Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

8 món ăn ngon bổ dưỡng từ bông cải xanh tốt cho sức khỏe

01/02/2024 12:16:04 PM

Với thành phần giàu dinh dưỡng, bông cải xanh nói riêng và các loại rau thuộc họ cải nói chung có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
5 cách ăn uống giúp trường thọ từ nhà khoa học dinh dưỡng

30/01/2024 11:18:38 AM

Tim Spector, nhà khoa học dinh dưỡng, giáo sư dịch tễ học di truyền tại King's College London chia sẻ 5 bí quyết đơn giản giữ sức khỏe đường ruột, từ đó tăng tuổi thọ.
Chiến lược ứng phó với các thách thức trong nâng cao sức khoẻ người dân

26/01/2024 10:21:00 AM

Công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân đang gặp nhiều thách thức không nhỏ, như sự thay đổi mô hình bệnh tật, mối đe dọa ngày càng tăng của các bệnh dịch mới nổi...
Nhịn ăn tối để giảm cân và những nguy cơ sức khỏe

25/01/2024 16:06:01 PM

Nhiều người vì muốn giảm cân mà lựa chọn phương pháp nhịn ăn tối. Tuy nhiên, muốn giảm cân hiệu quả bền vững thì phải cần những phương pháp khoa học. Nhịn ăn bữa tối để giảm cân là phương pháp tiêu cực và có thể để lại hậu quả cho sức khỏe.
Sai lầm có thể gây chết người khi trời rét

24/01/2024 16:11:00 PM

Đốt than, ôm túi sưởi đi ngủ, uống rượu giữ ấm, tắm sau uống rượu là các thói quen làm hại sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
7 bước theo dõi và kiểm tra sức khỏe tim mạch tại nhà

24/01/2024 15:20:40 PM

Sức khỏe tim mạch là một phần quan trọng của cuộc sống, việc theo dõi và kiểm tra sức khỏe tim mạch tại nhà có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề và giảm nguy cơ bệnh tim.
Điều gì xảy ra khi ngừng ăn đường 30 ngày?

17/01/2024 16:46:42 PM

Giảm lượng đường một cách bền vững sẽ đem lại lợi ích cho toàn bộ sức khỏe, giúp duy trì cân nặng và giữ lượng đường trong máu ở mức lành mạnh.
Các loại viêm xoang thường gặp và triệu chứng

15/01/2024 09:59:00 AM

Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng rất phổ biến ở nước ta. Bệnh không chỉ gây đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe, công việc mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cúm A nên ăn gì để nhanh khỏi?

12/01/2024 10:21:53 AM

Bệnh cúm A thời gian gần đây có biểu hiện gia tăng, có trường hợp biến chứng nặng khiến nhiều người lo lắng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người mắc bệnh cúm A cần được chăm sóc điều trị đúng cách. Cần chú ý bổ sung dinh dưỡng để giảm mệt mỏi và tăng khả năng hồi phục sức khỏe.
Bổ sung vitamin 3B thường xuyên có tốt không?

09/01/2024 10:31:19 AM

Vitamin 3B bao gồm vitamin B1, B6 và B12 là những vitamin quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung vitamin 3B thường xuyên có tốt không? Cần lưu ý gì khi bổ sung vitamin 3B?

đọc nhiều