-
Lợi ích khi ăn tép biển
04/04/2019 14:24:05 PM
Tép biển có nhiều chất dinh dưỡng, giúp cải thiện chứng suy nhược thần kinh và ngăn loãng xương.
-
Uống 4 chai bia mỗi ngày có thể bị teo não
03/04/2019 20:35:48 PM
Theo Trung tâm nghiên cứu linh trưởng quốc gia Oregon và Đại học Khoa học và Sức khỏe Oregon, uống nhiều bia, rượu khi bắt đầu trưởng thành có thể làm giảm tốc độ tăng trưởng trong não.
-
6 lợi ích của việc uống nước nóng
03/04/2019 14:27:08 PM
Nghiên cứu gần đây đã cho thấy uống nước nóng khi bụng rỗng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chẳng hạn, nước có vắt chanh làm giảm các gốc tự do và giúp các cơ quan khác nhau hoạt động tốt.
-
Uống nước trái cây trừ bữa để ‘thải độc” có thể gây tổn thương não?
03/04/2019 10:07:21 AM
Đã có những thông tin cho thấy việc uống nước trái cây trừ bữa để “thanh lọc” cơ thể gây nên những hậu quả tai hại - tương tự như nhịn đói liên tục.
-
Vì sao sữa chua là món ăn nhẹ ban đêm tuyệt vời?
03/04/2019 09:47:35 AM
Tìm kiếm một món ăn nhẹ vào đêm khuya mà không ảnh hưởng đến cân nặng của bạn nhưng lại giúp thỏa mãn cơn đói, có lẽ không có món nào tốt hơn là sữa chua.
-
Ăn nội tạng động vật và những nguy hại tiềm ẩn
03/04/2019 01:29:56 AM
Các món ăn từ nội tạng động vật đều rất hấp dẫn và được đánh giá là giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn những bộ phận trong cơ thể con vật vẫn tiềm ẩn những rủi ro nhất định.
-
Lợi ích sức khỏe thần kỳ từ thực phẩm men vi sinh
02/04/2019 15:51:29 PM
Có khoảng 1.000 vi khuẩn trong ruột và các vi khuẩn thân thiện nhất là Lactobacillus và Bifidobacterium. Bên cạnh đó, Probiotic là loại vi khuẩn tốt giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng.
-
Hãy làm sạch hệ tiêu hóa với thực phẩm sẵn có trong bếp
02/04/2019 15:14:02 PM
Thường xuyên dùng những thực phẩm dưới đây, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động hiệu quả hơn để hấp thu tối đa nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
-
Bị viêm loét dạ dày, tá tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì?
02/04/2019 11:14:47 AM
Viêm loét dạ dày - hành tá tràng nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời có thể dẫn đến hẹp môn vị và một vài biến chứng nguy hiểm khác. Do vậy, người bị viêm loét dạ dày - hành tá tràng cần phải tuân thủ một số nguyên tắc trong ăn uống dưới đây.
-
Nước tăng lực bị cấm sau những báo cáo về sự nguy hiểm
02/04/2019 09:51:16 AM
Sau nhiều báo cáo về các mối nguy hiểm, một loại nước tăng lực đã được lấy từ các kệ bán hàng ở Châu Phi để tiến hành xét nghiệm.
-
Thức ăn nhanh: Tiện mà không lợi!
01/04/2019 16:40:46 PM
Ăn đồ ăn nhanh đang là một xu hướng của giới trẻ tại các thành phố lớn, nhiều bạn trẻ cho rằng đây là phong cách ăn sành điệu, biểu hiện của lối sống hiện đại. Thế nhưng lạm dụng đồ ăn nhanh (fastfood) thì sẽ vô cùng có hại cho sức khỏe.
-
5 nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ, các ông bố bà mẹ cần lưu ý
01/04/2019 16:32:08 PM
Trẻ em hiện nay đang có xu hướng dậy thì sớm, dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng này.
