10 sai lầm trong bảo vệ sức khỏe mùa đông

21/01/2021 15:00:48 PM

10 loại rau giúp phòng chữa bệnh mùa lạnh

20/01/2021 15:37:01 PM

Hành hoa làm thuốc

15/01/2021 10:49:52 AM

Tập luyện trị huyết áp thấp

13/01/2021 14:28:49 PM

Phát hiện mới: Quá nhiều chất này có thể khiến bạn... giảm thọ

09/01/2021 09:25:30 AM

Món ăn bài thuốc tăng sức chống lạnh

08/01/2021 16:04:01 PM

Cần tây điều hòa huyết áp

06/01/2021 10:08:25 AM

Suckhoedoisong.vn - Cần tây còn gọi cần cạn, cần thơm, là loại cây thảo, ưa khí hậu ẩm mát, chịu được lạnh, phát triển tốt trong các mùa đông - xuân, thường dùng toàn cây để sử dụng làm thuốc.

Dưỡng sinh theo quy luật tự nhiên

06/01/2021 10:06:29 AM

Suckhoedoisong.vn - Người xưa cho rằng: “Trên biết thiên văn, dưới biết địa lý, giữa biết nhân sự, thì có thể tồn tại được lâu dài”; “Người sống nhờ khí của trời đất và tinh khí của thức ăn, nước uống trong tự nhiên mà sinh tồn, theo quy luật sinh, trưởng, thu, tàng, của bốn mùa mà trưởng thành, già yếu, bệnh tật và tử vong”. Người đời sau dựa vào đó mà đặt ra quy luật “Sinh, lão, bệnh, tử”.

Côn bố giúp trị bướu cổ, viêm phế quản mạn

05/01/2021 15:55:52 PM

Cây tầm gửi lợi khí huyết, giảm đau

30/12/2020 09:16:50 AM

Tầm gửi là cây thuốc sống bám vào cây khác, thọc sâu rễ mút vào trong nuôi sống cơ thể mình. Đông y đã sử dụng tầm gửi của nhiều loài cây để làm thuốc.

Day ấn huyệt chữa ngạt mũi, chảy nước mũi

29/12/2020 09:52:36 AM

Tạng phế là tạng chủ yếu về khí và sự hô hấp của toàn thân. Phế khai khiếu ra mũi, mũi là cửa ngõ của phế. Khi khí phế bị phong hàn thường sinh ra chứng ngạt mũi, sổ mũi hay không ngửi thấy mùi. Phế chủ trị tiết, biểu hiện ở phần huyết mạch. Tâm chủ huyết, phế chủ khí. Khi phế hư có thể hại cả tâm và huyết. Chữa ngạt mũi bằng đông y giúp khí huyết lưu thông, các cơ mềm mại.

Giải trừ cơn ho bằng vị thuốc thiên nhiên

28/12/2020 15:01:52 PM

Ho không phải là bệnh lý mà là một phản xạ có điều kiện, thường gặp ở tất cả mọi người và gây nhiều khó chịu. Trong Đông y có nhiều vị thuốc được dùng trong điều trị giúp cải thiện cơn ho rất hữu ích.

Dưỡng phế hỗ trợ trị viêm thanh quản

26/12/2020 09:34:59 AM

Y học hiện đại cho rằng thanh quản bị viêm, do bị kích ứng hoặc tổn thương của dây thanh âm. Nguyên nhân có thể do những rối loạn thực thể hoặc rối loạn cơ năng của bộ phận phát âm gây ra khàn tiếng.

Khi hoa là vị thuốc

23/12/2020 09:23:45 AM

Việt Nam là một quốc gia nằm ở khu vực khí hậu nhiệt đới. Môi trường thiên nhiên đã tạo nên một nguồn tài nguyên thực vật vô cùng phong phú và đa dạng. Mỗi vùng đất, mỗi mùa sản sinh nhiều loài hoa đặc trưng. Hoa không chỉ thêm hương, thêm sắc cho sinh cảnh, mà còn được chế biến thành những món ăn, vị thuốc quý trong nền y học dân tộc.

Bạch truật bổ khí kiện tỳ, an thai

22/12/2020 09:37:48 AM

Bạch truật là rễ củ phơi hay sấy khô của cây Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz.), thuộc họ Cúc (Asteraceae). Về thành phần hoạt chất, bạch truật có các hợp chất sterol, tinh dầu, sinh tố A... Tác dụng tăng sức bền, tăng khả năng thực bào, bảo vệ gan, lợi mật, chống loét, lợi niệu, chống u bướu, chống đông máu, làm giãn mạch, hạ huyết áp, giảm đường huyết.

