-
Lợi ích của chuối trong phòng ngừa ung thư
06/06/2023 10:39:01 AM
Chuối chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid và vitamin C có thể loại bỏ các gốc tự do, góp phần ngăn ngừa ung thư.
-
Flavonoid trong thực vật, giúp tăng cường sức khỏe của tim và não
24/03/2022 14:40:52 PM
Flavonoid là các hợp chất hóa học được tìm thấy trong thực vật tạo cho chúng có nhiều màu sắc. Nghiên cứu cho thấy flavonoid mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngừa ung thư, chống lão hóa…
-
Flavonoid làm giảm nguy cơ tử vong ở bệnh nhân Parkinson
10/02/2022 16:24:04 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy, việc sử dụng flavonoid có thể giảm nguy cơ tử vong ở người mắc bệnh Parkinson...
-
Những lợi ích quý giá bất ngờ của loại quả mọng giúp bảo vệ tim mạch và giảm huyết áp
27/08/2021 09:14:16 AM
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn giàu hợp chất flavonoid có liên quan đến việc giảm huyết áp và mối liên hệ này được giải thích một phần là do hệ vi sinh vật đường ruột được cải thiện.
-
10 loại thực phẩm giúp tăng đề kháng mùa lạnh
28/01/2021 15:11:58 PM
Trà gừng, tỏi, cam, bông cải xanh, trứng... chứa nhiều vitamin, chất khoáng, flavonoid giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, phòng cảm lạnh.
-
8 lợi ích sức khỏe của hành lá
12/01/2019 12:00:29 PM
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.