-
5 lợi ích sức khỏe của chuối ít người biết
07/02/2019 10:38:35 AM
Chuối là một món ăn nhẹ ngon miệng, chứa nhiều chất dinh dưỡng.
-
Những loại đồ ăn và uống có thể gây hại cho bà bầu, thai nhi
07/02/2019 06:56:30 AM
Khi mang thai, bạn nên ăn uống đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, nhưng hãy chú ý một số thực phẩm có thể gây hại.
-
Cẩn trọng với rượu bổ tự chế
06/02/2019 12:26:08 PM
Một người đàn ông đã hôn mê sau khi cùng bạn uống rượu "bổ" trong bữa nhậu đón năm mới.
-
Những thực phẩm 'quý hơn thuốc' tốt cho trứng giúp bạn sớm có con
06/02/2019 10:59:16 AM
Quá trình thụ thai được quyết định bằng chất lượng của trứng và tinh trùng khỏe mạnh. Vậy làm sao để trứng khỏe mạnh để tăng khả năng thụ thai?
-
20 thực phẩm cực tốt cho trí não
06/02/2019 09:56:53 AM
20 thực phẩm dưới đây được coi là liều thuốc đại bổ cho trí não mà thiên nhiên dành tặng cho con người.
-
Sợ hơi thở nặng mùi, bốn thực phẩm này tốt nhất nên ăn ít
05/02/2019 23:59:48 PM
Hôi miệng có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, vì vậy hãy tránh ăn 4 loại thực phẩm dưới đây.
-
Có khoai sọ, gừng trong nhà không sợ bệnh dạ dày 'hỏi thăm' dịp Tết
05/02/2019 23:21:33 PM
Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên dự trữ trong nhà những thực phẩm như khoai sọ, gừng để bệnh dạ dày không 'hỏi thăm' dịp Tết.
-
Vitamin hoa cho cuộc sống
05/02/2019 16:35:41 PM
Năm 1911, nhà bác học người Ba Lan đã đưa ra khái niệm vitamin lần đầu tiên có ý để gọi những chất amin sống.
-
Những người sống lâu nhất thế giới ăn uống thế nào?
05/02/2019 14:42:31 PM
Sống thọ và khỏe mạnh là mơ ước từ cổ chí kim của con người. Mỗi khi nghe nhắc tới một cụ ông/cụ bà sống vượt ngưỡng thượng thọ, một câu hỏi thường đặt ra là họ đã ăn uống thế nào.
-
Ăn uống thông minh trong ngày tết
05/02/2019 06:35:12 AM
Ngày tết nhiều món ngon nên dễ tăng cân. dưới đây là những thực phẩm khoái khẩu nhưng không làm trọng lượng của bạn tăng lên.
-
Bác sĩ chỉ ra những sai lầm trong ăn uống khiến Tết "đói dinh dưỡng"
04/02/2019 16:11:46 PM
Theo bác sĩ Trần Quốc Khánh Trần Quốc Khánh - BV Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), ngày Tết, mọi người thường có suy nghĩ thừa dinh dưỡng nhưng thực tế sẽ là thiếu hụt và mất cân bằng dinh dưỡng do những thói quen ăn uống tai hại.
-
Ăn ức gà ngày Tết giúp giảm cân
04/02/2019 15:33:13 PM
Ức gà không chứa nhiều calo mà lại giúp cơ thể no nhanh và lâu hơn, tránh tình trạng đói giữa buổi, giảm cân hiệu quả.
-
Sự thật chữa tiểu đường, ung thư của 'thần dược' gạo lứt
04/02/2019 10:32:16 AM
Ăn gạo lứt giảm cân, chống tiêu chảy, táo bón, cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị ung thư... Vậy công dụng thật sự của loại 'thần dược" được đồn thổi đến chóng mặt này thế nào?
-
Lợi ích sức khỏe của hạt củ quả làm mứt: Mứt hạt sen
04/02/2019 07:33:54 AM
Mứt không chỉ là món ăn truyền thống của ngày Tết nguyên đán, các loại củ quả hạt là nguyên liệu làm mứt còn là kho bài thuốc đông y kỳ diệu, tốt cho sức khỏe.
