-
Tắm sau chơi thể thao - thói quen dễ gây đột quỵ
06/03/2024 13:52:48 PM
Tắm ngay sau khi chơi thể thao, dù nước lạnh hay nóng, đều làm tăng áp lực lên cơ thể, có thể dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
-
Tinh thần thể thao vững mạnh từ vùng đất “địa linh nhân kiệt”
09/06/2023 16:44:59 PM
YDNN – Làng Hành Thiện – vùng đất “địa linh nhân kiệt” thuộc xã Xuân Hồng, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Ðịnh không chỉ nổi tiếng với thành tích trăm năm khoa bảng mà nơi đây còn giữ truyền thống văn hóa, thể thao vững mạnh.
-
Hydrat hóa và cách bổ sung đủ nước cho cơ thể khi tập luyện
30/05/2023 10:12:04 AM
Tập thể dục, chơi thể thao đồng thời bổ sung nước đúng cách không chỉ tránh được những tình huống nguy hiểm do mất nước mà còn giúp hiệu quả hoạt động thể thao tốt hơn.
-
Trường Đại học Y Dược và Bệnh viện Thể thao Việt Nam ký kết thỏa thuận hợp tác
14/05/2023 10:11:36 AM
Ngày 4/4 Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) và Bệnh viện Thể thao Việt Nam đã tổ chức lễ ký kết thỏa thuận hợp tác nhằm phối hợp, tăng cường liên kết trong nghiên cứu khoa học, đào tạo nguồn nhân lực chuyên sâu về y học thể thao nói riêng và khối ngành khoa học sức khỏe nói chung.
-
6 loại thuốc dự phòng cần có ngày Tết
17/01/2023 09:40:03 AM
Để phòng trường hợp khẩn cấp, bạn nên chuẩn bị sẵn thuốc cảm, đau đầu, men tiêu hóa, thuốc tiêu chảy, dạ dày, dị ứng kết hợp tập luyện thể thao, nghỉ ngơi đúng giờ.
-
Squat quá nhiều gây tổn thương thận
30/12/2022 10:03:59 AM
Thực hiện squat hay những môn thể thao với cường độ khắc nghiệt, liên tục có thể gây tổn thương cơ bắp, từ đó sản sinh ra chất độc làm ảnh hưởng tới thận.
-
Tây Ninh: Giám đốc Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch sang làm giám đốc Sở Y tế
15/10/2022 09:39:10 AM
Ngày 14-10, ông Nguyễn Thanh Ngọc, chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh, đã trao quyết định bổ nhiệm ông Trương Văn Hùng, giám đốc Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch, giữ chức vụ giám đốc Sở Y tế.
-
Dinh dưỡng đúng - ‘chìa khóa’ thúc đẩy hiệu suất thể thao và phục hồi tốt
10/05/2022 15:13:23 PM
Ngoài việc tiêu thụ đủ lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng, các vận động viên cũng có thể cần nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác để phục hồi và đạt hiệu suất cao nhất…
-
Người chơi golf nên ăn gì, kiêng gì?
22/03/2022 14:56:00 PM
Chuối rất tốt cho người chơi golf (gôn) nhưng đồ uống thể thao lại là thức uống nên hạn chế… Không phải tất cả người chơi golf đều chú ý đến cách thức ăn gì, tránh ăn gì để cơ thể được cung cấp nguồn năng lượng hoàn hảo cho trận đấu.
-
4 lưu ý giúp tránh tức ngực, khó thở khi luyện tập vào mùa lạnh
07/12/2021 16:51:20 PM
Tình trạng khó thở, tức ngực ngay sau khi vận động thể lực, luyện tập thể thao khiến cho không ít người lo lắng. Bài viết dưới đây của BS. Nguyễn Tiến Lộc, khoa Y học Thể thao, Viện Chấn thương Chỉnh hình 175 sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.