Hoa ngâu, vị thuốc quý

18/12/2020 09:45:43 AM

Theo Y học cổ truyền, hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp tỉnh rượu, giải uất kết, sạch phổi, làm thư giãn, tỉnh táo đầu óc, sáng mắt, ngưng phiền khát. Chữa chữa ho hen và váng đầu, chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, nhọt độc, vàng da, hen suyễn, bế kinh, cao huyết áp, bị thương tích do vấp ngã…

Tục đoạn chữa đau lưng mỏi gối

17/12/2020 09:17:33 AM

Tục đoạn là loài cây thường mọc hoang, có nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc nước ta, nhưng từ lâu đã được các thầy thuốc khám phá ra nhiều công dụng quý giá như trị đau mỏi xương khớp, mụn nhọt, bong gân và an thai cho chị em. Tục đoạn là bộ rễ phơi hay sấy khô của cây xuyên tục đoạn (Dipsacus asper Wall.) hay trụ tục đoạn (Dipsacus japonicus Miq.), thuộc họ tục đoạn (Dipsacaceae).

Đông y chữa bệnh viêm mũi

16/12/2020 09:10:44 AM

Đông y gọi là “tị cả” (mũi khô) là một loại bệnh viêm mũi mạn tính. Biểu hiện của bệnh là niêm mạc mũi bị teo lại, phần dưới xương lá mía bị thu hẹp, hốc mũi nở rộng, đóng nhiều vảy xanh.

Chứng ngoại cảm phong hàn và phép trị

15/12/2020 09:40:53 AM

Ngoại cảm phong hàn thuộc chứng vị hàn trong Đông y, thường gặp trong các bệnh: vị quản thống, ẩu thổ, tiết tả... Bệnh nhân tự cảm thấy lạnh trong vị, luôn luôn có cảm giác như có cục nước đá trong vị, lạnh đau, trướng đầy, buồn nôn và thường nôn ra nước trong.

Xoa bóp vùng mặt tăng cường độ ẩm cho da

14/12/2020 09:55:27 AM

Thời tiết hanh khô, xoa bóp là biện pháp hữu hiệu tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường độ ẩm và tính trơn nhuận, giúp da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn, từ đó quá trình chuyển hóa da được cải thiện, là biện pháp hữu hiệu giảm nếp nhăn, giảm căng thẳng…

Bàng đại hải trị nội nhiệt, chảy máu cam

12/12/2020 10:31:12 AM

Bàng đại hải còn gọi là an nam tử là quả của cây lười ươi, đười ươi, cây thạch, cây uơi, đại đồng quả… Người ta hái quả chín nứt ở cây lấy hạt phơi khô làm thuốc, dùng dần. Hạt bàng đại hải hình bầu dục trông như quả trám.

Xoa bóp, bấm huyệt trị liệu chứng trúng phong

11/12/2020 09:01:10 AM

Chứng “trúng phong” trong y học cổ truyền chia thành 2 thể: Trúng phong kinh lạc và trúng phong tạng phủ.

Món ăn ấm tỳ vị, bổ nguyên khí

07/12/2020 15:19:39 PM

Thời tiết giá lạnh, để nâng cao sức khoẻ chống rét, chủ động phòng chống các bệnh lý như viêm đường hô hấp, da khô, nứt nẻ, ngứa da... mọi người nên áp dụng một số món ăn bài thuốc có công dụng bồi bổ ngũ tạng, ôn ấm tỳ vị, bổ dưỡng nguyên khí... thích hợp sử dụng trong mùa đông để độc giả tham khảo:

Cây lu lu thanh nhiệt, giải độc

04/12/2020 09:53:54 AM

Đông y cho rằng cây lu lu có vị đắng, tính rất lạnh. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, tiêu thũng. Dùng để chữa đinh nhọt, ung thũng, đơn độc, viêm khí quản mạn tính, viêm thận cấp tính, bị ngã đánh sai khớp chấn thương...

Dự phòng tăng huyết áp ở phụ nữ luống tuổi

03/12/2020 09:15:03 AM

Huyết áp (HA) của phụ nữ luống tuổi (thời kỳ tiền mãn kinh) dao động rõ rệt, các chỉ số HA tối đa và tối thiểu tăng cao, kèm theo triệu chứng đau đầu, buồn nôn và nôn, vai tê cứng, chóng mặt, sau vài giờ HA trở lại bình thường. Thời gian đầu của chứng tăng huyết áp (THA) có thể kéo dài 2-3 năm, giai đoạn sau mãn kinh HA tương đối ổn định. Tuy vậy một số người chỉ trong khoảng một thời gian ngắn HA đã tăng cao có hiện tượng đau sau gáy hoặc đau nửa đầu bước vào giai đoạn thực sự của chứng bệnh THA