Bắc Bộ trời tiếp tục rét, Nam Bộ mưa dông

05/01/2021 10:00:07 AM

Tác hại khi sử dụng kính áp tròng

30/12/2020 14:54:26 PM

Kính áp tròng có nhiều tiện lợi hơn kính gọng: không gây cảm giác vướng víu, có nhiều lựa chọn cho việc thay đổi màu mắt, không những không che mất phần trang điểm mắt mà còn giúp đôi mắt thêm đẹp...

Bài tập sau phẫu thuật khớp háng

26/12/2020 09:33:08 AM

Khớp háng là khớp nối liền giữa xương đùi và xương chậu, giúp thực hiện nhiều động tác như: đi, chạy, ngồi, bước lên, xuống cầu thang...

Phẫu thuật nâng ngực: Những nguy cơ tiềm ẩn từ nhu cầu làm đẹp

25/12/2020 09:51:04 AM

Phẫu thuật nâng ngực là một trong nhưng nhu cầu làm đẹp của phụ nữ nói chung. Trên thực tế đã xảy ra nhiều ca biến chứng khi thực hiện các thủ thuật liên quan đến nâng ngực. Vấn đề này đã được cảnh báo với những hậu quả để lại hết sức nặng nề.

Tập luyện mỗi ngày 15 phút, sống thêm 3 năm

23/12/2020 09:20:08 AM

Một nghiên cứu đáng chú ý đăng trên tạp chí y học uy tín JAMA năm 2018 cho thấy bỏ hẳn tập thể dục mỗi ngày làm tăng nguy cơ tử vong sớm hơn cả bệnh tim mạch, đái tháo đường và thậm chí hơn cả hút thuốc lá.

Biến chứng do vẹo vách ngăn mũi

22/12/2020 09:43:57 AM

Tôi bị vẹo vách ngăn mũi, thường xuyên ngạt mũi 1 bên, có khi bị cả 2 bên gây khó thở, dù không bị viêm mũi. Bệnh của tôi dễ gây biến chứng gì, có cách nào điều trị không?

Người viêm xương khớp nên tập luyện thế nào?

18/12/2020 09:48:13 AM

Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh. Việc tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh, phục hồi các chức năng cho sụn khớp là cần thiết. Tuy nhiên nếu tập luyện không phù hợp, bệnh sẽ nặng lên. Vì vậy, người bệnh viêm xương khớp cần lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp.

Trời lạnh, giữ sức khỏe ra sao?

17/12/2020 14:48:29 PM

Miền Bắc đang trải qua những ngày lạnh nhất kể từ đầu mùa đông, có nơi rét đậm, rét hại. Chăm sóc dinh dưỡng và giữ ấm cho trẻ em, người già trong ngày mùa đông như thế nào?

Bí mật để ăn nhiều mà vẫn không tăng cân

15/12/2020 09:57:29 AM

Béo phì không những khiến bạn tự ti về ngoại hình mà còn gây nên nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy làm thế nào để ăn nhiều mà vẫn không tăng cân? Sử dụng men vi sinh đúng cách là một gợi ý.

Chăm sóc tóc đẹp trong mùa đông

11/12/2020 09:11:01 AM

Mùa đông đang về, những cơn gió lạnh đầu mùa đang thổi mạnh. Da và tóc là bộ phận chịu nhiều tác động của thời tiết nhất. Mọi người thường chú ý làm đẹp da mà quên rằng tóc cũng cần được chăm sóc đúng cách.

Dáng đẹp nhờ luyện tập hàng ngày

10/12/2020 10:05:55 AM

Người ta thường nói không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Nét đẹp của phụ nữ cũng được nhìn nhận qua câu nói “nhất dáng, nhì da”.

Cách đơn giản cải thiện trục trặc da mùa lạnh

07/12/2020 15:23:30 PM

Sau đây là 7 cách đơn giản chăm sóc da mùa lạnh để biến đổi làn da khô sạm vào mùa đông trở lại rực rỡ, mềm, mịn và trẻ trung hơn.

Sức khỏe phái đẹp và những thăng trầm cần lưu ý

04/12/2020 15:07:46 PM

Giống như các chu kỳ xảy ra trong tự nhiên, cuộc đời người phụ nữ cũng trải qua các giai đoạn sinh lý như: Sơ sinh, nhi đồng, dậy thì, trưởng thành, tiền mãn kinh, mãn kinh và tuổi già.

