Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

7 thức uống buổi sáng giúp giảm cân lành mạnh

28/03/2024 15:38:49 PM

Sinh tố protein, nước chanh, giấm táo cung cấp dinh dưỡng giúp khởi động quá trình trao đổi chất, kiểm soát thèm ăn, nhờ đó hỗ trợ giảm cân.
6 loại trái cây giảm mỡ bụng

25/03/2024 11:17:51 AM

Táo, quả mọng cung cấp chất chống oxy hóa, chống viêm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng; bưởi, cam, dưa hấu nhiều nước, chất xơ hỗ trợ giảm ăn vặt.
7 đồ uống làm dịu cổ họng, giảm ho

08/03/2024 11:07:58 AM

Thức uống từ mật ong, chanh, rễ cam thảo, gừng, quất có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ giảm ho và kích ứng họng.
Cách ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ em

01/03/2024 11:22:11 AM

Vitamin D thường được gọi là “vitamin ánh nắng”, rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giúp hình thành xương chắc khỏe và hỗ trợ hệ thống miễn dịch… Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này ngày càng phổ biến ở trẻ em, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ.
Điều gì xảy ra khi uống quá nhiều trà chanh?

28/02/2024 10:47:30 AM

Trà chanh là thức uống giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa thích, hỗ trợ giảm cân. Một tách trà chanh có thể được coi là tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng có thể gây hại khi sử dụng quá nhiều.
7 công thức sinh tố hỗ trợ giảm cân

01/02/2024 14:30:49 PM

Nhiều người lựa chọn sinh tố cho bữa ăn hoặc bữa phụ để hỗ trợ giảm cân. Để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, công thức sinh tố giảm cân cần có ít nhất một trong những thành phần sau đây...
5 biện pháp giúp cầm máu nhanh chóng ngay tại nhà, ai cũng cần phải biết

19/01/2024 15:13:32 PM

Việc cầm máu khi bị thương là vô cùng cần thiết, đặc biệt là những vết thương lớn và nghiêm trọng cần được sơ cứu và hỗ trợ y tế kịp thời.
Ăn trái cây gì bổ dưỡng cho thai?

22/06/2023 14:07:53 PM

Trái cây như cam, bơ, chuối, táo… cung cấp vitamin và các chất cần thiết giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, hỗ trợ phòng ngừa các dị tật bẩm sinh.
Một số bài thuốc chữa bệnh từ mướp đắng

20/06/2023 14:03:26 PM

Mướp đắng có tên thuốc là khổ qua, được xếp vào nhóm thức ăn, vị thuốc có tác dụng giải nhiệt sinh tân, hỗ trợ điều trị đái tháo đường (tiểu đường). Bộ phận dùng làm thuốc gồm lá, quả và hạt.
8 vitamin và chất bổ sung có lợi cho sức khoẻ âm đạo phụ nữ mãn kinh

19/06/2023 14:59:16 PM

Khô âm đạo, thường xuyên viêm nhiễm là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe vùng kín có vấn đề. Một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp cân bằng độ pH, hỗ trợ sức khỏe âm đạo tốt hơn cho phụ nữ tuổi mãn kinh.

đọc nhiều