-
Người ăn chay cần bổ sung thực phẩm nào để tránh bị thiếu chất?
21/04/2023 10:33:10 AM
Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.
-
Những thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn
17/04/2023 10:45:49 AM
Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.
-
5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe não, tăng cường trí nhớ
11/04/2023 14:36:46 PM
Nếu bộ não không khỏe mạnh, thì chức năng của tất cả các cơ quan trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Trong chế độ ăn uống, các loại thực phẩm sau đây có thể giúp làm tăng sức khỏe não bộ.
-
Vụ học sinh trường tiểu học Kim Giang ngộ độc thực phẩm sau chuyến dã ngoại: Đơn vị cung cấp thức ăn đã bị xử phạt
10/04/2023 10:51:37 AM
Công ty Ngôi sao xanh - đơn vị cung cấp thức ăn cho học sinh trong chuyến dã ngoại đã bị xử phạt hành chính.
-
Người bệnh đái tháo đường chọn ăn gì trong bữa sáng?
07/04/2023 10:30:09 AM
Một bữa sáng đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. Nhưng chọn món gì cho bữa sáng cho người bệnh đái tháo đường lại không đơn giản. Người bệnh đái tháo đường cần biết cách lựa chọn thực phẩm có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể và không làm tăng đột biến đường trong máu.
-
5 thực phẩm nên ăn sau khi tập luyện
05/04/2023 10:50:23 AM
Sau tập gym, chuyên gia khuyến nghị bổ sung protein và carbohydrate từ các thực phẩm như thịt gà, cá, quả bơ, rau lá xanh, hạt diêm mạch.
-
3 loại thực phẩm tốt cho người bị rối loạn mỡ máu
03/04/2023 11:38:37 AM
Rối loạn mỡ máu có thể dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ. Những người bị rối loạn mỡ máu cần phải thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống để ngăn ngừa bệnh tiến triển.
-
[Infographic] Ngộ độc Botulinum từ thực phẩm và cách phòng tránh
01/04/2023 10:17:44 AM
Ngộ độc Botulinum từ cá muối ủ chua và thực phẩm hỏng tuy hiếm gặp nhưng có khả năng gây tử vong cao. WHO hướng dẫn bạn cách nhận biết triệu chứng và phòng ngừa ngộ độc Botulinum từ thói quen ăn uống và vệ sinh an toàn thực phẩm.
-
Dấu hiệu trẻ ngộ độc thực phẩm
01/04/2023 10:11:59 AM
Trẻ đau bụng, nôn trớ, tiêu chảy, thậm chí co giật, run chân tay, nặng hơn có thể liệt cơ hô hấp, rối loạn nhịp tim hoặc hôn mê... cảnh báo ngộ độc thực phẩm.
-
Cách ăn hàng quán vẫn kiểm soát được cholesterol
30/03/2023 14:22:46 PM
Xem trước thực đơn, cân nhắc thực phẩm có chất béo bão hòa sẽ giúp người có cholesterol cao an tâm khi ăn ngoài hàng quán cùng bạn bè, gia đình.