-
“Trợ thủ” đắc lực trong mùa thi
01/04/2019 15:55:57 PM
Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng đối với học sinh, cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng hiệu suất trong lớp học hoặc các kỳ thi. Dưới đây là một số thực phẩm tốt nhất có thể giúp tăng cường trí nhớ và tập trung.
-
Vì sao cà phê lại được nhiều người ưa chuộng?
31/03/2019 20:54:07 PM
Khi sử dụng cà phê, caffeine có trong chúng làm người uống trở nên sảng khoái và hưng phấn, nhưng cũng kèm theo đó rất nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe.
-
Lợi và hại khi ăn quả dứa
31/03/2019 18:53:59 PM
Dứa có chứa axit oxalic có thể gây hại dạ dày, vì vậy chỉ nên ăn vừa phải và sau bữa cơm.
-
Ăn gì để nhiều sữa sau sinh?
31/03/2019 09:01:20 AM
Trần Thanh Hà (28 tuổi; Bắc Giang) hỏi: Tôi có bầu được 8 tháng và tôi muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Vậy ngay sau khi sinh tôi có thể làm gì để nuôi con bằng sữa mẹ? Tôi rất sợ ăn móng giò, chân chó..., có cách nào khác để lợi sữa không?
-
Nước mắm – gia vị giàu khoáng chất và vitamin
31/03/2019 08:46:53 AM
Nước mắm là một loại gia vị lên men từ cá cơm nguyên chất với muối và nước, ủ từ 12 đến 18 tháng để tiết ra nước cốt. Ở dạng truyền thống, sản phẩm chứa toàn bộ cá, nước sạch và muối nên nước mắm sẽ giàu khoáng chất và vitamin.
-
Bất ngờ với những lợi ích khi ăn chuối đã quá chín
29/03/2019 14:28:32 PM
Chuối là món trái cây khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên, một quả chuối quá chín có thể không được hâm mộ như vậy.
-
Túi mỡ 300ml lấy ra từ máu người đàn ông 47 tuổi chỉ vì hay ăn thực phẩm này
28/03/2019 15:28:10 PM
Sau khi nhập viện, thấy chỉ số mỡ máu của bệnh nhân cao hơn 40 lần bình thường, các bác sĩ đã tiến hành lọc máu và lấy ra được 300ml mỡ trắng đục.
-
Những loại trái cây bạn nên ăn cả vỏ
28/03/2019 14:38:22 PM
Ổi, táo, dưa chuột, kiwi, cam... có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng hơn phần ruột.
-
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị cảm cúm
27/03/2019 17:32:00 PM
Thức ăn, nước uống không thể chữa bệnh một cách thần kỳ nhưng lại có khả năng hỗ trợ điều trị, giúp bạn mau khỏe. Dưới đây là một số thực phẩm bệnh nhân cúm rất cần bổ sung và những thực phẩm cần hạn chế ăn.
-
Vai trò của acid folic trong dự phòng dị tật thai nhi
27/03/2019 10:14:58 AM
Acid folic (hay còn gọi là folat) có chức năng: Cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của người, động vật, thực vật, vi khuẩn và cần cho sự hình thành của tế bào máu.
-
Nguy cơ tử vong sớm vì tiêu thụ nhiều đường
26/03/2019 15:43:43 PM
Một nghiên cứu mới đã cho thấy nếu tiêu thụ nhiều đường sẽ có nguy cơ gây tử vong sớm.
-
Ăn cá giảm nguy cơ hen suyễn
26/03/2019 14:47:52 PM
Ăn cá hoặc bổ sung dầu cá giúp giảm gần 70% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
-
Nên uống vitamin C vào lúc nào trong ngày?
26/03/2019 10:39:57 AM
Vitamin C tính axit cao, có thể gây buồn nôn nếu uống khi bụng đói, nên uống sau bữa ăn.