-
TOP 15 thực phẩm bổ dưỡng dành cho người bệnh thiếu máu cơ tim
13/12/2021 15:22:40 PM
Chế độ ăn đóng vai trò lớn trong việc cung cấp dinh dưỡng cũng như hỗ trợ đẩy lùi các tác động cho người thiếu máu cơ tim. Bài viết sau sẽ gợi ý 15 thực phẩm bổ dưỡng cho người thiếu máu cơ tim.
-
Ăn trứng không đúng cách dễ bị ngộ độc
25/11/2021 15:56:16 PM
Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng, được sử dụng trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, bạn có thể bị ngộ độc nếu không bảo quản và chế biến trứng đúng cách.
-
Thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe
11/11/2021 15:58:40 PM
Trái cây là thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người mắc các bệnh lý mạn tính, phụ nữ mang thai hoặc người muốn giảm cân… thời điểm ăn trái cây có thể tạo ra sự khác biệt.
-
Quả bơ làm đẹp da, móng, tóc trong mùa đông
09/11/2021 09:09:38 AM
Quả bơ không chỉ được biết đến như một loại trái cây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, nhất là với làn da, óng và tóc của bạn.
-
9 món ăn thuốc bổ dưỡng, trị bệnh dễ làm từ thịt gà
09/11/2021 08:56:46 AM
Gà là loại gia cầm rất phổ biến trên toàn thế giới. Thịt gà cho chúng ta không chỉ những món ăn ngon khó cưỡng mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh rất hiệu quả.
-
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra sai lầm của cha mẹ khi 'thúc' chiều cao cho con bằng chế độ ăn bổ dưỡng
05/11/2021 15:30:53 PM
Việc thúc ép con ăn để có chiều cao lý tưởng tuổi dậy thì tưởng tốt nhưng lại là một sai lầm có thể để lại những hệ lụy lâu dài cho sức khỏe.
-
Từng nhóm người nên ăn trứng vịt lộn thế nào để vẫn ngon, bổ mà không 'quá liều'?
14/10/2021 14:50:22 PM
Trứng vịt lộn từ lâu đã được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều cũng không tốt. Vậy từng nhóm người từ trẻ em, người trưởng thành, người cao tuổi nên ăn thế nào để không bị 'quá liều'?
-
9 thói quen uống sữa sai cách có hại cho sức khoẻ
02/10/2021 10:17:27 AM
Là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu uống sữa không đúng cách, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí ngộ độc.
-
Giảm đau lưng với đỗ trọng
16/09/2021 09:17:24 AM
Đỗ trọng, vị thuốc bắc được xếp vào nhóm thuốc bổ dưỡng, giảm đau nhức xương do thận hư yếu...
-
NGÀY HÈ THÊM THANH MÁT CÙNG 4 CÔNG THỨC NƯỚC TRÁI CÂY SÁNG TẠO
06/08/2021 09:34:32 AM
Một mùa Hè trọn vẹn chắc chắn không thể thiếu đi hương vị thanh mát từ các loại nước trái cây thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vào Hè, nước giải khát nào đứng đầu danh sách của bạn? Có lẽ nhiều bạn sẽ chọn ngay nước ngọt có gas. Tuy nhiên, loại nước này sẽ vô tình khiến cơ thể bạn hấp thu dư thừa lượng đường và calories không có lợi. Thay vào đó sao bạn không lựa chọn nước ép trái cây cho bản thân và gia đình? Vừa ngon, vừa bổ dưỡng, giải nhiệt nhanh chóng và tự tay chế biến cũng rất thú vị.