Giải pháp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi

26/08/2021 09:23:53 AM

Mang thai là giai đoạn mà hệ miễn dịch của mẹ bầu trở nên suy giảm. Trong giai đoạn dịch bệnh đang diễn biến phức tạp như hiện nay thì tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi là một trong nhũng ưu tiên cần thiết

6 loại rau quả tốt cho người bệnh tăng huyết áp

26/08/2021 09:14:52 AM

Trong chế độ ăn của người bệnh tăng huyết áp, rau quả là thực phẩm không thể thiếu. Vì đây là nguồn cung cấp chất xơ, các vitamin, kali, magiê… giúp người bệnh có sức đề kháng tốt và duy trì huyết áp ổn định.

TOP 6 THỰC PHẨM GÂY HẠI ĐẾN LÀN DA CỦA BẠN

25/08/2021 09:28:44 AM

3 đồ uống có lợi, người bệnh tăng huyết áp nên sử dụng mỗi ngày

25/08/2021 09:16:48 AM

Đồ ăn, thức uống có những loại gây tăng huyết áp nhưng cũng có loại giúp kiểm soát tốt huyết áp. Vì vậy, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống, cần biết loại đồ uống nào có hại và loại nào tốt cho bệnh của mình.

4 loại thực phẩm người bệnh lao nên ăn để nhanh bình phục

24/08/2021 09:21:02 AM

Trong quá trình điều trị, bệnh nhân lao phổi dễ chán ăn do những tác động của bệnh tật và thuốc chữa bệnh. Do đó, ngoài việc dùng thuốc theo phác đồ, người bệnh lao cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao thể trạng và chóng bình phục.

Muốn tránh nguy cơ tăng huyết áp, cần từ bỏ ngay 3 thói quen ăn uống có hại này

24/08/2021 09:18:46 AM

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, rất nhiều người có thói quen ăn uống không khoa học dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm.

Nuốt mật cá chữa bệnh, nguy hại khôn lường

23/08/2021 09:27:10 AM

Hiện chưa có những công bố khoa học nào về công dụng của mật cá nhưng nhiều người vẫn truyền tai nhau về những công dụng chữa bệnh của mật cá. Có người nuốt mật, có người thì pha cùng với rượu để uống… nên nhiều ca ngộ độc mật cá vẫn xảy ra.

5 mẹo ăn uống lành mạnh và không tốn kém

23/08/2021 09:25:09 AM

Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng đôi khi có thể tốn kém. Một số mẹo hay có thể cho phép ta ăn uống lành mạnh mà không gây tổn hại quá mức cho ví tiền hoặc ngân sách gia đình.

Thói quen phổ biến khiến nhiều người bị ngộ độc thực phẩm đông lạnh

20/08/2021 09:16:20 AM

Mặc dù thực phẩm đông lạnh được đánh giá là an toàn nhưng việc bảo quản và sử dụng không đúng cách khiến nhiều người bị ngộ độc thực phẩm.

Khi F0 cách ly tại nhà, cẩn trọng với nguy cơ ngộ độc thuốc

20/08/2021 09:06:08 AM

Hiện nay, tại một số địa phương cho phép các trường hợp F0 được theo dõi và điều trị tại nhà. Đối với một số F0 có triệu chứng nhẹ, phải dùng một số thuốc thông thường cần biết cách sử dụng thuốc đúng để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Cách rã đông thực phẩm chuẩn, thức ăn ngon lại không mất chất

19/08/2021 14:54:02 PM

Thực phẩm được bảo quản đông lạnh khi dùng sẽ phải thực hiện công đoạn rã đông. Vậy rã đông cách nào dễ thực hiện và an toàn, thực phẩm vẫn ngon và không bị mất chất dinh dưỡng?

Coi chừng ngộ độc bởi "bí ong châm" và "dưa chuột gió Tây"

18/08/2021 09:31:48 AM

Các loại bầu, bí xanh, bí đỏ, dưa chuột… hầu như nhà nào cũng dự trữ vì loại củ quả này có thể để lâu hơn các loại rau lá xanh. Tuy nhiên, mọi người cần chú ý vì các loại bầu, bí, dưa chuột cũng có thể gây ngộ độc nếu có dấu hiệu đặc trưng.

Cách trữ đông thực phẩm an toàn nhất cho bữa ăn gia đình ngày giãn cách

18/08/2021 09:25:59 AM

Cuộc sống bận rộn khiến các gia đình ngày càng có xu hướng sử dụng nhiều loại thực phẩm đông lạnh hơn. Trong thời điểm giãn cách xã hội, nhu cầu trữ đông thực phẩm lại càng cấp thiết. Nhưng trữ đông thực phẩm thế nào cho an toàn thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.

