Hội chứng ruột kích thích là bệnh khó chữa nhưng có thể kiểm soát

Là một trong những bệnh đường ruột phổ biến, không chỉ gặp ở người già mà còn hay xuất hiện ở những bạn trẻ ngoài 20 tuổi, hội chứng ruột kích thích khó chữa khỏi hoàn toàn nhưng lại có thể kiểm soát nếu biết cách can thiệp.

Hội chứng ruột kích thích: Nguyên nhân và mức độ nguy hiểm

Hội chứng ruột kích thích là một bệnh rối loạn chức năng và không có bất kỳ tổn thương nào trên niêm mạc ruột, thể hiện bên ngoài là một loạt các triệu chứng đồng thời như đau vùng bụng dưới âm ỉ hoặc từng cơn, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, mệt mỏi, đi ngoài táo lỏng thất thường...

Mặc dù nguyên nhân bệnh chưa được xác định rõ nhưng các yếu tố về tâm lý như căng thẳng, stress, lo lắng kéo dài, thay đổi hormone trong nội tiết tố, thực phẩm không hợp cơ địa, nhiễm khuẩn ruột... sẽ tác động đến quá trình dẫn truyền thần kinh giữa não – ruột, gây ra những đợt co bóp bất thường, làm gia tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích.

Hội chứng ruột kích thích tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người bệnh.

- Với người bệnh thể táo bón, nguy cơ bị ứ đọng chất thải trong đại tràng, lâu ngày gây ra các cơn đau đầu, buồn nôn, khó chịu trong người. Thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

- Với người bệnh thể tiêu chảy, tình trạng đi ngoài phân lỏng liên tục sẽ gây mất nước và điện giải, dẫn tới mệt mỏi.

- Hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh dễ nhạy cảm với thực phẩm. Để tránh các cơn đau bụng đi ngoài, họ phải ăn uống kiêng khem, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất đạm, chất béo, các loại đậu, bông cải xanh, sữa,... dễ bị suy dinh dưỡng.

Thực tế, hội chứng ruột kích thích là bệnh lành tính và người bệnh không nên quá lo lắng. Điều quan trọng là bệnh khó điều trị khỏi hoàn toàn, dễ tái phát. Tuy nhiên bệnh sẽ được kiểm soát nếu biết cách điều chỉnh từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, dùng sản phẩm hỗ trợ.

Cách kiểm soát hội chứng ruột kích thích

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ bắt đầu từ một chế độ ăn uống khoa học với những thực phẩm giàu chất xơ từ rau củ quả, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ tái sống, muối chua, nên uống nhiều nước và cần tránh rượu bia, thuốc lá…

Bạn nên cân bằng giữa công việc và cuộc sống, dành thời gian nghỉ ngơi, tập thể dục đều đặn 30 phút/ngày, chơi thể thao, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, thức khuya, tạo thói quen đi vệ sinh vào khung giờ nhất định vào buổi sáng, nhất là với người bị táo bón.

Hội chứng ruột kích thích còn gọi là viêm đại tràng co thắt, không có tổn thương thực thể, do vậy, bạn không nên lạm dụng kháng sinh, chống viêm, giảm đau trong điều trị vì điều đó có thể làm tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ, phá vỡ cân bằng của hệ vi sinh đường ruột khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

Thực tế, việc sử dụng một số loại thảo dược tự nhiên như Nghệ, Chè dây, Mã đề, Mộc hương, Hoàng liên, Can khương, Diếp cá… có thể được coi là giải pháp hỗ trợ tích cực cho hội chứng ruột kích thích, hỗ trợ kháng khuẩn, giảm co thắt đại tràng, hỗ trợ giảm cơn đau bụng đi ngoài bất thường.

Ví dụ điển hình như Nghệ, nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới từng chứng minh rằng, hoạt chất Curcumin từ Nghệ có khả năng kháng khuẩn chống viêm tốt, chống oxy hóa, chống dị ứng, hỗ trợ phục hồi và bảo vệ niêm mạc đại tràng hiệu quả. Dưới công nghệ bào chế Phytosome hiện đại, tinh chất Curcumin tự nhiên được các nhà khoa học Ý chuyển hóa thành dạng Curcuma phospholipid với kích thước siêu nhỏ, độ hòa tan và sinh khả dụng đạt mức tối ưu, mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ làm giảm triệu chứng của viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích. Curcuma phospholipid là một nguyên liệu nổi tiếng của Ý và được đặt với tên thương hiệu Meriva® và cấp giấy chứng nhận GRAS của Cục QL thực phẩm & dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Ngoài ra, vách tế bào lợi khuẩn Immunecanmix có thể được dùng kết hợp trong các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, đồng thời hỗ trợ tái tạo niêm mạc đại tràng tốt hơn.