-
Loại gia vị 'thần thánh' nào giúp chống ung thư, tăng tuổi thọ?
06/07/2020 10:24:13 AM
Mọi người đều biết ăn uống cân bằng, lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả, và tập thể dục thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
-
Phát hiện mới về tập thể dục tối thiểu để kéo dài tuổi thọ
19/06/2020 09:57:14 AM
Để có được những lợi ích sức khỏe từ tập luyện thể chất, chúng ta không cần phải dành hàng giờ liền trong phòng gym. Một nghiên cứu mới đây đã ước tính được khoảng thời gian tối thiểu tập luyện mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ.
-
Lý do đàn ông Australia sống thọ nhất thế giới
29/10/2019 15:22:40 PM
Đàn ông Australia tuổi thọ trung bình 74, cao hơn nam giới châu Á, châu Âu và Bắc Mỹ nhờ lối sống tích cực, tập thể dục trên bãi biển...
-
Tuổi thọ nữ giới Nhật Bản cao thứ 2 thế giới sau Hongkong
31/07/2019 10:05:29 AM
Những năm gần đây, tuổi thọ của người dân Nhật Bản ngày càng tăng kể cả ở nữ giới và nam giới.
-
Cắn móng tay có hại thế nào
29/07/2019 10:02:25 AM
Thói quen tưởng như vô hại này có thể khiến vi khuẩn xâm nhập, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, làm hỏng răng, thậm chí giảm tuổi thọ.
-
Giảm cân... giảm luôn tuổi thọ!
07/05/2019 08:42:35 AM
Đi tiểu nhiều, trong vòng 1-2 tuần đã giảm 5-6 kg nhưng sau đó là nhập viện điều trị suy thận là tình trạng chung của nhiều chị em dùng sản phẩm giảm cân "thần tốc"
-
Tập thể dục như thế nào tốt cho sức khỏe?
29/03/2019 15:06:45 PM
Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
-
Ăn cá basa tăng tuổi thọ
18/03/2019 17:00:03 PM
Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
-
Các nhà khoa học Nhật Bản tìm ra cách tăng tuổi thọ
21/02/2019 14:54:46 PM
Một nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm ra cách kích hoạt cơ chế “autophagy” – một chức năng trao đổi chất quan trọng trong các tế bào, khiến quá trình lão hoá chậm hơn và tuổi thọ sẽ dài hơn
-
Điều gì xảy ra khi bạn ngồi cả ngày?
19/02/2019 10:31:13 AM
Các nhà khoa học cho biết ngồi quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cân nặng, sức khỏe tim mạch, nguy cơ ung thư và giảm tuổi thọ…