Vì sao không nên ăn gạo xát quá kỹ?

17/08/2021 09:21:15 AM

Rất nhiều người thích ăn gạo trắng, hạt gạo bóng bẩy. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, thường xuyên ăn loại gạo xát quá kỹ, quá trắng có thể gây rối loạn chuyển hoá dinh dưỡng.

Muốn tránh cơn đau dữ dội, người bệnh gút nhất định phải thay đổi chế độ ăn

16/08/2021 09:28:16 AM

Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng trong dự phòng và điều trị bệnh gút. Để phòng ngừa tái phát những cơn đau do gút gây ra, bệnh nhân cần lưu ý lời khuyên sau:

Phòng ngộ độc Botulinum, người chuộng thực phẩm đóng hộp cần biết

16/08/2021 09:21:31 AM

Thực phẩm đóng hộp là cách giúp bảo quản thực phẩm được lâu và an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, thực phẩm đóng hộp cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc như nhiễm độc tố Botulinum nếu chế biến, bảo quản và sử dụng không đúng cách.

Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ăn gì cho khỏe?

13/08/2021 09:25:59 AM

Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường có xu hướng ăn ít hơn, khó ăn hơn và kén ăn hơn nên dễ dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp người bệnh đảm bảo sức khỏe, kiểm soát bệnh tốt hơn.

Những thực phẩm nên ăn để đẩy lùi stress trong mùa dịch

13/08/2021 09:23:15 AM

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Trong giai đoạn dịch bệnh, đối mặt với giãn cách xã hội và những căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống đời thường… phương cách đẩy lùi stress có thể tìm thấy trên bàn ăn của bạn.

Chế độ dinh dưỡng siêu dễ thực hiện để tuổi trung niên khoẻ mạnh

12/08/2021 09:21:17 AM

Ở người trung niên nhất là với phụ nữ, mục tiêu của dinh dưỡng là duy trì khối cơ, khối xương, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ăn mì tôm gây ung thư: Chuyên gia nói gì?

11/08/2021 09:53:48 AM

Mì tôm (hay còn gọi là mì gói, mì ăn liền) là thực phẩm tiện ích được rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng khi có tin đồn mì gói gây ung thư khiến không ít người hoang mang. Vậy thực hư câu chuyện này như thế nào?

Cải xoăn có thể phòng ngừa ung thư nhờ chứa chất chống oxy hoá

09/08/2021 15:10:09 PM

Trước kia, cải xoăn chỉ dùng trong trang trí món ăn. Ngày nay, khi nhận ra lợi ích của nó, nhiều người đã chế biến chúng thành những món ăn phổ biến hằng ngày. Một trong những công dụng tuyệt vời của rau cải xoăn là phòng ngừa ung thư.

Chế độ dinh dưỡng của người bệnh dạ dày quan trọng không kém thuốc trị

09/08/2021 15:08:17 PM

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc dự phòng và điều trị bệnh dạ dày. Để cải thiện triệu chứng và nhanh chóng phục hồi sức khỏe, bệnh nhân cần lựa chọn chế độ ăn đúng cách.

Bí quyết ăn món ngọt an toàn với người đái tháo đường

07/08/2021 09:44:13 AM

Người bệnh đái tháo đường có thể bị chứng hạ đường huyết khi sử dụng insulin để điều trị bệnh. Vì vậy, cần lựa chọn một số món ăn chứa đường an toàn cho người bệnh đái tháo đường khi cần thiết.

NGÀY HÈ THÊM THANH MÁT CÙNG 4 CÔNG THỨC NƯỚC TRÁI CÂY SÁNG TẠO

06/08/2021 09:34:32 AM

Một mùa Hè trọn vẹn chắc chắn không thể thiếu đi hương vị thanh mát từ các loại nước trái cây thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vào Hè, nước giải khát nào đứng đầu danh sách của bạn? Có lẽ nhiều bạn sẽ chọn ngay nước ngọt có gas. Tuy nhiên, loại nước này sẽ vô tình khiến cơ thể bạn hấp thu dư thừa lượng đường và calories không có lợi. Thay vào đó sao bạn không lựa chọn nước ép trái cây cho bản thân và gia đình? Vừa ngon, vừa bổ dưỡng, giải nhiệt nhanh chóng và tự tay chế biến cũng rất thú vị.

Vai trò của an toàn thực phẩm đối với sức khỏe con người

06/08/2021 09:22:33 AM