Đặt hành tây vào tất chân khi đi ngủ: Đừng buồn cười khi chưa kiểm chứng hiệu quả kỳ diệu

Thứ năm, ngày 27 tháng 12 năm 2018 | 16:59

Hành tây là một nguyên liệu quan trọng trong y học cổ truyền. Sẽ ra sao nếu ta đặt một lát hành tây ở lòng bàn chân khi đi ngủ?

Bạn có biết nếu đặt một lát hành tây trong lòng bàn chân khi đi ngủ có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh không?

Hầu hết, mọi người đều cảm thấy rất ngạc nhiên, thậm chí buồn cười khi lần đầu tiên nghe về phương pháp cổ xưa này.

Theo nhiều người, đây là phương pháp rất hữu ích nhờ có tác dụng thanh lọc không khí của hành tây. Vì vậy, khi bạn bị ho dai dẳng, sử dụng hành tây sẽ vô cùng hiệu quả.

Mặc dù không có bằng chứng khoa học cụ thể ủng hộ phương pháp này, nhưng thực tế rất nhiều người đã trải nghiệm nó và cảm nhận rõ lợi ích mà nó mang lại. Hành tây sở hữu những đặc tính phi thường và luôn được đánh giá cao trong y học cổ truyền.

Tại sao lại đặt hành ở bàn chân?

Khi nhắc đến các vấn đề về sức khỏe, ta thường quên rằng đôi bàn chân cũng là một bộ phận thiết yếu đối với sức khỏe con người. Nói chung, chúng ta thường chỉ chú ý đến nó khi nó bị đau hoặc ngứa ran do các vấn đề từ hệ tuần hoàn.

Trên thực tế, ở lòng bàn chân có một số lượng lớn các đầu dây thần kinh kết nối với các hệ cơ quan quan trọng trong cơ thể.

Theo y học cổ truyền Trung Hoa, những điểm kết nối này được gọi là kinh lạc (kinh lạc là đường khí huyết vận hành trong cơ thể). Chúng tương ứng với các huyệt đạo. Với lượng điện năng rất lớn, khi được kích thích, chúng sẽ tác động vào phần còn lại của cơ thể.

Do đó, bằng cách đặt một lát hành tây ở lòng bàn chân khi ngủ, bạn có thể chuyển tất cả các đặc tính có lợi của hành tây đến những phần còn lại của cơ thể.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc đó dựa trên nghiên cứu theo y học cổ truyền.

1. Ngăn ngừa viêm nhiễm

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó sẽ thay thế hoàn toàn cho thuốc kháng sinh nhưng nó sẽ giúp điều trị nhanh chóng và hiệu quả hơn.

2. Tăng cường đào thải độc tố

Chất độc là các chất tồn đọng trong máu gây hại cho sức khỏe. Khi đó, axit photphoric trong hành tây sẽ có tác dụng như một thỏi nam châm hút các chất độc hại đó ra khỏi cơ thể.

Duy trì thói quen này thường xuyên, bạn sẽ bảo vệ và cải thiện được sức khỏe của mình an toàn, bền lâu

3. Cung cấp chất chống oxy hóa

Hành tây rất giàu lượng vitamin E và C cần thiết cho việc duy trì cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ngoài ra, các vitamin này là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp làm chậm quá trình lão hóa của tế bào.

Quy trình thực hiện

• Có rất nhiều loại hành khác nhau, nhưng hành tây trắng và đỏ là loại phù hợp nhất. Hoặc hãy chọn loại hành mà bạn dễ dàng tìm mua được.

• Cắt thành lát mỏng và đặt nó lên gan bàn chân, vì đây là nơi kinh lạc kích thích tốt nhất.

• Đi tất để cố định vị trí của hành tây và đi ngủ.

Nhược điểm của phương pháp này đó là nó lưu lại mùi trên da. Để khắc phục điều này, bạn hãy chà một thứ gì đó bằng thép không gỉ lên bàn chân của mình. Mặc dù nghe có vẻ khó tin nhưng đây là một cách rất tuyệt vời để loại bỏ mùi khó chịu này.

Nếu bạn thấy có mùi trong phòng ngủ, hãy khử mùi bằng hương cam quýt và đinh hương. Đặt trên đầu giường hoặc trong ngăn kéo, dần dần mùi sẽ biến mất.

Hãy thử duy trì thói quen đặt hành dưới bàn chân khi ngủ 1 lần/tuần để phục hồi năng lượng sau một tuần dài làm việc vất vả. Hãy nhớ rằng nó không hề có tác dụng phụ mà chỉ đem đến nhiều lợi ích thôi.

Phương Hoa (Theo Steptohealth)

http://www.tinmoi.vn/dat-hanh-tay-vao-tat-chan-khi-di-ngu-dung-buon-cuoi-khi-chua-kiem-chung-hieu-qua-ky-dieu-011507237.html

Tin nổi bật

Bài tập tốt cho người bạch tạng
01/07/2024 - 09:57:44
Biện pháp khắc phục chứng buồn ngủ ban ngày
28/06/2024 - 10:03:55
Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng?
27/06/2024 - 09:42:43
5 bài tập giúp tăng sức mạnh trí não
26/06/2024 - 14:51:43
Quất hồng bì vào mùa, cách sử dụng đúng có lợi cho sức khỏe
24/06/2024 - 10:51:23
Bài tập giảm triệu chứng cho người bệnh áp xe hậu môn
20/06/2024 - 10:16:19

Các tin khác

Gừng có thể làm tăng tác dụng của thuốc tim mạch, huyết áp

11 bài thuốc từ cây tía tô chữa bệnh thường gặp
Tía tô được xếp vào loại thuốc chữa cảm lạnh phong hàn. Ngoài ra tía tô còn có thêm rất nhiều tác dụng chữa bệnh khác: Giảm ho, giải độc, trị mẩn ngứa...
Đương quy bổ máu, những trường hợp nào không nên dùng?
Đương quy là vị thuốc bổ máu được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền điều trị bệnh nhưng có một số trường hợp đặc biệt không nên dùng để tránh tác dụng ngược.
12 loại thực phẩm, đồ uống tăng cường miễn dịch chống lại cảm lạnh
Các loại thực phẩm này có thể không chữa khỏi cảm lạnh nhưng có thể giúp tăng cường miễn dịch, làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh… giúp cơ thể nhanh phục hồi.

