• Thức uống giàu protein giúp giảm mỡ bụng cực nhanh

    Thức uống giàu protein giúp giảm mỡ bụng cực nhanh

    10/03/2019 21:58:18 PM

    Nếu đang cố gắng giảm cân, thì bạn phải biết tầm quan trọng của protein trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Protein rất cần thiết cho việc giảm cân vì nó giúp bạn no lâu hơn, tránh xa cơn đói bất chợt, ngăn bạn chạm tới các loại thức ăn vặt đầy chất béo khác. Dưới đây là một thức uống có 3 thành phần, giàu protein thúc đẩy tiến trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

  • 4 lợi ích tuyệt vời của trái bơ

    4 lợi ích tuyệt vời của trái bơ

    22/02/2019 19:16:48 PM

    Trái bơ có rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Quả bơ giàu kali và chất xơ giúp giảm mỡ bụng, hạ cholesterol.

  • 5 phương pháp giảm mỡ vòng 2 cực hiệu quả cho chị em công sở ngồi nhiều

    5 phương pháp giảm mỡ vòng 2 cực hiệu quả cho chị em công sở ngồi nhiều

    16/02/2019 15:59:35 PM

    Chỉ cần áp dụng ngay 5 cách giảm mỡ bụng vừa hiệu quả lại an toàn sau đây, chị em phụ nữ sẽ nhanh chóng có được một vòng 2 siêu quyến rũ và thanh thoát.

  • Giảm cân hay giảm mỡ: Cái nào quan trọng hơn?

    Giảm cân hay giảm mỡ: Cái nào quan trọng hơn?

    03/02/2019 07:05:33 AM

    Chỉ vì thiếu hiểu biết về sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ mà nhiều người đã không thể đạt được mục tiêu mong muốn của mình khi giảm cân.

  • Bác sĩ ơi: Nhịn ăn tối có giúp giảm cân?

    Bác sĩ ơi: Nhịn ăn tối có giúp giảm cân?

    21/01/2019 09:42:21 AM

    Tôi đang muốn giảm cân để có dáng người thon gọn, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Tôi được bạn bè “mách” cách là nhịn ăn tối.