-
Những loại thực phẩm không nên hâm nóng trong lò vi sóng
12/05/2023 10:58:29 AM
Các chuyên gia khuyến nghị không nên hâm lại nấm, trứng, sữa mẹ, hải sản và các loại rau xanh trong lò vi sóng.
-
5 thực phẩm nên ăn sau khi tập luyện
05/04/2023 10:50:23 AM
Sau tập gym, chuyên gia khuyến nghị bổ sung protein và carbohydrate từ các thực phẩm như thịt gà, cá, quả bơ, rau lá xanh, hạt diêm mạch.
-
Thực phẩm nên và không nên ăn để phòng ngừa đột quỵ
16/03/2023 11:27:20 AM
Thói quen ăn uống khoa học, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều muối, đường; tăng cường cá, rau củ quả… giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
-
Ăn rau xanh ít nhất 7 khẩu phần một tuần có thể tránh được khoảng 19 năm lão hóa não
16/03/2023 10:55:14 AM
Những người lớn tuổi ăn nhiều rau lá xanh, cá và các thực phẩm lành mạnh khác… có thể làm giảm các mảng bám liên quan đến bệnh Alzheimer (suy giảm trí nhớ).
-
Chế độ ăn Địa Trung Hải giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
08/03/2023 11:01:43 AM
Chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều rau, trái cây, các loại hạt, cá; ít thịt và sữa làm giảm nguy cơ đột quỵ cho phụ nữ trên 40 tuổi.
-
Những thực phẩm phụ nữ nên ăn mỗi ngày
07/03/2023 09:48:24 AM
Các loại rau họ cải thúc đẩy cân bằng nội tiết tố estrogen, còn cá béo, quả mọng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.
-
Thủ tướng: Sớm đưa Trường Đại học Y Hà Nội trở thành đại học khoa học sức khỏe có nhiều trường thành viên
17/11/2022 10:23:39 AM
Thủ tướng Phạm Minh Chính đề nghị đẩy mạnh tự chủ đại học, sớm đưa Đại học Y Hà Nội thành trường đại học khoa học sức khỏe có nhiều trường thành viên; thầy và trò Trường Đại học Y Hà Nội không ngừng trau dồi để trở thành những chuyên gia có tâm - có tầm - có tài...
-
5 lợi ích sức khỏe mà súp lơ đem lại
19/09/2022 10:51:58 AM
Loại rau họ cải này rất giàu dinh dưỡng, nó không chỉ ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn.
-
6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe
14/09/2022 10:34:20 AM
Rất lâu trước khi có y học hiện đại, các nền văn minh cổ đại chủ yếu dựa vào nhiều loại thảo mộc để chữa bệnh. Ngày nay, các loại thảo dược này còn được dùng như rau gia vị trong các món ăn với mục đích tăng thêm hương vị và tăng cường sức khỏe.
-
7 bài bài thuốc chữa bệnh từ cây rau hẹ
17/03/2022 09:31:00 AM
Hẹ là một loại rau gia vị rất phổ biến và là một vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.