-
Cách giảm đầy hơi, chướng bụng
05/07/2023 16:13:34 PM
Uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, đi bộ, massage… giúp cải thiện chứng đầy hơi, chướng bụng.
-
Đau dây thần kinh tọa có nên đi bộ?
14/04/2023 14:30:27 PM
Đi bộ nhẹ nhàng giúp máu lưu thông, làm cho dây thần kinh dẻo dai hơn nhưng cần thực hiện đúng cách để tránh làm tăng nặng tình trạng đau thần kinh tọa.
-
8 dấu hiệu cho thấy tim đang gặp vấn đề
05/12/2022 09:33:06 AM
Mệt mỏi, sưng chân, đau hông và chuột rút khi đi bộ, đau nửa đầu… là những dấu hiệu cho thấy tim bạn đang gặp vấn đề.
-
Tập thể dục 300 phút mỗi tuần có thể giúp ngăn ngừa ung thư
18/11/2021 14:39:14 PM
Hơn 46.000 trường hợp ung thư ở Hoa Kỳ có thể được ngăn ngừa mỗi năm nếu hầu như tất cả chúng ta đi bộ khoảng 45 phút mỗi ngày, theo một nghiên cứu mới mở rộng về tình trạng lười vận động, tập thể dục và các khối u ác tính.
-
Đi bộ rèn luyện sức khỏe: Phương pháp đơn giản và hiệu quả
30/01/2021 10:01:10 AM
-
Tập yoga, đi bộ, chơi golf có giúp cho giảm cân ?
06/07/2020 10:29:09 AM
Chỉ cần có tập thể dục thì bất kỳ hình thức nào cũng tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu muốn giảm cân thì một số bài tập lại không phải là lý tưởng vì chúng đốt không nhiều calo như chúng ta vẫn nghĩ.
-
Hơn 1.000 người đi bộ vì bệnh nhân ung thư
07/10/2019 07:48:20 AM
Sáng 6/10, hơn 1.000 người cùng đi bộ để truyền cảm hứng và gửi thông điệp "Bạn không phải chiến đấu một mình" đến bệnh nhân ung thư.
-
Thủy Muối sống với ung thư 'như phút cuối cuộc đời'
01/10/2019 12:50:07 PM
Sau 133 ngày cắt bỏ 1/3 lá phổi đã tràn ngập dịch, Thủy Muối thực hiện chuyến đi bộ 16 km như một kỳ tích.
-
Người đàn ông bệnh gout đi bộ xuyên Việt
19/09/2019 22:01:13 PM
Người đàn ông bệnh gout đi bộ xuyên Việt
-
Bí quyết sống khỏe ở tuổi 94 của Thủ tướng Malaysia
28/08/2019 15:58:18 PM
Thủ tướng Mahathir Mohamad ăn vừa đủ, không uống rượu, không hút thuốc, đi bộ và chơi bóng bầu dục.