-
Chuyên gia: Nhiều lợi ích từ việc tắm bồn nước ấm
16/01/2024 17:02:05 PM
Nhiều người có sở thích ngâm mình trong bồn nước nóng để giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Và bạn có biết, cách tắm này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.
-
Ăn nhiều chất xơ ngũ cốc có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường
17/05/2022 15:24:22 PM
Tình trạng viêm mạn tính có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường. Nhiên cứu cho thấy, chất xơ trong ngũ cốc có thể giúp giảm viêm, từ đó có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.
-
Flavonoid trong thực vật, giúp tăng cường sức khỏe của tim và não
24/03/2022 14:40:52 PM
Flavonoid là các hợp chất hóa học được tìm thấy trong thực vật tạo cho chúng có nhiều màu sắc. Nghiên cứu cho thấy flavonoid mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngừa ung thư, chống lão hóa…
-
Bớt ngồi 1 giờ mỗi ngày giúp giảm 26% nguy cơ mắc bệnh tim
23/02/2019 11:01:34 AM
Nghiên cứu, dẫn đầu bởi Đại học California, San Diego (Mỹ) phát hiện giảm ngồi chỉ 1 giờ mỗi ngày giúp giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, và giảm 26% nguy cơ mắc bệnh tim nói riêng, theo Mail Online.
-
Bác sĩ tim mạch giải đáp: Phụ nữ hay nam giới dễ bị mắc bệnh tim mạch hơn?
19/02/2019 10:12:43 AM
Cùng lắng nghe những chia sẻ của bác sĩ Huỳnh Minh Nhật, khoa Hồi sức tim mạch bệnh viện quận Thủ Đức để biết đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, từ đó có những giải pháp để ngăn ngừa căn bệnh này.
-
Giảm nguy cơ bệnh tim nhờ ăn trứng
01/02/2019 12:32:17 PM
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Heart cho thấy ăn trứng mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
-
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch do thiếu ngủ
22/01/2019 14:40:53 PM
Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mặc dù ngủ quá lâu cũng có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của tim.
-
Ngủ quá nhiều hoặc quá ít làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
16/01/2019 17:35:30 PM
Những người đàn ông ngủ ít hơn sáu giờ một đêm có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, so với những người ngủ từ 7-8 giờ, theo một nghiên cứu mới cho thấy.