Khám phá mới về nguyên nhân và cách cải thiện bệnh xương khớp

Khoảng 30% người trưởng thành tại Việt Nam đang phải sống chung với các bệnh xương khớp. Tuy nhiên, nếu xác định được đúng nguyên nhân và áp dụng các tiến bộ khoa học, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này.

Bệnh xương khớp tuy ít đe dọa đến tính mạng người bệnh nhưng lại khó chữa, kéo dài dai dẳng ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, đi lại cũng như các sinh hoạt hàng ngày, trầm trọng hơn là nguy cơ gây tàn phế, khiến bệnh nhân trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội. Riêng các bệnh viêm khớp tự miễn (như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp…), có thể gây biến chứng nguy hiểm lên các cơ quan khác trên cơ thể như mắt, phổi, tim, mạch máu, dẫn đến suy tim, đột quỵ.

Tỷ lệ người bị bệnh xương khớp tại Việt Nam cao hơn mức trung bình thế giới (19-26%), và gần bằng quốc gia có tỷ lệ cao nhất (38% ở Nga)

Rối loạn miễn dịch: Nguyên nhân cốt lõi của viêm khớp, thoái hóa khớp

Thông thường, khi đề cập đến nguyên nhân gây đau xương khớp, chúng ta thường chỉ nghĩ đến các vấn đề như tuổi tác, cân nặng, ít vận động... Tuy nhiên, qua các nghiên cứu chuyên sâu ở cấp độ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã khám phá ra nguyên nhân gốc rễ của bệnh xương khớp (đặc biệt là viêm khớp tự miễn) lại đến từ sự phản ứng quá mức của hệ miễn dịch gây tổn thương các mô khỏe mạnh (còn gọi là bão cytokine).

Hệ miễn dịch có vai trò quan trọng trong việc tiêu diệt các tác nhân gây bệnh (như vi khuẩn, virus để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, khi gặp một số trục trặc, hệ miễn dịch dễ bị rối loạn và phản ứng quá mức, sinh ra các chất tự kháng thể, các cytokine như TNF-α, IL-1,2,6, interferon gamma... và làm khởi phát quá trình viêm. Quá trình này tiến triển khiến cho dịch khớp ngày càng giảm độ nhờn, các mô sụn bị bào mòn và hư tổn, xương dưới sụn bị xơ hóa, nứt vỡ… Từ đó, khớp người bệnh bị khô cứng, sưng đau, vận động vô cùng khó khăn.

Quá trình tự tấn công vào các mô khớp khỏe mạnh khiến cho khớp bị hủy hoại nghiêm trọng

Vì không biết rõ nguyên nhân bản chất của bệnh khớp bắt nguồn từ rối loạn hệ miễn dịch nên nhiều người đã vội xử lý bằng nhiều phương pháp khác nhau, từ dân gian, truyền miệng đến các loại thuốc giảm đau cấp tốc mà bỏ qua những cảnh báo về tác dụng phụ. Phổ biến nhất là việc lạm dụng các loại thuốc chống viêm, giảm đau nhanh trong thời gian dài, có thể gây tổn thương sụn khớp và vùng xương dưới sụn vốn đã thoái hóa. Chưa kể, một số sản phẩm gắn mác Đông y nhưng có thể chứa các thành phần như corticosteroid, dexamethasone…, nếu tùy tiện sử dụng sẽ gây hậu quả nghiêm trọng như phù nề, loét dạ dày, tăng huyết áp, tổn thương gan, thận...

Giải pháp vượt trội giúp cải thiện bệnh xương khớp hiệu quả

Các phương pháp điều trị bệnh xương khớp hiện nay thường hướng đến 2 mục đích: Điều trị triệu chứng và điều trị cơ chế. Trong đó, điều trị triệu chứng là việc sử dụng các loại thuốc mang tính giảm đau tức thời, kháng viêm, sử dụng các túi chườm, đắp lá,... chỉ làm giảm cơn đau tạm thời nhưng sau đó, cơn đau xuất hiện lại, thậm chí trầm trọng hơn vì chưa được giải quyết tận gốc.

Hướng điều trị thứ hai nhắm đến mục tiêu cải thiện tận gốc từ cơ chế bệnh sinh - giúp điều hòa miễn dịch, ngăn viêm từ gốc, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Đây là xu hướng được khuyến khích vì tác động tận gốc, hiệu quả lâu dài, hạn chế tái phát, độ an toàn cao. Theo đó, người bệnh cần có sự kết hợp nhiều biện pháp kiểm soát như: tăng cường vận động, thay đổi lối sống và bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt có khả năng điều hòa miễn dịch.

Về vận động, người bệnh xương khớp nên tham gia các bộ môn phù hợp như đạp xe, đi bộ, xà đơn/kép, bơi, thái cực quyền, dưỡng sinh... Các bộ môn này giúp khớp được hoạt động, kích thích tuần hoàn, từ đó khớp được bôi trơn tốt hơn và sản sinh chất nhờn bảo vệ khớp. Về dinh dưỡng, người bệnh nên tăng cường thực phẩm giàu axit béo omega-3, omega-6, canxi, vitamin và khoáng chất; giảm thịt đỏ, thức ăn chiên rán, đồ ngọt… để kiểm soát cân nặng, giảm áp lực lên xương khớp.

Việc điều chỉnh các thói quen xấu gây tổn thương xương khớp cũng rất quan trọng, như ngồi sai tư thế, ngồi quá nhiều, cầm điện thoại quá lâu, mang vác nặng, tăng cân, lên xuống cầu thang nhiều...

Bổ sung các tinh chất quý đã được nghiên cứu, người bệnh xương khớp có thể kiểm soát cơn đau, tự chủ cuộc sống

Song song đó, nhằm tìm ra giải pháp vượt trội, các nhà khoa học Mỹ bằng những nghiên cứu chuyên sâu đã khám phá ra bộ tinh chất quý trong JEX thế hệ mới (gồm Eggshell Membrane, Collagen Type 2 & Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate…) tạo nên cơ chế đặc biệt có tác dụng vượt trội trong việc điều hòa rối loạn hệ miễn dịch, giúp giảm đáng kể việc sản sinh các chất gây viêm như TNF-α, IL-1,2,6, interferon gamma…, từ đó ngăn ngừa quá trình viêm tiến triển, giúp giảm đau, sưng khớp.

Bộ tinh chất trong đó có Collagen Type 2 không biến tính với hàm lượng cao gấp đôi khi vào cơ thể còn giúp kích thích tế bào sụn sản xuất các chất căn bản, tăng cường chất lượng dịch khớp hiệu quả. Với tác động "kép", vừa giữa điều hòa miễn dịch, ngăn viêm, vừa cung cấp dưỡng chất để tái tạo sụn khớp, xương khớp của người bệnh sẽ ngày càng bền chắc, dẻo dai, làm chậm quá trình thoái hóa khớp từ gốc và rất an toàn cho cơ thể.

Rõ ràng, các bệnh về xương khớp là bệnh mạn tính, khó chữa và cần nhiều thời gian. Bởi vậy, sự kết hợp giữa chế độ vận động, lối sống, dinh dưỡng và sử dụng các sản phẩm có cơ chế tác động tận gốc là rất quan trọng, giúp người bệnh giảm đau an toàn và an tâm tận hưởng cuộc sống.