Khỏe đẹp

BỆNH VIÊM KHỚP GỐI VÀ GIẢI PHÁP CẢI THIỆN HIỆU QUẢ NHỜ SẢN PHẨM THẢO DƯỢC

10/11/2020 09:07:37 AM

Tình trạng viêm khớp gối gây đau sưng, cứng khớp khiến cho người mắc gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh sẽ gây nên nhiều biến chứng nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến tàn phế, có thể mất chức năng vận động.
4 bài tập hiệu quả để có giấc ngủ ngon

23/10/2020 14:15:18 PM

Tập thể dục có ảnh hưởng đến thói quen ngủ của bạn. Nó không chỉ giúp giảm cân mà còn điều hòa nhịp sinh học, chu kỳ của giấc ngủ và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Ẩn họa của việc làm trắng da “thần tốc”

21/10/2020 10:03:17 AM

Theo TS.BS Lê Thái Vân Thanh, màu sắc làn da được quyết định phần lớn bởi yếu tố gien di truyền. Cho nên, một người thuộc chủng tộc da vàng không nên và không thể kỳ vọng hay quyết tâm có làn da trắng khỏe một cách tự nhiên như của người da trắng.
7 dấu hiệu cho thấy bạn nên nghỉ tập thể dục

20/10/2020 10:07:57 AM

Nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Khi thấy các dấu hiệu dưới đây, đừng ngần ngại cho phép mình nghỉ tập thể dục.
Nhiễm trùng vùng kín do thẩm mỹ ở spa

16/10/2020 15:12:33 PM

Mới đây, khoa Phụ sản, Bệnh viện TWQĐ 108 tiếp nhận bệnh nhân nữ 24 tuổi bị nhiễm trùng vùng kín nặng do thẩm mỹ tại một cơ sở spa.
5 thói quen cần phải có sau khi tập thể dục

15/10/2020 15:11:34 PM

Tập thể dục rất quan trọng cho cơ thể của bạn. Nó không chỉ giúp ích cho khả năng vận động tổng thể mà còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Điều này giúp giảm cân tổng thể.
Trao thân cho các cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ “chui”: Tự hủy hoại mình

13/10/2020 15:25:24 PM

Liên tiếp thời gian qua, nhiều người mang thương tật suốt đời, thậm chí tử vong sau khi phẫu thuật thẩm mỹ tại các cơ sở chui. Thực trạng này lại thêm hồi chuông cảnh báo cho việc làm đẹp không an toàn. Hiện nay, TP.HCM là nơi có nhiều cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ nhất cả nước. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên tìm hiểu kỹ, chọn lọc các thông tin quảng cáo thẩm mỹ trên các trang mạng xã hội, trang thông tin điện tử trước khi làm đẹp cho mình.
Mua kem trộn làm trắng da qua mạng xã hội: Người sử dụng lãnh đủ hậu quả

12/10/2020 15:20:44 PM

Liên tiếp trong thời gian qua, dư luận được biết đến những vụ việc đau xót của nhiều người là nạn nhân của kem trộn làm trắng da bán trôi nổi. Tuy nhiên, thị trường mua bán mỹ phẩm này vẫn rất sôi động trên các trang mạng xã hội. Mặt hàng kinh doanh này vẫn đang được rao bán rầm rộ, công khai và bị buông lơi khâu quản lý.
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày dễ gây hại cho sức khỏe

09/10/2020 14:41:50 PM

Có rất nhiều vấn đề sức khỏe xuất phát ngay chính từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Tập luyện không đúng cách... dễ bị bệnh

08/10/2020 10:08:44 AM

Một trong các phương pháp quan trọng không thể thiếu giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đó chính là tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên, nếu tập không đúng phương pháp có thể gây tác dụng ngược, làm suy giảm hệ miễn dịch.
6 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu, sống thọ

07/10/2020 09:59:49 AM

Những bí quyết đơn giản, dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa lão hóa sớm, giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân, trẻ lâu và gia tăng tuổi thọ.
11 cách giúp bạn tạo niềm vui và sống khỏe mỗi ngày

06/10/2020 10:06:04 AM

Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui'. Nhiều nghiên cứu cho thấy hạnh phúc và niềm vui giúp hạ nhịp tim và huyết áp, cũng như giúp hệ miễn dịch khỏe hơn. Ngoài ra, người có cảm xúc tích cực cũng ít bị bệnh hơn.
Biến chứng xăm môi: Lợi bất cập hại

02/10/2020 14:01:15 PM

Xăm môi giúp cải thiện tình trạng môi thâm, nhợt nhạt, rút ngắn thời gian trang điểm, là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên không ít trường hợp gặp phải tình trạng “lợn lành thành lợn què” do biến chứng.
Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

29/09/2020 10:16:47 AM

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau của cột sống, nhưng thắt lưng là hay gặp nhất. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nhẹ nếu có thể tập luyện và vận động vừa phải thì rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
'Tiền mất tật mang' vì làm trắng da kém an toàn

28/09/2020 09:50:00 AM

Theo chuyên gia da liễu Võ Thị Bạch Sương (giảng viên bộ môn Da liễu tại trường ĐH Y Dược TP.HCM), những biện pháp làm trắng da, mờ nám cấp tốc như sử dụng kem lột, kem trộn, tiêm trắng… có thể giúp da sáng lên tạm thời.
11 lợi ích của uống nước khi đói

26/09/2020 10:19:30 AM

Buổi sáng, khi thức dậy cơ thể cần chúng ta cần được bù nước. Bởi khi ngủ vào ban đêm, cơ thể không còn giữ nhiều nước từ 6 đến 8 giờ. Cho nên, uống một ly nước là cách nhanh nhất để bù nước cho cơ thể, sau khi thức dậy.
Cách phát hiện sớm trầm cảm ở trẻ em và vị thành niên

25/09/2020 10:28:18 AM

Trên thực tế lâm sàng, trầm cảm hay gặp ở trẻ em và vị thành niên, cũng có quan điểm cho rằng đây là biểu hiện bình thường ở giai đoạn này, là biểu hiện thoảng qua hay tình trạng khủng hoảng ở thời kỳ dậy thì, chứ chưa phải hoàn toàn là bệnh lý.
Tẩy trắng có làm ảnh hưởng men răng?

21/09/2020 10:46:28 AM

Tôi nghe nói có cách làm tẩy trắng răng nhưng khá băn khoăn về việc liệu tẩy trắng xong răng có bị ê buốt không, có làm ảnh hưởng men răng không?
Coi chừng mỹ phẩm gây hại da

19/09/2020 09:33:00 AM

Xã hội phát triển, nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng. Hiện nay không chỉ chị em mà cả nam giới cũng dùng mỹ phẩm làm đẹp da. Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm trong thời gian dài hoặc lạm dụng sẽ gây những tác hại cho làn da.
Những sai lầm khi tắm gây hại cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết

18/09/2020 09:12:10 AM

Tắm gội tưởng là việc làm hàng ngày của mỗi người, tuy nhiên nếu không tắm đúng cách sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Môi sưng, rỉ mủ khi xăm môi ở thẩm mỹ viện

17/09/2020 15:16:45 PM

Bệnh viện Da liễu TP.HCM cho biết thời gian gần đây khoa thẩm mỹ da của bệnh viện tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng do xăm môi. So với việc xăm các vùng khác trên cơ thể thì xăm môi xảy ra nhiều biến chứng hơn.
Những động tác nên làm trước khi rời khỏi giường

14/09/2020 10:15:51 AM

Ở tuổi trung niên, thật không dễ gì có thể ra khỏi giường vào buổi sáng khi cơ bắp của bạn cứng và các khớp xương của bạn kêu cọt kẹt. Nhưng điều đó có thể thay đổi bằng cách thực hiện một số động tác làm nóng và kéo giãn trước khi ngồi dậy thả chân xuống sàn.
Tập thể dục mỗi ngày cũng như tập 2-3 lần mỗi tuần?

08/09/2020 15:25:51 PM

Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để giữ cho bản thân khỏe mạnh và tránh nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, ung thư và thậm chí tử vong sớm.
Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp

07/09/2020 15:02:09 PM

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong việc giúp làn da luôn khỏe đẹp. Dưới đây là những thực phẩm khi ăn vào bữa sáng sẽ giúp làn da sáng khỏe và mềm mịn hơn.
Bài tập thể dục tốt cho dân văn phòng

04/09/2020 15:06:35 PM

Đặc thù của dân văn phòng là thường xuyên phải ngồi nhiều và hạn chế vận động, vì vậy họ dễ mắc các bệnh về xương khớp, đầu vai cổ, cột sống. Trong 8 giờ ngồi văn phòng, mọi người nên tranh thủ thời gian nghỉ giải lao để tập luyện, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa nâng cao hiệu suất làm việc.

đọc nhiều