-
Nguy cơ khi lạm dụng thức uống năng lượng
26/03/2019 08:54:08 AM
Uống hơn hai lon nước năng lượng một ngày sẽ tăng lượng đường trong máu gây chóng mặt, co giật, tạo áp lực lên động mạch, thậm chí đột quỵ.
-
10 lợi ích tuyệt vời của chuối chín rục
26/03/2019 04:52:02 AM
Chuối là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không ít người không biết tối đa hóa lợi ích của chuối với sức khỏe khi chọn ăn.
-
Phụ nữ mang thai ăn nhiều chất béo và đường có thể gây các vấn đề về tim cho thai nhi?
25/03/2019 16:14:47 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ mang thai có chế độ ăn nhiều chất béo và đường có thể gây các vấn đề về tim cho thai nhi.
-
Những thực phẩm giàu vitamin C bạn ít để ý
25/03/2019 15:33:49 PM
Khi nhắc vitamin C, chúng ta ngay lập tức nghĩ đến cam, nhưng nhiều loại trái cây và rau quả thơm ngon khác cũng chứa nhiều vitamin vốn giúp ngừa cảm lạnh và cúm, theo Reader.
-
Nghiên cứu mới: Rượu là nguy cơ gây ra chứng sa sút trí tuệ sớm
24/03/2019 17:13:22 PM
Theo một nghiên cứu mới được tiến hành bởi Trung tâm nghiện ma túy và sức khoẻ tâm thần, rối loạn sử dụng rượu là yếu tố nguy cơ gây ra các chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt là chứng mất trí sớm.
-
Giảm ngay 5 kg chỉ bằng cách uống nước rau mùi
24/03/2019 13:52:54 PM
Uống nước rau mùi đúng cách giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian nhiều.
-
Tác hại ít ngờ tới của việc lạm dụng nước súc miệng
24/03/2019 13:39:40 PM
Chăm sóc sức khỏe răng miệng rất quan trọng với sức khỏe tổng thể. Một trong những sản phẩm chăm sóc răng miệng phổ biến nhất là nước sức miệng. Việc lạm dụng nước súc miệng lại có thể gây hại.
-
Uống nước cam ngừa trụy tim
24/03/2019 13:32:14 PM
Uống nước cam mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Nutrition.
-
Chất xơ, thực phẩm chức năng 100% tự nhiên
24/03/2019 08:38:23 AM
Chất xơ là một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người để tăng cường và bảo vệ sức khoẻ, nhưng còn không ít người chưa biết về vai trò của nó, chưa tận dụng món quà đó hoặc tận dụng chưa triệt để.
-
Bữa ăn thiếu dầu mỡ làm trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng
24/03/2019 07:14:27 AM
Chất béo là dung môi cho các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K. Dầu ăn của gia đình thường dùng hàng ngày hoàn toàn tốt cho trẻ ăn. dầu còn thừa sau mỗi lần chiên rán không cho trẻ ăn, thậm chí người lớn cũng không nên dùng.
-
Vitamin B có ở đâu? Tác dụng và cách bổ sung Vitamin B như thế nào hiệu quả?
22/03/2019 23:05:43 PM
Vitamin nhóm B chắc hẳn không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, Vitamin B có ở đâu - Tác dụng và cách bổ sung Vitamin B như thế nào hiệu quả? là điều không phải ai cũng nắm được.
-
Thực phẩm vừa nhiều lại rẻ của người Việt có công dụng chống ung thư rất tốt
20/03/2019 14:52:54 PM
Đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như chè, bánh, rất quen mặt trong thực đơn của người Việt... và 10 lợi ích của đậu xanh với sức khỏe có thể làm bạn ngạc nhiên.
-
Có thể tử vong sớm nếu thường xuyên sử dụng đồ uống có đường
20/03/2019 12:20:24 PM
Trong một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, soda và các loại đồ uống có đường có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
-
Rốt cuộc, ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần là tốt?
20/03/2019 10:03:59 AM
Ăn bao nhiêu trứng là vừa để không tăng nguy cơ bệnh tim mạch? - Một câu hỏi khiến các nhà khoa học đau đầu suốt nhiều năm qua.
-
Uống nước đúng cách khi tập thể dục
20/03/2019 02:41:24 AM
Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao.
-
5 tác dụng tuyệt vời của tinh nghệ nano curcumin trong làm đẹp.
20/03/2019 02:12:56 AM
Mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu những công dụng tuyệt vời mà nano curcumin có thể mang lại để cho làn da đẹp, mịn màng hơn nhé.
-
Bài thuốc chữa đau nhức đầu
19/03/2019 21:29:46 PM
Chứng đau nhức đầu là một triệu chứng thường gặp nhất trong bệnh lý của nhiều bệnh, là cảm giác chủ quan chịu ảnh hưởng do tác nhân bên ngoài (ngoại cảm)...
-
Cảnh báo: 8 dấu hiệu cho biết chơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D trầm trọng
19/03/2019 16:06:03 PM
Vitamin D vừa là vitamin, vừa là hormone quan trọng trong cơ thể. Những dấu hiệu cơ bản dưới đây sẽ cảnh báo nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất này, bạn cần đặc biệt chú ý.
-
Nước nho khô giúp thanh lọc và giải độc gan
19/03/2019 14:38:29 PM
Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất trong cơ thể, nếu không có nó, cơ thể chúng ta sẽ chứa đầy những chất độc hại không thể tiêu hóa được.
-
Những món ăn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán
18/03/2019 21:47:20 PM
Thịt sống, tiết canh, nem chua, thịt bò tái, rau sống là những món ăn có nguy cơ cao nhiễm sán.
-
NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẠN
18/03/2019 20:33:23 PM
Trái cây, tỏi, nghệ, trà xanh,...là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng khả năng đề kháng cho cơ thể.
-
Ăn cá basa tăng tuổi thọ
18/03/2019 17:00:03 PM
Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
-
Những món ăn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán
18/03/2019 15:16:47 PM
Thịt sống, tiết canh, nem chua, thịt bò tái, rau sống là những món ăn có nguy cơ cao nhiễm sán.
-
Cá hồi: 'Góc khuất' hại sức khỏe không phải ai cũng biết
18/03/2019 10:10:52 AM
Dù có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, không nên ăn cá hồi hàng ngày, bởi nó chứa thủy ngân và các chất độc mà chúng ta có thể hấp thụ vào trong quá trình tiêu hóa.
-
Tác dụng 'thần kỳ' khi uống giấm táo pha loãng với nước ấm vào mỗi buổi tối
18/03/2019 08:13:58 AM
Giấm táo mang đến nhiều tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần uống một ít giấm táo pha loãng với nước ấm, bạn sẽ nhận được những lợi ích dưới đây.