Tập thể dục hạ huyết áp

Chủ nhật, ngày 6 tháng 1 năm 2019 | 14:56

Tập thể dục có tác dụng tương tự dùng thuốc hạ huyết áp ở bệnh nhân cao huyết áp, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Sports Medicine.

ShutterStock

Để so sánh loại nào hiệu quả nhất, các nhà khoa học thuộc Trường Kinh tế London (Anh) thu thập dữ liệu từ 194 cuộc thử nghiệm lâm sàng trong đó người tham gia dùng thuốc huyết áp và 197 cuộc thử nghiệm nơi mọi người tập thể dục.

Ở những người bị huyết áp cao, tập thể dục cho thấy hiệu quả tương tự các loại thuốc hạ huyết áp.

Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn nhấn mạnh sự cần thiết của việc tiếp tục dùng thuốc đối với những người bị huyết áp cao.

“Chúng tôi không nghĩ rằng, trên cơ sở nghiên cứu của mình, bệnh nhân nên ngừng dùng thuốc hạ huyết áp”, trưởng nhóm nghiên cứu Naci nói.

Theo các chuyên gia, mọi người nên tăng cường tập thể dục để loại bỏ huyết áp cao, yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột qụy.

Duyên Nguyễn

Ngày càng nhiều người Việt trẻ bị tăng huyết ápThống kê của Viện Tim mạch Việt Nam, hơn một phần tư người trưởng thành bị tăng huyết áp và ngày càng tăng nhanh.
Lựa chọn thực phẩm `vàng` cho người bị bệnh mãn tínhThức ăn giàu chất xơ vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu trong nhóm các loại thực phẩm dành cho người mắc bệnh mãn tính như tim mạch, ..
Ánh sáng xanh giúp điều hòa huyết ápTheo các nhà khoa học, trong tương lai sẽ có một giải pháp hiệu quả hơn để giảm huyết áp mà ít phải dùng đến thuốc, đó là tiếp x..
Nguy cơ đột quỵ ở người tăng huyết áp và cách sơ cứuTăng huyết áp (THA) được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi người bị THA có thể không thấy bất cứ dấu hiệu cảnh báo gì, từ đó ..
Nọc độc của loài dơi hút máu có thể chữa cao huyết ápLiều thuốc chữa cao huyết áp có thể đến từ nọc độc của loài dơi hút máu ở một vùng xa xôi của Mexico. Các nhà khoa học phát hiện..

Tin nổi bật

Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu huỷ 2 lô dầu gội đầu trị chấy chứa thuốc diệt côn trùng
16/07/2025 - 10:58:48
Long Châu bắt tay các nhãn hàng lớn xây dựng 'liên minh minh bạch' vì một Việt Nam khỏe mạnh
16/07/2025 - 10:10:21
Quảng Trị: Dịch tả lợn Châu Phi bùng phát, tiêu hủy hàng ngàn con lợn bệnh
15/07/2025 - 10:56:20
Bộ Y tế nói gì về kiến nghị mở rộng danh mục thuốc BHYT?
15/07/2025 - 10:48:45
Đại học Y Dược, ĐHQGHN: Bước Đột Phá Quốc Tế Hóa Đào Tạo Thạc Sĩ Y Khoa Bằng Tiếng Anh
14/07/2025 - 11:32:23
Hiểu đúng về bằng sáng chế thiết bị y tế: Lá Chắn Pháp Lý Cho Đổi Mới Y Khoa
12/07/2025 - 11:20:41

Các tin khác

6 việc làm mỗi ngày giúp gan tránh xa mỡ thừa

Gan nhiễm mỡ đang là mối lo ngại ngày càng tăng về sức khỏe trên toàn cầu với những hệ lụy nghiêm trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể cải thiện chức năng và giúp gan tránh xa mỡ thừa.

6 dấu hiệu nguy hiểm của đột quỵ do nắng nóng
Đột quỵ do nắng nóng là tình trạng tăng thân nhiệt gây đáp ứng viêm hệ thống dẫn tới tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó tổn thương thần kinh là nổi bật. Đó là các rối loạn về thần kinh trung ương như run cơ, co giật và có thể hôn mê.
Hội chứng ruột kích thích là bệnh khó chữa nhưng có thể kiểm soát
Là một trong những bệnh đường ruột phổ biến, không chỉ gặp ở người già mà còn hay xuất hiện ở những bạn trẻ ngoài 20 tuổi, hội chứng ruột kích thích khó chữa khỏi hoàn toàn nhưng lại có thể kiểm soát nếu biết cách can thiệp.
Nguy cơ cao bùng phát bệnh sởi, ho gà ở các tỉnh phía Nam
Các chuyên gia đánh giá, nguy cơ bùng phát các bệnh truyền nhiễm như sởi, ho gà, dại... tại các tỉnh phía Nam rất cao do "khoảng trống miễn dịch".

Lọc máu cấp cứu bệnh nhân suy thận nặng do tự ý dùng thuốc nam

Suy thận mạn tiến triển có thể kéo dài 5 - 10 năm hoặc lâu hơn tùy từng trường hợp. Đây là một bệnh lý nghiêm trọng, triệu chứng giai đoạn đầu có thể mơ hồ, khó phát hiện, gây chậm trễ trong việc nhận biết và chữa trị đồng thời dễ dẫn đến nguy cơ tử vong.

Phòng khám ngoại khoa Kinhealth - Địa chỉ “vàng” cho bệnh nhân bệnh trĩ, rò hậu môn
YDNN - Đối với hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, việc lựa chọn một địa chỉ y tế uy tín là vô cùng quan trọng, đặc biệt là các vấn đề ngoại khoa như bệnh trĩ, rò hậu môn. Phòng khám ngoại khoa Kinhealth tự hào là điểm đến tin cậy cho hàng ngàn bệnh nhân với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm.
Chỉ còn một bên thận có ảnh hưởng sức khỏe?
Người chỉ còn một quả thận, nhưng chức năng quả thận này bình thường thì có thể sống khỏe mạnh hoặc ít gặp vấn đề sức khỏe trong nhiều năm.
Bẻ khớp cổ nguy hiểm thế nào
Bẻ khớp cổ và lưng có thể gây ra tình trạng tăng động khớp, bong gân, căng cơ do đưa khớp đi quá xa so với phạm vi chuyển động, thậm chí đột quỵ.

Luật Thủ đô (sửa đổi): Đảm bảo kết nối, tương tác hiệu quả giữa mạng lưới cơ sở y tế quốc gia và địa phương

Luật Thủ đô (sửa đổi) mở rộng ưu tiên cho một số lĩnh vực của hệ thống y tế vốn được đánh giá có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho công tác chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe của nhân dân trong tình hình mới…

15 năm thực hiện Luật BHYT: Số người tham gia tăng, quyền lợi mở rộng, chất lượng khám chữa bệnh ngày càng nâng cao
Hôm nay - 1/7/2024 tròn 15 năm thực hiện Luật BHYT đầu tiên của Việt Nam và cũng là năm thứ 15 thực hiện Quyết định của Thủ tướng về việc lấy ngày 1/7 hàng năm là "Ngày BHYT Việt Nam". 15 năm qua, BHYT đã trở thành nguồn tài chính chủ yếu trong chăm sóc sức khoẻ nhân dân...
Sở Y tế TPHCM gặp khó khăn khi xử lý hành vi bán thuốc qua mạng
Đại diện Sở Y tế TPHCM cho biết, việc kiểm tra, xử lý các hành vi kinh doanh, quảng cáo thuốc ở các nền tảng mạng xã hội còn gặp nhiều khó khăn do khó xác định được người vi phạm, hình thức mua bán, giao hàng không ổn định…
Chi tiết 5 chính sách lớn để phát triển công nghiệp dược, tăng tiếp cận thuốc mới của người dân
Theo ông Nguyễn Thành Lâm - Phó Cục trưởng Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế, dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược đã thiết kế 5 chính sách quan trọng để hiện thực hóa mục tiêu, định hướng mới của Đảng, Nhà nước về phát triển ngành dược...