Nhập thông tin của bạn
7 bài thuốc từ giấm giúp phòng tăng huyết áp
Thứ năm, ngày 27 tháng 12 năm 2018 | 22:13
Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp.
Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp. Sở dĩ có được công dụng này là vì acid nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi của thành mạch. Các thực phẩm ngâm với giấm như lạc, đậu nành, tỏi, nấm hương, rong biển... đều có tác dụng làm giảm mỡ máu, phòng chống vữa xơ động mạch, góp phần điều hòa huyết áp.
Dưới đây là một số bài thuốc đơn giản, người ta dùng giấm ngâm với một số thực phẩm thông dụng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp để bạn đọc tham khảo và áp dụng:
Bài 1: Lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ): 1 bát, ngâm với một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2 lần. Hàng ngày, vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt. Khi huyết áp đã hạ và ổn định có thể chỉ ăn 1 lần trong ngày.
Lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ) ngâm với giấm có tác dụng ngừa tăng huyết áp.
Bài 2: Đậu nành rang vàng 500g, (chú ý không được để cháy) rồi đem ngâm với 1 lít giấm, sau 10 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 5 - 6 hạt, dùng thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe.
Bài 3: Tỏi vừa đủ (dùng loại vỏ tím là tốt nhất) bóc bỏ vỏ rồi đem ngâm cùng với 150g đường đỏ trong 150ml giấm, sau chừng nửa tháng là dùng được. Mỗi ngày ăn 2 tép tỏi và uống một chút nước giấm vào lúc sáng sớm khi chưa điểm tâm, 10 - 15 ngày là 1 liệu trình.
Bài 4: Nấm hương lượng vừa đủ, bỏ cuống, rửa sạch rồi cho vào trong lọ, đổ giấm ngập kín ngâm trong khoảng nửa tháng là được. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10ml. Tương tự như vậy, có thể thay nấm hương bằng rong biển (còn gọi là côn bố hoặc hải đới).
Bài 5: Giấm 500ml cho vào nồi đun sôi, rồi đổ 500g mật ong vào luyện thành dạng hồ. Mỗi ngày ăn 3 lần, mỗi lần 10g.
Bài 6: Đem hòa tan 500g đường phèn với 100ml giấm, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 10ml sau bữa ăn, 10 ngày là 1 liệu trình, có thể dùng liên tục 3 - 5 liệu trình.
Bài 7: Đập 1 quả trứng gà vào bát, đổ 60ml giấm vào quấy đều rồi hấp chín, ăn vào sáng sớm, 7 ngày là 1 liệu trình, có thể dùng liên tục vài liệu trình.
ThS.BS. Hoàng Mai
https://suckhoedoisong.vn/7-bai-thuoc-tu-giam-giup-phong-tang-huyet-ap-n130545.html
Tập thể dục hạ huyết ápTập thể dục có tác dụng tương tự dùng thuốc hạ huyết áp ở bệnh nhân cao huyết áp, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san B..
Báo động gần 50% người Việt trên 25 tuổi bị tăng huyết ápNghiên cứu mới nhất của Viện Tim mạch Việt Nam cho thấy, tỷ lệ tăng huyết áp ở Việt Nam đã lên tới xấp xỉ 50% với những người tr..
Uống đủ nước giúp cho trái tim khỏe mạnhNước rất quan trọng đối với tất cả các chức năng và hoạt động cơ thể. Mất nước có thể gây ra nhiều vấn đề về tim như ngừng tim, ..
Trời lạnh, có thể chết vì dị ứng thời tiếtDị ứng thời tiết, nhiều người bị nổi mề đay phải nhập viện. Tuy là bệnh ngoài da, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, người ..
Robot đo huyết áp, nhịp tim, làm sạch không khí từ SamsungTại triển lãm công nghệ CES 2019 đang diễn ra ở Las Vegas (Mỹ), Samsung đã mang đến nhiều mẫu robot, phục vụ cho các công việc t..
Tin nổi bật
- Bài thuốc trị nhiệt miệng từ thảo dược
29/03/2021 - 14:20:18
- Bài thuốc hay từ rong biển
01/03/2021 - 14:39:36
- Bài thuốc hay trị buồn nôn, nôn ói
08/02/2021 - 10:31:37
- Một số phương thuốc hay chữa đàm nhiệt khái thấu
28/12/2020 - 09:46:43
- Chớ bỏ thuốc trị gút giữa chừng
21/12/2020 - 09:52:01
- Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả
18/12/2020 - 14:40:14
