-
Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh
04/03/2024 15:31:03 PM
Chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng luôn khỏe mạnh từ bên trong...
-
8 mẹo ăn uống đơn giản ngăn nguy cơ mắc tiểu đường
23/02/2024 10:51:39 AM
Không hoặc cắt giảm thực phẩm có đường, tiêu thụ nhiều trái cây, rau củ, hạn chế thịt đỏ là những cách đơn giản giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
-
Có nên thải độc gan, thận sau Tết?
22/02/2024 10:12:47 AM
Sau Tết, bạn nên ăn uống điều độ, giảm chất đạm, béo và đồ ăn nhiều dầu mỡ, bổ sung rau củ quả để thải độc cơ thể, không dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc.
-
Hành trình phục hồi của bệnh nhân nặng nhất vụ cháy chung cư mini
19/02/2024 10:45:22 AM
Thiếu tá Nguyễn Văn Chương, 38 tuổi, nạn nhân nặng nhất vụ cháy chung cư mini hiện tập đi xe đạp, viết chữ, ăn uống với sự giúp đỡ của bố mẹ.
-
Nguyên nhân vô sinh hiếm muộn ở người trẻ
31/01/2024 11:24:55 AM
Môi trường sống ô nhiễm, kết hôn muộn, thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh khiến tỷ lệ vô sinh hiếm muộn ở người trẻ gia tăng.
-
5 cách ăn uống giúp trường thọ từ nhà khoa học dinh dưỡng
30/01/2024 11:18:38 AM
Tim Spector, nhà khoa học dinh dưỡng, giáo sư dịch tễ học di truyền tại King's College London chia sẻ 5 bí quyết đơn giản giữ sức khỏe đường ruột, từ đó tăng tuổi thọ.
-
Người bị suy thận nên ăn uống thế nào để tránh bệnh nặng thêm?
10/01/2024 10:39:02 AM
Bệnh suy thận ngày càng có xu hướng trẻ hóa, thậm chí có rất nhiều người trẻ đi khám đã mắc suy thận nặng. Điển hình là trường hợp hot Tiktoker Thiều Thanh Yến, mới đây cho biết cô hoàn toàn bất ngờ khi được chẩn đoán bị suy thận độ 3.
-
'Vũ khí' giúp người phụ nữ ngăn ung thư tái phát
23/06/2023 14:26:59 PM
Tập luyện, ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng hệ miễn dịch, tránh căng thẳng và ngủ đủ giấc là bí quyết giúp Rosamund Dean, 53 tuổi, ngăn ung thư vú tái phát.
-
Tác hại khi gan nhiễm mỡ và cách hạn chế
19/06/2023 14:57:18 PM
Hội chứng gan nhiễm mỡ phát sinh thường do ăn uống không hợp lý, béo phì, tâm lý căng thẳng, sự thay đổi lối sống quá nhanh.
-
Một số bài tập giúp giảm mỡ bụng
19/06/2023 14:08:19 PM
Mỡ bụng thường khó giảm hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với một số bài tập dưới đây, có thể giúp bạn mau chóng lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc…