• Bưởi - Vị thuốc trị ho

    Bưởi - Vị thuốc trị ho

    19/01/2019 15:08:11 PM

    Bưởi là loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả ngày Tết của mọi gia đình. Bưởi là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời...

  • 8 lợi ích sức khỏe của hành lá

    8 lợi ích sức khỏe của hành lá

    12/01/2019 12:00:29 PM

    Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.

  • Những lợi ích của quả thanh long đối với sức khỏe

    Những lợi ích của quả thanh long đối với sức khỏe

    26/12/2018 10:55:29 AM

    Thanh long rất giàu vitamin C, B1, B2, B3, cũng như các khoáng chất như sắt, canxi, và phốt pho... giúp ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa.

  • 9 tác dụng phụ của Biotin (vitamin B7) nhiều người chưa biết

    9 tác dụng phụ của Biotin (vitamin B7) nhiều người chưa biết

    09/08/2018 22:51:08 PM

    Chất bổ sung biotin có thể dễ dàng mua và bán trên thị trường như một phương thuốc cho tóc mỏng, da ngứa hoặc móng giòn. Vì thế, nếu bạn sử dụng chúng trong thời gian dài mà không cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ có thể gây hại cho cơ thể của bạn.

  • Ăn uống gì để bỏng mau lành?

    Ăn uống gì để bỏng mau lành?

    09/08/2018 22:48:03 PM

    Bỏng là tai nạn thường xảy ra trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Một chế độ ăn giàu năng lượng, giàu đạm, có bổ sung vitamin và chất khoáng kết hợp với liều điều trị phù hợp giúp tăng cường sức đề kháng, tối ưu hóa hiệu năng của hệ thống thực bào, ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn giúp vết thương nhanh lành. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp phục hồi và mau lành vết bỏng.

  • Thải độc đại tràng hiệu quả bằng các loại thực phẩm dễ kiếm

    Thải độc đại tràng hiệu quả bằng các loại thực phẩm dễ kiếm

    03/08/2018 07:07:18 AM

    Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón, tăng năng lượng, hỗ trợ hấp thu tốt hơn các loại vitamin và khoáng chất. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn làm sạch và cải thiện sức khoẻ của đại tràng.