Vì sao tập thể dục ngoài trời lạnh lại giảm cân nhanh hơn?

23/01/2021 10:03:29 AM

Thêm bước này món lòng luộc vừa trắng vừa giòn sần sật

23/01/2021 09:57:14 AM

Thực phẩm tốt cho “tinh binh”

22/01/2021 14:04:48 PM

Dinh dưỡng cho người viêm gan cấp

20/01/2021 15:40:31 PM

Sau đột quỵ: Ăn gì là tốt?

19/01/2021 16:13:15 PM

Dấu hiệu nên dừng tập luyện

15/01/2021 10:37:35 AM

Cường điệu hóa nỗi lo về ngoại hình: Một dạng rối loạn tâm thần thể chất

13/01/2021 14:31:18 PM

9 cách tối ưu hóa hệ miễn dịch

13/01/2021 14:26:05 PM

Hậu quả của mất ngủ kéo dài

09/01/2021 09:27:51 AM

10 thực phẩm "tiêu diệt" bức xạ máy tính, dân văn phòng chớ bỏ qua

09/01/2021 09:18:35 AM

Rám má và cuộc chiến dai dẳng với những gam màu tối

08/01/2021 16:06:54 PM

4 bước đơn giản giúp bạn làm vệ sinh nệm đúng cách

07/01/2021 10:15:06 AM

Nhiệt độ phòng ngủ bao nhiêu là tốt nhất để ngủ ngon và giảm cân?

07/01/2021 10:10:15 AM

Cách ứng phó với bệnh viêm da cơ địa trong mùa hanh khô

06/01/2021 10:19:24 AM

Uống cà phê cách này mỗi ngày giúp bạn kéo dài tuổi thọ

05/01/2021 15:47:51 PM

Bắc Bộ trời tiếp tục rét, Nam Bộ mưa dông

05/01/2021 10:00:07 AM

Tác hại khi sử dụng kính áp tròng

30/12/2020 14:54:26 PM

Kính áp tròng có nhiều tiện lợi hơn kính gọng: không gây cảm giác vướng víu, có nhiều lựa chọn cho việc thay đổi màu mắt, không những không che mất phần trang điểm mắt mà còn giúp đôi mắt thêm đẹp...

Bài tập sau phẫu thuật khớp háng

26/12/2020 09:33:08 AM

Khớp háng là khớp nối liền giữa xương đùi và xương chậu, giúp thực hiện nhiều động tác như: đi, chạy, ngồi, bước lên, xuống cầu thang...

Phẫu thuật nâng ngực: Những nguy cơ tiềm ẩn từ nhu cầu làm đẹp

25/12/2020 09:51:04 AM

Phẫu thuật nâng ngực là một trong nhưng nhu cầu làm đẹp của phụ nữ nói chung. Trên thực tế đã xảy ra nhiều ca biến chứng khi thực hiện các thủ thuật liên quan đến nâng ngực. Vấn đề này đã được cảnh báo với những hậu quả để lại hết sức nặng nề.

Tập luyện mỗi ngày 15 phút, sống thêm 3 năm

23/12/2020 09:20:08 AM

Một nghiên cứu đáng chú ý đăng trên tạp chí y học uy tín JAMA năm 2018 cho thấy bỏ hẳn tập thể dục mỗi ngày làm tăng nguy cơ tử vong sớm hơn cả bệnh tim mạch, đái tháo đường và thậm chí hơn cả hút thuốc lá.

Biến chứng do vẹo vách ngăn mũi

22/12/2020 09:43:57 AM

Tôi bị vẹo vách ngăn mũi, thường xuyên ngạt mũi 1 bên, có khi bị cả 2 bên gây khó thở, dù không bị viêm mũi. Bệnh của tôi dễ gây biến chứng gì, có cách nào điều trị không?

Người viêm xương khớp nên tập luyện thế nào?

18/12/2020 09:48:13 AM

Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh. Việc tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh, phục hồi các chức năng cho sụn khớp là cần thiết. Tuy nhiên nếu tập luyện không phù hợp, bệnh sẽ nặng lên. Vì vậy, người bệnh viêm xương khớp cần lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp.

Trời lạnh, giữ sức khỏe ra sao?

17/12/2020 14:48:29 PM

Miền Bắc đang trải qua những ngày lạnh nhất kể từ đầu mùa đông, có nơi rét đậm, rét hại. Chăm sóc dinh dưỡng và giữ ấm cho trẻ em, người già trong ngày mùa đông như thế nào?

Bí mật để ăn nhiều mà vẫn không tăng cân

15/12/2020 09:57:29 AM

Béo phì không những khiến bạn tự ti về ngoại hình mà còn gây nên nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy làm thế nào để ăn nhiều mà vẫn không tăng cân? Sử dụng men vi sinh đúng cách là một gợi ý.

Chăm sóc tóc đẹp trong mùa đông

11/12/2020 09:11:01 AM

Mùa đông đang về, những cơn gió lạnh đầu mùa đang thổi mạnh. Da và tóc là bộ phận chịu nhiều tác động của thời tiết nhất. Mọi người thường chú ý làm đẹp da mà quên rằng tóc cũng cần được chăm sóc đúng cách.