-
Một miếng bánh chưng cung cấp 150 kcal
03/02/2019 19:04:33 PM
Mỗi ngày ăn 2-3 miếng bánh chưng nhỏ, cân nặng của bạn sẽ tăng đáng kể.
-
Ý nghĩa sức khỏe từ mâm ngũ quả ngày Tết
03/02/2019 18:31:33 PM
Mong một năm thịnh vượng, sung túc, mâm ngũ quả còn có ý nghĩa sức khỏe chống lão hóa, bổ sung vitamin, chất điện giải...
-
Ăn uống khoa học
03/02/2019 15:10:42 PM
An toàn vệ sinh thực phẩm và dinh dưỡng đầy đủ để vui khỏe, tận hưởng kỳ nghỉ dài cùng gia đình là 2 vấn đề mà tất cả chúng ta luôn quan tâm, đặc biệt với người nội trợ trong những ngày Tết cổ truyền dân tộc.
-
Một số lưu ý khi ăn nội tạng động vật các bạn nên biết
03/02/2019 13:43:38 PM
Nội tạng động vật là món ăn yêu thích của nhiều người, tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số cấm kỵ khi ăn nội tạng động vật các bạn cần lưu tâm.
-
Thịt đông lạnh sau bao lâu vẫn ăn được?
03/02/2019 08:48:45 AM
Đông lạnh các sản phẩm thịt là cách tốt nhất để giữ cho chúng tươi lâu hơn ngày hết hạn thông thường. Nhưng thịt có thể được đông lạnh trong bao lâu mà vẫn an toàn khi ăn? >>10 thực phẩm chớ để trong tủ đá
-
Những loại thực phẩm người bị yếu thận không nên ăn
03/02/2019 07:12:24 AM
Thận yếu là tình trạng suy giảm chức năng của thận, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn hoàn toàn có thể khôi phục chức năng thận chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, tránh những thực phẩm không tốt.
-
Bí quyết thanh lọc, thải độc an toàn
02/02/2019 23:22:46 PM
Trong những ngày Tết, dù chúng ta chú ý việc ăn uống đến đâu nhưng cũng khó có thể từ chối các cuộc vui. Làm thế nào để giảm tải cho gan, thận, tim..., đặc biệt với người bệnh mạn tính, giúp khỏe mạnh vui xuân? Dưới đây là bí quyết ứng phó và xử lý những tình huống cụ thể.
-
Giải pháp dinh dưỡng tối ưu trong ngày Tết
02/02/2019 23:16:38 PM
Dân ta thường có câu “vui như Tết”, nhưng muốn vui thì phải khỏe, mà muốn khỏe thì phải ăn uống đúng cách và điều độ. Vậy ăn uống như thế nào để ngày Tết luôn khỏe và vui là điều mà nhiều người quan tâm và muốn biết.
-
Tết sum họp, thiếu hiểu biết sẽ tự tạo độc tố trong người
02/02/2019 06:21:47 AM
Hậu quả của sự phối hợp không hợp lý giữa các thực phẩm sẽ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, đôi khi bị ngộ độc.
-
Ăn vặt ngày tết không thể thiếu hạnh nhân
02/02/2019 01:12:00 AM
Chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Ritika Samaddar nêu những công dụng của hạnh nhân đối với sức khỏe cơ thể.
-
Huyết áp thấp có nên ăn mặn?
01/02/2019 20:52:31 PM
Vừa qua, chị gái tôi bị hoa mắt, chóng mặt và ngất khiến cả nhà rất lo lắng. Chị đi khám thì được bác sĩ cho biết do bị tụt huyết áp cấp (huyết áp 90/60mmHg) nên mới dẫn đến tình trạng như vậy. Nghe mọi người nói người có huyết áp thấp nên ăn mặn hơn bình thường. Xin hỏi có đúng không?