-
8 món ăn ngon bổ dưỡng từ bông cải xanh tốt cho sức khỏe
01/02/2024 12:16:04 PM
Với thành phần giàu dinh dưỡng, bông cải xanh nói riêng và các loại rau thuộc họ cải nói chung có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
-
Ăn trái cây gì bổ dưỡng cho thai?
22/06/2023 14:07:53 PM
Trái cây như cam, bơ, chuối, táo… cung cấp vitamin và các chất cần thiết giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, hỗ trợ phòng ngừa các dị tật bẩm sinh.
-
Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh
15/02/2023 10:33:12 AM
Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.
-
Món ăn bài thuốc có tam thất bổ dưỡng cơ thể
11/01/2023 10:33:23 AM
Tam thất từ lâu được nhân dân sử dụng như một vị thuốc bổ, có tác dụng cầm máu. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc có tam thất.
-
Cách dùng kỷ tử tăng cường sức khỏe
24/10/2022 09:25:43 AM
Kỷ tử thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền, là vị thuốc có thể sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phòng chữa bệnh.
-
5 loại nước ép vừa khỏe người lại đẹp da, giữ dáng
19/09/2022 10:47:08 AM
Nước ép trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm thức uống giúp làm đẹp da và duy trì vóc dáng thì đừng bỏ qua 5 loại nước ép trái cây bổ dưỡng tốt cho da và sức khỏe… dưới đây.
-
Coi chừng mất mạng khi dùng côn trùng làm thực phẩm
21/04/2022 14:33:04 PM
Côn trùng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không lành tính, đặc biệt là những loại côn trùng lạ, không rõ nguồn gốc khai thác.
-
4 nhóm người nên hạn chế ăn ốc luộc
17/03/2022 15:38:11 PM
Mặc dù thơm ngon, bổ dưỡng nhưng những người bị ho hay hen suyễn, nếu ăn ốc sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.
-
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ cải đường
03/03/2022 09:14:32 AM
Ngoài việc mang lại màu sắc nổi bật cho đĩa ăn, củ cải đường còn rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật thiết yếu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh…
-
9 bài thuốc tốt cho sức khoẻ từ bổ cốt chỉ
15/02/2022 16:52:43 PM
Bổ cốt chỉ thuộc nhóm thuốc bổ dưỡng trong y học cổ truyền có công dụng trừ hàn, chữa đau lưng do thận hư, thận hư sinh hen, đau bụng do lạnh…