Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Trời lạnh làm cách nào để giảm đau xương khớp?

29/02/2024 10:49:15 AM

Yếu tố quan trọng nhất để giảm đau xương khớp khi trời lạnh là cần giữ ấm cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc vận động, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng giúp giảm đau xương khớp.
6 thói quen gây sỏi mật

22/05/2023 10:41:06 AM

Thói quen bỏ bữa sáng, ăn nhiều thịt đỏ, đồ ngọt, lười vận động… tăng nguy cơ sỏi mật và các biến chứng như viêm tụy cấp, áp xe gan mật.
Bài thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ

05/05/2023 12:43:56 PM

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động... Bệnh lâu ngày gây tổn thương cơ bản sụn khớp và đĩa đệm cột sống.
Natrumax Việt Nam tổ chức thành công giải chạy Natrumax Run 2023 tại Hà Nội

04/05/2023 14:30:48 PM

Giải chạy Natrumax Run 2023 được Natrumax Việt Nam tổ chức tại Vinhomes Ocean Park, Hà Nội đã để lại ấn tượng và dư âm lớn không chỉ đối với các vận động viên về cách thức tổ chức mà còn ở những hoạt động ý nghĩa mà giải đã mang lại.
Cách giảm khó tiêu sau ăn không dùng thuốc

17/04/2023 10:38:22 AM

Chườm ấm vùng bụng, tắm nước ấm, uống nhiều nước, vận động nhẹ nhàng… giúp giảm các triệu chứng khó tiêu tại nhà mà không cần dùng thuốc.
Bệnh mạch vành ngày càng trẻ hóa, vì sao?

03/04/2023 10:08:24 AM

Bệnh mạch vành là bệnh của động mạch đi nuôi dưỡng tim. Mặc dù bệnh chủ yếu gặp ở người lớn tuổi, nhưng những năm gần đây nhóm đối tượng trẻ tuổi (40-45) được chẩn đoán mắc bệnh ngày càng gia tăng. Nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng thừa cân béo phì, lối sống ít vận động…
Nhận biết đau lưng do đĩa đệm mất nước

30/03/2023 10:15:21 AM

Khi đĩa đệm lão hóa và bị mất nước, người bệnh sẽ cảm thấy đau lưng từ âm ỉ cho đến dữ dội, đau lan sang tay, hông, gây vận động khó khăn.
Cả nước vận động được hơn 1,7 triệu đơn vị máu trong năm 2022

23/12/2022 09:44:10 AM

Năm 2022, toàn quốc đã vận động và tiếp nhận được 1.437.449 đơn vị máu, cơ bản đáp ứng nhu cầu máu phục vụ cấp cứu và điều trị người bệnh.
15 phút tập thể dục mỗi ngày cho Tết này khỏe đẹp

22/12/2022 09:45:23 AM

Nếu không muốn đến phòng tập gym, bạn có thể vận động tại nhà với các bài tập đơn giản giúp cơ bụng săn chắc, giảm cân, đốt cháy calo và tăng cường thể lực…
Vì sao nhiều người đau đầu khi tập thể dục?

18/11/2022 10:03:32 AM

Nhiều người đau đầu khi vận động, tập thể dục có thể do cơ thể đang cần nhiều máu và oxy hơn, ảnh hưởng của nhiệt độ hoặc cảnh báo bệnh thần kinh.

đọc nhiều