Cách nào giúp hết hôi miệng?

Thứ sáu, ngày 5 tháng 4 năm 2019 | 19:47

Em bị hôi miệng nên rất ngại mỗi khi tiếp xúc với mọi người. Dù em đã rất chú ý chải răng sau mỗi bữa ăn. Bác sĩ có thể giúp em cách nào để hết hôi miệng?

Trả lời:

Hôi miệng do nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân chủ yếu là bệnh về răng miệng: sâu răng, cao răng, viêm quanh răng...

Để khắc phục chứng hôi miệng ngoài việc vệ sinh răng miệng em cần chú ý không ăn các thức ăn nặng mùi như tỏi, ớt, hạn chế đồ nướng, rán... nhớ uống nhiều nước (ngày 1,5-2 lit/ngày).

Nếu hay bị viêm họng bạn cần khám chuyên khoa tai - mũi - họng để điều trị triệt để nhất là bệnh viêm amidan hốc mủ, viêm xoang mạn tính.

Hằng ngày nên áp dụng một số phương pháp trị hôi miệng bằng các cách sau: súc miệng và khò họng bằng nước muối loãng natriclorua 0,9% (chỉ cần pha muối vào nước nếm thấy như nước canh ăn hằng ngày là được), dùng súc miệng trước khi đi ngủ, sáng ngủ dậy và nếu có thể sau các bữa ăn thì càng tốt.

Cách khác, bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng để chải răng. Hoặc bạn có thể dùng kết hợp tinh dầu tràm với nước cốt lá bạc hà để súc miệng sẽ cho hiệu quả trị hôi miệng nhanh chóng. Cũng có thể dùng vỏ chanh tươi nhai và nuốt nước hay ăn sữa chua sau bữa ăn.

Chú ý: nếu có bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm quanh răng… phải điều trị sớm, định kỳ 6 tháng lấy cao răng/lần. Nếu đã thực hiện vệ sinh răng miệng như trên mà vẫn hôi miệng thì bạn nên khám thêm bác sĩ nội tiêu hoá để tìm nguyên nhân và điều trị phù hợp.

Theo BS. Trần Mạnh Toàn

Có thể phát hiện ung thư qua hơi thở!Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng ngay từ giai đoạn rất sớm của bệnh ung thư, hơi thở của bệnh nhân đã có những thay đổi rấ..
9 nguyên nhân không ngờ khiến hơi thở có mùiHơi thở có mùi khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là một số nguyên nhân gây hôi miệng mà chúng ta không ngờ tới.
Sợ hơi thở nặng mùi, bốn thực phẩm này tốt nhất nên ăn ítHôi miệng có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, vì vậy hãy tránh ăn 4 loại thực phẩm dưới đây.
Thiết bị phân tích hơi thở giúp điều chỉnh chế độ ăn uốngThổi trực tiếp vào máy để kiểm tra quá trình tiêu hóa và trao đổi chất trong cơ thể, qua đó có chế độ ăn uống lành mạnh.
Mẹo ‘đánh bay’ mùi hôi miệng sau khi ăn tỏiTỏi là gia vị giúp món ăn trở nên ngon hơn nhưng cũng khiến hơi thở có mùi hôi. Để xử trí tình trạng này, hãy tham khảo những cá..

Tin nổi bật

Phẫu thuật khối u, phát hiện ký sinh trùng dạng sán trong vùng hố chậu bệnh nhân
16/12/2025 - 16:34:09
Bé mầm non bị nhiều vết cắn, bầm tím sau giờ học khiến phụ huynh bức xúc
16/12/2025 - 16:21:24
Hà Nội tái diễn ô nhiễm không khí nghiêm trọng
16/12/2025 - 15:42:27
Cứu sống bệnh nhi tay chân miệng biến chứng nặng suy hô hấp, tổn thương tim
15/12/2025 - 16:53:06
Hai trẻ ở TPHCM bị đuối nước tại hồ bơi cạn: Cảnh báo lỗ hổng giám sát và cấp cứu ban đầu
15/12/2025 - 15:34:06
Bảo tồn thành công tinh hoàn bị xoắn cho thiếu niên đã qua 'thời gian vàng'
12/12/2025 - 11:38:10

Các tin khác

Bạo lực học đường leo thang và cái giá của sự thờ ơ

Bạo lực học đường thời gian qua không còn là những xô xát bột phát, mà đã biến tướng thành hành vi có tổ chức, có sự tiếp tay của công nghệ và sự vô cảm đáng báo động. Từ những mâu thuẫn nhỏ, bạo lực leo thang, gây hậu quả nặng nề về thể chất và tinh thần cho học sinh.

