Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Bí quyết giúp cụ 102 tuổi sống khỏe sau khỏi ung thư

19/06/2023 14:41:19 PM

Sức mạnh ý chí, lối sống kỷ luật, chế độ ăn kiêng và tập thể dục giúp cụ Nanjundaswamy sống khỏe sau khi chữa khỏi ung thư ruột.
Lưu ý ăn kiêng trong mùa hè

24/05/2023 14:25:01 PM

Vào mùa hè, cơ thể tiêu hóa chậm hơn nhưng vẫn cần năng lượng, do đó mọi người không nên cắt giảm quá nhiều calo, ăn đủ protein, chất béo và đường bột.
Tăng cân bởi ăn kiêng sai cách

14/04/2023 12:00:54 PM

Nhiều người ăn kiêng bằng cách cắt giảm tinh bột quá mức, song không kiên trì, ăn nhiều hơn dẫn đến tăng cân trở lại.
Dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn kiêng giúp giảm co giật ở bệnh nhân động kinh

13/01/2023 11:39:06 AM

Kết hợp chế độ ăn kiêng Atkins sửa đổi với việc dùng thuốc, có thể làm giảm các cơn co giật ở những người mắc chứng động kinh khó điều trị, theo một nghiên cứu được công bố của Học viện Thần kinh học Hoa Kỳ mới đây.
Khi muốn giảm cân mà không ăn cá hồi là một sai lầm

05/10/2022 10:42:11 AM

Cá hồi là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như axit béo omega-3, protein, hàm lượng chất xơ phong phú và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau. Cá hồi có thể thúc đẩy quá trình giảm cân nếu được bổ sung một cách khoa học vào kế hoạch ăn kiêng giảm cân.
Quy trình ăn kiêng và tập thể dục của Selena Gomez

17/02/2022 16:27:35 PM

Selena Gomez là một người phụ nữ tuyệt vời. Cô là nguồn cảm hứng để hàng triệu phụ nữ trên thế giới coi trọng vẻ đẹp của họ.
Giảm cân cho trẻ bằng chế độ ăn kiêng của người lớn sẽ ảnh hưởng tới chiều cao

09/09/2021 09:19:57 AM

Trẻ em vẫn đang ở tuổi tăng trưởng và phát triển chiều cao. Vì vậy, không thể áp dụng chế độ ăn giảm cân của người lớn cho trẻ em thừa cân, béo phì.
Chế độ ăn keto gây nhiều rủi ro lâu dài cho sức khỏe

31/08/2021 09:16:08 AM

Một nghiên cứu mới cho thấy, những rủi ro sức khỏe liên quan đến chế độ ăn kiêng keto lớn hơn lợi ích giảm cân cấp tốc của nó.
Ăn gì để có vòng eo ‘con kiến’?

13/07/2021 15:52:05 PM

Khi lo lắng về vòng eo của mình, bạn có thể bị cám dỗ bởi những thứ như chế độ ăn kiêng bụng phẳng hoặc chế độ ăn kiêng eo thon. Tuy nhiên, đó không phải là cách giảm cân hiệu quả.
THỬ THÁCH 12 NGÀY DETOX, GIẢM CÂN NHANH TỪ 4 ĐẾN 7 KG

12/07/2021 14:50:02 PM

Nếu tuân thủ đúng liệu trình bạn có thể giảm cân nhanh tối đa 7 kg chỉ trong vòng 12 ngày. Sở hữu một thân mình thon gọn và săn chắc luôn là mong ước của phái đẹp. Nhưng để kiểm soát cân nặng chưa bao giờ là một việc làm đơn giản khi bạn không có nhiều thời gian để tập luyện và không đủ “nghị lực” để theo đuổi các chế độ ăn kiêng kham khổ trong một thời gian dài. Sau đây, ELLE sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả. Chỉ cần tuân thủ đúng liệu trình 12 ngày detox sau, bạn có thể giảm từ 4 đến 7 kg.

đọc nhiều