-
8 lợi ích sức khỏe của hành lá
12/01/2019 12:00:29 PM
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.
-
9 tác dụng phụ của Biotin (vitamin B7) nhiều người chưa biết
09/08/2018 22:51:08 PM
Chất bổ sung biotin có thể dễ dàng mua và bán trên thị trường như một phương thuốc cho tóc mỏng, da ngứa hoặc móng giòn. Vì thế, nếu bạn sử dụng chúng trong thời gian dài mà không cần hỏi ý kiến bác sĩ có thể gây hại cho cơ thể của bạn.