Có nên tiếp tục tập gym khi bị cảm lạnh không?

03/12/2020 09:28:54 AM

Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng khi bị cảm, tập luyện không phải lúc nào cũng tốt. Theo các chuyên gia sức khỏe, khi bị cảm lạnh, người bệnh có nên tập gym hay không thì tùy vào triệu chứng.

Duy trì sức khỏe trong những ngày mưa lạnh

01/12/2020 10:04:00 AM

Ai cũng biết duy trì vận động hàng ngày là “thuốc tiên” để phòng ngừa nhiều bệnh tật, chẳng hạn bệnh tim mạch (tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim...), bệnh chuyển hóa (đái tháo đường...), bệnh ung thư...

Phòng ngừa chấn thương vai trong luyện tập thể thao

27/11/2020 11:09:19 AM

Thể dục thể thao là hoạt động mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Góp phần nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Trong quá trình luyện tập, có thể có những sai sót về phương pháp, gây chấn thương cho cơ thể.

Phát hiện mới: Tập thể dục trong 12 phút giúp tăng tuổi thọ

26/11/2020 09:50:42 AM

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng thời gian tập thể dục rất ngắn có thể làm tăng tuổi thọ của bạn.

Cô gái trẻ bị thủng mũi, hoại tử mông sau khi nâng mũi tại spa

24/11/2020 09:48:54 AM

Không chỉ bị thủng mũi sau làm đẹp, cô gái trẻ ở Lâm Đồng còn bị hoại tử mông sau khi nhân viên spa tiêm kháng sinh vào mông bên trái để sửa lại mũi.

Chuyên gia chia sẻ 5 nguyên tắc vàng để ngăn ngừa đột quỵ

20/11/2020 09:50:08 AM

Chuyên gia dinh dưỡng người Anh, Carolyn Pallister, đã chia sẻ 5 nguyên tắc vàng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo Express.

Ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để sống lâu?

19/11/2020 15:14:32 PM

Nghiên cứu mới của Hiệp hội Tim mạch Mỹ chỉ ra rằng giấc ngủ liên quan trực tiếp đến sức khoẻ tim mạch, từ đó quyết định tuổi thọ của mỗi người.

Giãn mao mạch ảnh hưởng thẩm mỹ của da

17/11/2020 10:04:20 AM

Giãn mao mạch là tình trạng thường gặp trên da. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe làn da khiến tuần hoàn da không thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất, da trở nên nhạy cảm, lão hóa sớm. Giãn mao mạch do đâu và phải làm gì?

Tập thể dục ngoài trời với khẩu trang: Những điều nên và không nên làm

16/11/2020 09:59:57 AM

Tình hình dịch bệnh Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp ở nhiều nước trên thế giới. Đeo khẩu trang được xem là một biện pháp giúp bảo vệ mình và góp phần bảo vệ người khác tránh khỏi nguy cơ lây lan dịch bệnh.

Làm thể nào để sống vui khỏe mỗi ngày?

12/11/2020 15:21:53 PM

Ít vận động có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Hãy cùng chuyên gia Herbalife Nutrition, cô Samantha Clayton, Phó chủ tịch Thể dục và thể Thao toàn cầu, tìm hiểu về những cách giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày.

Hoạt động thể lực thường xuyên ngăn ngừa lão hóa

12/11/2020 08:49:22 AM

Sinh hoạt điều độ, lối sống lành mạnh với những hoạt động luyện tập thể chất phù hợp thường xuyên có tác dụng đáng kể trong việc làm chậm và giảm những tác động của quá trình lão hóa đối với thể chất và tâm thần của mỗi người.

Nhiều ca biến chứng khi nâng ngực, làm sao tránh?

11/11/2020 14:52:55 PM

Đã có rất nhiều người gặp biến chứng sau phẫu thuật nâng ngực. Khi có nhu cầu, cách tốt nhất là đặt túi độn ngực qua đường mổ nếp vú dưới tại cơ sở y tế uy tín, tuyệt đối không tiêm filler, silicon lỏng... tại các cơ sở thẩm mỹ chui.