Vụ Đẩy Đại úy CSGT vào Đầu Xe Tải: Khởi tố Điều tra Tội Giết người và Chống Người Thi Hành Công vụ?
Khi bị yêu cầu đưa phương tiện về chốt làm việc, Đặng Từ Thịnh bất ngờ giữ chặt và đẩy cán bộ CSGT vào đầu xe tải đang chạy. Nghi phạm đã bị tạm giữ để điều tra hành vi giết người.
Công an vào cuộc xác minh dự án thiện nguyện 'Nuôi em Nghệ An'
Nhiều nhà hảo tâm gửi đơn đến cơ quan công an đề nghị làm rõ tính minh bạch tài chính của dự án thiện nguyện 'Nuôi em Nghệ An', chương trình hỗ trợ bữa ăn bán trú cho học sinh vùng khó khăn ở Nghệ An.
Toàn cảnh ồn ào về dự án Nuôi em: Bị tố thiếu minh bạch, tạm dừng hoạt động
Từ một dự án thiện nguyện từng có sức lan tỏa mạnh mẽ, "Nuôi em" bất ngờ đối mặt với nhiều nghi vấn liên quan đến tính minh bạch trong hoạt động tài chính và vận hành.

Khoảng 10–20% người mắc gan nhiễm mỡ có thể trạng gầy

Nhiều người có chỉ số BMI bình thường, thậm chí là “mình hạc xương mai”, vẫn không tránh khỏi gan nhiễm mỡ. Sự chủ quan trong sàng lọc có thể dẫn đến những biến chứng âm thầm nhưng nguy hiểm như xơ gan hay ung thư gan.

5 cách dùng lá mít chữa bệnh
Nhiều người cho rằng lá mít là loại lá bình thường, không có nhiều giá trị nhưng thực tế lại chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm có lợi cho sức khỏe. Nếu biết sử dụng đúng cách, lá mít hoàn toàn có thể trở thành vị thuốc tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện đường huyết, làm đẹp da...
5 biện pháp giảm nguy cơ biến cố tim mạch khi thời tiết lạnh
Thời tiết lạnh có thể gây gánh nặng lớn cho hệ tim mạch, đặc biệt ở người mắc bệnh động mạch vành hay suy tim... Việc co mạch, tăng huyết áp và cần nhiều oxy hơn khiến tim phải làm việc nhiều hơn.
Trồng, chế biến và kinh doanh dược liệu quý theo chuỗi giá trị
Dù giàu tiềm năng, việc phát triển dược liệu ở Việt Nam vẫn chủ yếu tự phát; xây dựng chuỗi giá trị khép kín trong trồng, chế biến và kinh doanh chính là con đường nâng tầm giá trị dược liệu.

Kiểm tra, truy tìm nguồn gốc xuất xứ của thuốc Clorocid TW3 giả

Sở Y tế Thanh Hóa vừa có văn bản gửi các cơ sở tuyệt đối không kinh doanh, sử dụng thuốc Clorocid TW3 giả mạo, đồng thời đề nghị Công an tỉnh kiểm tra xác minh, truy tìm nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm viên nén Clorocid TW3.

Bộ Y tế công bố danh sách 46 công ty dược nước ngoài có thuốc vi phạm chất lượng
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa công bố đợt 42 danh sách các cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài có thuốc vi phạm chất lượng phải tiếp tục lấy mẫu kiểm tra 100% lô thuốc nhập khẩu. Tất cả 46 công ty đến từ nhiều quốc gia đều là những trường hợp đã tái diễn nhiều lần, cao nhất là 12 lần.
Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có đe dọa khả năng sinh sản không?
Thuốc tránh thai khẩn cấp là một biện pháp tránh thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Liệu việc lạm dụng loại thuốc chứa nồng độ hormone cao này có thực sự đe dọa đến khả năng sinh sản?
Thuốc phối hợp mới giúp giảm 40% nguy cơ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt
Một bước tiến đầy hứa hẹn trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt vừa được công bố, mở ra hy vọng mới cho hàng triệu nam giới trên toàn cầu – đặc biệt là những người bị tái phát sau phẫu thuật hoặc xạ trị.