Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Dự phòng biến chứng Parkinson

19/10/2022 09:37:49 AM

Parkinson là một bệnh do thoái hóa hệ thần kinh gây ra. Đây là bệnh rối loạn thoái hóa tiến triển với biểu hiện rối loạn vận động bao gồm: run, chậm chạp, cứng đờ, rối loạn thăng bằng và kiếm soát cơ thể bệnh nhân.
6 thói quen xấu dẫn đến ung thư vú

13/10/2022 09:43:43 AM

Không kiểm tra sức khỏe, hút thuốc lá, uống rượu, ăn nhiều thịt đỏ, lười vận động… là những thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
Trẻ thường yếu, chậm biết đi, hay ngã… thận trọng với loạn dưỡng cơ tiến triển

30/09/2022 11:00:16 AM

Loạn dưỡng cơ tiến triển xảy ra do các bất thường về di truyền, gây thiếu hụt hay biến đổi Protein cấu trúc của tế bào cơ, làm rối loạn quá trình phát triển của cơ. Người bệnh có thể bị thoái hóa, teo cơ hay mất khả năng vận động tại vị trí mắc bệnh. Bệnh liên quan tới yếu tố gia đình và di truyền.
Dinh dưỡng đúng - ‘chìa khóa’ thúc đẩy hiệu suất thể thao và phục hồi tốt

10/05/2022 15:13:23 PM

Ngoài việc tiêu thụ đủ lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng, các vận động viên cũng có thể cần nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác để phục hồi và đạt hiệu suất cao nhất…
Bí quyết hỗ trợ an thần, giúp dễ ngủ, ngon giấc

18/03/2022 15:26:38 PM

Người bị mất ngủ, khó ngủ nên ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý, nếu tình trạng bệnh kéo dài nên thăm khám và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp sử dụng thảo dược Đông y để hỗ trợ an thần, giúp dễ ngủ.
Nguyên tắc "vàng" giúp bạn duy trì sức khỏe

09/03/2022 09:20:37 AM

Nhiều người thường có thói quen lười vận động, ăn mặn, sử dụng thuốc uống bừa bãi... khiến cơ thể ngày càng suy yếu. Dưới đây là 7 phương pháp giúp bạn khỏe mạnh thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày.
4 bài tập phục hồi cho F0 điều trị tại nhà

02/03/2022 09:16:19 AM

Có những bệnh nhân thường xuyên mệt mỏi, tức ngực, lười ăn uống, không muốn vận động. Họ được gọi mắc hội chứng "COVID kéo dài" với tỉ lệ trên 10% các trường hợp mắc COVID-19.
4 lưu ý giúp tránh tức ngực, khó thở khi luyện tập vào mùa lạnh

07/12/2021 16:51:20 PM

Tình trạng khó thở, tức ngực ngay sau khi vận động thể lực, luyện tập thể thao khiến cho không ít người lo lắng. Bài viết dưới đây của BS. Nguyễn Tiến Lộc, khoa Y học Thể thao, Viện Chấn thương Chỉnh hình 175 sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Chuyên gia chỉ dẫn các tư thế vận động và sinh hoạt đối với người đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng

06/12/2021 16:34:13 PM

Duy trì tư thế đúng đối với bệnh nhân đang đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng, giữ thẳng cột sống là một trong những việc quan trọng nhất mà bệnh nhân có thể làm để phòng tránh đau và thương tổn, giúp hồi phục nhanh hơn.
Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

02/12/2021 16:35:28 PM

Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau.

đọc nhiều