Dưỡng sinh cổ truyền phòng tránh tà khí xâm nhập cơ thể

Theo Đông y, nguyên nhân gây bệnh thường có hai yếu tố: chính khí và tà khí. Chính khí (sức đề kháng) của cơ thể giảm sút; tà khí (mầm bệnh) như phong, hàn, thấp, thử, nhiệt xâm nhập cơ thể. Trong đó chính khí đóng vai trò rất quan trọng. Với quan điểm “chính khí tồn nội, tà bất khả can (cơ thể có đủ sức đề kháng thì mầm bệnh không thể xâm nhập và gây nên bệnh).

Xoa bóp dưỡng can, sáng mắt
Theo y học cổ truyền, can khai khiếu lên mắt, đường kinh can liên hệ mật thiết với mắt, thị lực của mắt tốt hay kém là dựa vào công năng sơ tiết của can khí và sự thịnh suy của can huyết.
Bảo vệ đôi mắt trẻ bằng các biện pháp Đông y
Mỗi nền y học có những thế mạnh khác nhau trong từng lĩnh vực. Trong chuyên khoa mắt, y học cổ truyền (YHCT) có nhiều phương thuốc, biện pháp điều trị giúp việc ngăn ngừa và phòng các bệnh về mắt an toàn, hiệu quả ngay từ khi mắt chưa có bệnh.
Day ấn huyệt thúc đẩy khí huyết vùng mắt
Bệnh về mắt đang có xu hướng gia tăng. Nguyên nhân có thể do xem tivi, sử dụng máy tính, điện thoại quá mức, tư thế ngồi học, làm việc, đọc sách không thích hợp, áp lực học tập quá nhiều...

Day bấm huyệt phục hồi di chứng tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não (TBMMN) là một hội chứng trong phạm vi chứng "trúng phong" của y học cổ truyền, biểu hiện là bệnh nhân đột nhiên chóng mặt, ngã, một nửa người không cử động được, méo mồm, nói ngọng; nếu nặng thì bất tỉnh hôn mê. Bệnh cũng thường xảy ra đột ngột, diễn biến nhanh nên gọi là “Trúng phong” hay “Thốt trúng”.

Xoa bóp trị chứng táo kết ở trẻ
Theo y học cổ truyền, ở trẻ nhỏ “tỳ thường bất túc”, nghĩa là hệ thống tiêu hóa, hấp thụ thức ăn và đào thải các chất cặn bã còn non nớt, dễ bị tổn thương, lâu ngày dẫn đến tình trạng khí hư, huyết kém. Khí hư thì sức co bóp của ruột bị suy giảm, huyết hư thì đại tràng không được nhu nhuận, từ đó dẫn đến chứng táo kết (táo bón).
Xoa bóp phòng, hỗ trợ trị tê tay
Tê tay là một trong những triệu chứng điển hình của hội chứng ống cổ tay. Biểu hiện là đau, tê nhức như kim châm ở các ngón tay, đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và phần nửa ngoài ngón nhẫn. Đau có thể lan lên lòng bàn tay, cổ tay và cẳng tay, nhất là về đêm.
Mai hoa châm điều trị rụng tóc
Phương pháp Mai hoa châm chỉ dùng kim gõ lên bề mặt da, không tổn thương phần cơ nhục, lúc trị liệu không gây ra đau đớn, đồng thời người bệnh có thể tự sử dụng một cách thuận tiện.

Những huyệt trị đau vùng thượng vị

Đau vùng thượng vị (Đông y còn gọi là vị quản thống, tâm vị thống) là tình trạng căng tức với các cơn đau nhói, đau thắt, đau âm ỉ… từ dưới mũi xương ức đến rốn và hai bên mạn sườn.

Trị bệnh sởi bằng thuốc Đông y
Sởi hay gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, rất dễ lây lan trong cộng đồng và nguy hiểm nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời. Đông y gọi bệnh sở là Ma chẩn hay sa tử và có những bài thuốc điều trị theo từng thời kỳ.
Mách bạn mẹo hay giúp giảm cơn đau dạ dày
Đau dạ dày là một trong những chứng bệnh khá phổ biến của nhịp sống hiện đại. Mọi triệu chứng của đau dạ dày như: Đầy hơi, đầy bụng, buồn nôn gây cảm giác cực kỳ khó chịu đối với người bệnh và đều khiến cơ thể bị suy nhược.
Đông y chữa sạm da
Sạm da là một bệnh da mắc phải do hắc tố lắng đọng quá mức. Tổn thương sạm da tại các vùng 2 bên má, mũi, quanh miệng.

Đặt hành tây vào tất chân khi đi ngủ: Đừng buồn cười khi chưa kiểm chứng hiệu quả kỳ diệu

Tin nổi bật

đọc nhiều