-
Quế giúp kiểm soát và điều hòa đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
27/11/2021 11:25:45 AM
Quế là một loại gia vị có mùi thơm và hương vị độc đáo, được sử dụng trong chế biến thực phẩm để tăng hương vị của món ăn. Quế có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, rối loạn hệ hô hấp...
-
Tác hại của việc nhịn ăn sáng giảm cân, thải độc
15/11/2021 15:47:45 PM
Nhiều người vì muốn giảm cân nhanh đã bỏ qua những nguyên tắc cơ bản trong việc ăn uống hàng ngày, gây hại cho sức khỏe.
-
Thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe
11/11/2021 15:58:40 PM
Trái cây là thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người mắc các bệnh lý mạn tính, phụ nữ mang thai hoặc người muốn giảm cân… thời điểm ăn trái cây có thể tạo ra sự khác biệt.
-
Ăn ức gà giảm cân, nam thanh niên bị tổn thương thận nghiêm trọng, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân đơn giản
22/10/2021 16:11:13 PM
Duy trì ăn ức gà để giảm cân trong vòng 1 tháng, một bệnh nhân bị tổn thương thận nghiêm trọng do đã nạp quá nhiều đạm vào cơ thể.
-
22 cách giảm cân dễ thực hiện, hiệu quả bất ngờ
22/10/2021 16:09:38 PM
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe các bạn có thể tham khảo sau đây.
-
‘Là phẳng’ bụng bằng chế độ ăn uống khoa học
21/10/2021 15:17:38 PM
Nếu muốn giảm cân và làm phẳng bụng, việc tốt nhất bạn nên bắt đầu là áp dụng một chế độ ăn uống khoa học. Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu của các chuyên gia dinh dưỡng.
-
5 thói quen xấu khiến việc giảm cân mãi không thành công, sửa ngay còn kịp
13/10/2021 11:22:45 AM
Một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân, vì vậy bạn nên tránh mắc phải nếu không muốn việc giảm cân mãi vẫn thất bại
-
NƯỚC ĐẬU ĐEN RANG: HỖ TRỢ SỨC KHOẺ, TỐT CHO GIẢM CÂN
05/10/2021 15:34:21 PM
-
Ăn bơ hàng ngày tốt cho đường ruột và giúp giảm cân
10/09/2021 09:25:40 AM
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Illinois, Chicago, Mỹ cho thấy, ăn quả bơ như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày giúp phân hủy chất béo trong cơ thể và cải thiện sức khỏe đường ruột.
-
Giảm cân cho trẻ bằng chế độ ăn kiêng của người lớn sẽ ảnh hưởng tới chiều cao
09/09/2021 09:19:57 AM
Trẻ em vẫn đang ở tuổi tăng trưởng và phát triển chiều cao. Vì vậy, không thể áp dụng chế độ ăn giảm cân của người lớn cho trẻ em thừa cân, béo phì.