-
Uống nước chanh ấm mỗi sáng để tăng sức khỏe và cải thiện vóc dáng
21/07/2022 10:33:16 AM
Uống nước chanh ấm là một cách dễ dàng để tăng lượng nước, chất chống oxy hóa và vitamin C cho cơ thể. Sử dụng nước chanh ấm mỗi sáng sẽ giúp chúng ta giải độc, kiềm hóa cơ thể, tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe và nhan sắc...
-
6 chất bổ sung chứa vitamin, khoáng chất và thảo dược phổ biến có thể tiềm ẩn nguy cơ
08/06/2022 14:57:29 PM
Các chất bổ sung chứa vitamin, khoáng chất hoặc thảo dược… có thể giúp chúng ta khỏe mạnh, nhưng cũng tiềm ẩn những nguy cơ khi lạm dụng hoặc dùng không thích hợp…
-
10 lợi ích khoa học khiến bạn muốn tìm hiểu chế độ ăn Blue Zones
23/05/2022 15:26:05 PM
Những người thực hiện chế độ ăn Blue Zones không phải tính calo, tham khảo uống các loại vitamin hay số gam protein ăn vào... Nhiều nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn uống màu xanh mang lại những lợi ích tuyệt vời. Tham khảo công bố mới đây về 10 lợi ích của chế độ ăn màu xanh.
-
Có nên bổ sung vitamin để tăng cường thị lực trong mùa thi?
13/05/2022 15:32:06 PM
Việc bổ sung vitamin có thể giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ phòng các bệnh về mắt hay không là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt đối với các sĩ tử trong mùa thi cử…
-
8 vitamin và khoáng chất có lợi cho trẻ tăng động giảm chú ý
12/05/2022 15:20:56 PM
Một số chất bổ sung vitamin, khoáng chất giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và chức năng nhận thức có thể hữu ích với trẻ tăng động giảm chú ý.
-
Dinh dưỡng đúng - ‘chìa khóa’ thúc đẩy hiệu suất thể thao và phục hồi tốt
10/05/2022 15:13:23 PM
Ngoài việc tiêu thụ đủ lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng, các vận động viên cũng có thể cần nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác để phục hồi và đạt hiệu suất cao nhất…
-
Bổ sung vitamin C - Triển vọng làm giảm tác dụng phụ của thuốc hoá trị ở bệnh nhân ung thư
21/04/2022 14:22:45 PM
Bổ sung vitamin C có thể giúp chống lại chứng teo cơ, một tác dụng phụ phổ biến của thuốc hóa trị liệu ung thư doxorubicin.
-
Bổ sung vitamin tổng hợp có làm giảm tỷ lệ mắc ung thư?
24/03/2022 14:42:02 PM
Nhiều người nghĩ rằng bổ sung các vitamin có thể giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng nghiên cứu mới cho thấy, việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày không làm giảm tỷ lệ mắc bệnh này.
-
5 cấm kỵ khi ăn sữa chua, cẩn thận kẻo rước bệnh vào người
14/03/2022 14:58:35 PM
Sữa chua chứa nhiều canxi, vitamin B2, vitamin B12, magiê và kali, rất dễ tiêu hóa, tuy nhiên, không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và nhiều người khi ăn sữa chua còn không biết những đại kỵ sau, dễ dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
-
Dấu hiệu ngộ độc vitamin D, F0 cần lưu ý
10/03/2022 09:18:46 AM
Trong đại dịch COVID-19, nhiều người đã mách nhau mua bổ sung vitamin D với hy vọng phòng ngừa bệnh và tăng sức đề kháng. Vậy, bổ sung vitamin D thế nào cho an toàn và tránh nguy cơ ngộ độc do dùng quá nhiều gây ra…