa là một thực phẩm thiết yếu cho chế độ ăn uống cân bằng.

Ảnh: Shutterstock

Ngoài việc tăng tốc độ trao đổi chất, dầu dừa còn có tác dụng cải thiện sức khỏe da, tóc; giúp kháng viêm do vi khuẩn, nhờ vào hàm lượng cao a xít lauric.

Theo trang tin Steptohealth, dầu dừa còn có tác dụng làm trắng men răng mà không làm hỏng lớp men cũng như ngăn ngừa mảng bám tích tụ, đồng thời giảm viêm và chống chảy máu nướu răng.

Các bác sĩ khuyên nên chọn dầu dừa nguyên chất nhờ đặc tính kháng khuẩn của nó. Súc miệng bằng dầu dừa làm sạch miệng, hạn chế cao răng và cân bằng đường tiêu hóa. Điều này có hiệu quả loại bỏ vi khuẩn mà không làm thay đổi độ kiềm pH trong miệng.

Trước khi ăn sáng, ngậm một muỗng dầu dừa nguyên chất (15 ml). Bắt đầu súc miệng từ từ, nhẹ nhàng để ngăn dầu chảy xuống cổ họng. Cố gắng súc trong khoảng 20 giây. Lúc này, bạn thấy dầu bớt đặc và nhiều nước hơn, đó là một tín hiệu tốt. Nhổ dầu ra và sau đó đánh răng kỹ bằng kem đánh răng thông thường. Bạn có thể thực hiện mỗi ngày trước khi ăn sáng ít nhất 15 phút.

Mai Duyên

Năm loại rau quê quen thuộc là bài thuốc quýRau càng cua, rau dền, rau dừa nước, rau đắng, rau sam mọc ở ven ruộng, bờ sông là những bài thuốc chữa được nhiều bệnh.
Trái cây giải nhiệt ngày nóngDưa hấu, cà chua, dưa chuột, dâu tây, dừa, cam quýt phù hợp cho ngày nắng nóng.
Bệnh nhân HIV ở Hải Phòng được uống miễn phí thuốc ARV20 bệnh nhân HIV đang điều trị tại Bệnh viện Kiến An được bảo hiểm y tế chi trả thuốc ARV.
Uống rượu hạt gấc để chữa đau lưng, người phụ nữ nguy kịchNgày 9/3, tin từ Bệnh viện Hữu Nghị - Việt Nam Cu Ba Đồng Hới, Quảng Bình cho biết, hiện vẫn đang tích cực điều trị cho bệnh nhâ..
NHỮNG ĐIỀU CẦN NHỚ ĐỂ UỐNG NƯỚC DỪA ĐÚNG CÁCH HIỆU QUẢUống nước dừa đúng cách có tác dụng gì? Để tránh gây bệnh, tác dụng phụ khi uống nước dừa cần biết cách uống nước dừa khoa học v..

Tin nổi bật

Bài thuốc trị nhiệt miệng từ thảo dược
29/03/2021 - 14:20:18
Bài thuốc hay từ rong biển
01/03/2021 - 14:39:36
Bài thuốc hay trị buồn nôn, nôn ói
08/02/2021 - 10:31:37
Một số phương thuốc hay chữa đàm nhiệt khái thấu
28/12/2020 - 09:46:43
Chớ bỏ thuốc trị gút giữa chừng
21/12/2020 - 09:52:01
Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả
18/12/2020 - 14:40:14

Các tin khác

Nhiều người đi khám sức khỏe mới phát hiện bị bệnh tâm thần

Mất ngủ một thời gian khá dài nhưng chủ quan không đi khám sớm, đến khi tham gia buổi khám sàng lọc tại địa phương, chị T. mới phát hiện mắc chứng tâm thần phân liệt và được hướng dẫn điều trị.

Thanh niên suýt mất mạng vì ngộ độc thuốc diệt chuột
Nam thanh niên quê Quảng Ninh nhập viện cấp cứu trong tình trạng mệt mỏi, đau đầu, buồn ngủ sau khi uống 200ml thuốc diệt chuột dạng trấu, có thành phần Bromadiolone. Nam thanh niên may mắn được các bác sĩ cứu sống.
Đau bụng đi khám bác sĩ, bàng hoàng phát hiện sán não ký sinh khắp cơ thể
Bệnh nhân N. ở huyện Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ đau vùng thắt lưng lan sang phải kèm theo tiểu buốt nên được người nhà đưa đến TTYT huyện Thanh Sơn khám, bất ngờ phát hiện sán não ký sinh khắp cơ thể.
Bộ Y tế và UNCEF trao đổi thúc đẩy tiếp tục hợp tác về chăm sóc sức khoẻ nhân dân
Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ghi nhận và đánh giá cao sự hợp tác hiệu quả và hỗ trợ của UNICEF cũng như cá nhân bà Trưởng đại diện UNICEF tại Việt Nam đã dành cho Việt Nam nói chung và ngành Y tế nói riêng trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân...

Bài tập tốt cho người bạch tạng

Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, và người bị bạch tạng cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, do một số hạn chế về thị lực và da liễu, họ cần lựa chọn bài tập phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Biện pháp khắc phục chứng buồn ngủ ban ngày
Nếu như mất ngủ là tình trạng ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người thì hay buồn ngủ ban ngày cũng là tình trạng gây phiền toái tới sinh hoạt, công việc của người mắc...
Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng?
Đau lưng là tình trạng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Người mắc thường có cảm giác khó chịu và chất lượng cuộc sống thấp hơn. Nghiên cứu mới đây cho thấy, đi bộ có thể mang lại lợi ích đáng kể trong việc giảm đau lưng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
5 bài tập giúp tăng sức mạnh trí não
Thực hiện các hoạt động thể chất không chỉ là rèn luyện cơ thể mà giúp còn tăng cường sức mạnh trí não, nhận thức và tư duy…

Dùng thuốc tránh thai dạng viên gây tăng cân, cách nào khắc phục?

Sử dụng thuốc tránh thai dạng viên là lựa chọn của nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nhưng muốn tránh thai. Tuy nhiên một vấn đề mà nhiều chị em băn khoăn, đó là uống thuốc tránh thai gây ra hiện tượng tăng cân. Nguyên nhân do đâu và có cách nào khắc phục?

Cảm lạnh thông thường và bệnh cúm, phân biệt thế nào để dùng thuốc hiệu quả?
Cảm lạnh thông thường và cúm là những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, do virus gây ra. Vậy dùng thuốc như thế nào trong những trường hợp này?
Cảnh giác nguy cơ tự tử khi dùng thuốc trị tăng động giảm chú ý
Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng methylphenidate, một loại thuốc điều trị tăng động giảm chú ý (ADHD) có liên quan đến việc tăng nguy cơ tự tử ở người lớn.
12 tác dụng phụ do hóa chất điều trị ung thư và cách xử trí
Hiện nay, ung thư là một bệnh lý ác tính có xu hướng ngày càng gia tăng. Hóa trị vẫn là một phương pháp điều trị cơ bản, tuy nhiên cũng gây nhiều tác dụng không mong muốn. Vậy cách nào giúp giảm tình trạng này?

Vệ sinh răng miệng bằng dầu dừa

Tin nổi bật

Bài thuốc trị nhiệt miệng từ thảo dược

Bài thuốc hay từ rong biển

Bài thuốc hay trị buồn nôn, nôn ói

Một số phương thuốc hay chữa đàm nhiệt khái thấu

Nhiều người đi khám sức khỏe mới phát hiện bị bệnh tâm thần

Bài tập tốt cho người bạch tạng

Dùng thuốc tránh thai dạng viên gây tăng cân, cách nào khắc phục?

đọc nhiều