-
Một số bài tập giúp giảm mỡ bụng
19/06/2023 14:08:19 PM
Mỡ bụng thường khó giảm hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với một số bài tập dưới đây, có thể giúp bạn mau chóng lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc…
-
5 bài tập tại nhà cho eo thon, bụng phẳng
21/10/2022 09:19:34 AM
Sở hữu vòng eo thon gọn là mong muốn chung của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ thừa và sớm có được vòng eo thon gọn, săn chắc.
-
5 bài tập hiệu quả cho vùng bụng
09/08/2021 15:18:54 PM
Kết hợp với thở bụng, những bài tập dưới đây vừa giúp bạn có được vòng eo thon gọn vừa giúp cho việc vận chuyển thức ăn của ruột và tăng cường sức mạnh cho đáy chậu.
-
10 bí quyết dành riêng cho chị em U30 giảm cân lấy lại vóc dáng vòng eo thon gọn
23/03/2021 16:16:43 PM
-
Mách nhỏ bạn chế độ ăn để có vòng eo thon thả
30/09/2019 11:45:03 AM
Chế độ ăn uống lành mạnh không những giúp bạn giữ gìn vòng eo thon gọn mà còn bảo vệ sức khỏe khỏi các căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy hãy biết cách ăn uống khoa học để gìn giữ sức khỏe và vóc dáng.
-
Sự thật về phương pháp cắt xương sườn để có vòng eo con kiến
23/05/2019 11:59:26 AM
Nhiều chị em cho rằng cắt xương sườn là phương pháp nhanh nhất để có thể sở hữu vòng eo thon gọn. Phương pháp này có thực sự thần kỳ đến vậy?