Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

04/03/2024 15:31:03 PM

Chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng luôn khỏe mạnh từ bên trong...
Một số bài tập giúp giảm mỡ bụng

19/06/2023 14:08:19 PM

Mỡ bụng thường khó giảm hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với một số bài tập dưới đây, có thể giúp bạn mau chóng lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc…
7 món cháo dành cho người tăng huyết áp

26/05/2023 11:16:13 AM

Đối với người tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc, một chế độ ăn uống hợp lý khoa học có thể phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp hiệu quả...
5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe não, tăng cường trí nhớ

11/04/2023 14:36:46 PM

Nếu bộ não không khỏe mạnh, thì chức năng của tất cả các cơ quan trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Trong chế độ ăn uống, các loại thực phẩm sau đây có thể giúp làm tăng sức khỏe não bộ.
Các chất bổ sung hỗ trợ điều trị mụn trứng cá

11/04/2023 14:24:53 PM

Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm thay đổi nội tiết tố, vi khuẩn, viêm nhiễm, tăng sừng hóa và chế độ ăn uống. Mụn trứng cá gây ra những tổn thương mụn đầu đen, mụn đầu trắng, viêm, đỏ trên da.
3 loại thực phẩm tốt cho người bị rối loạn mỡ máu

03/04/2023 11:38:37 AM

Rối loạn mỡ máu có thể dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ. Những người bị rối loạn mỡ máu cần phải thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống để ngăn ngừa bệnh tiến triển.
4 loại thực phẩm hỗ trợ chữa vết loét dạ dày - tá tràng

29/03/2023 11:01:25 AM

Khi bị viêm loét dạ dày - tá tràng, một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần làm là điều chỉnh chế độ ăn uống. Có một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tổn thương niêm mạc dạ dày nhưng cũng có nhiều loại giúp bảo vệ và thúc đẩy nhanh quá trình lành vết loét.
4 chìa khóa quan trọng giúp giảm mỡ máu xấu, bạn đã biết để chủ động phòng bệnh?

27/03/2023 10:01:57 AM

Để dự phòng và điều trị các rối loạn mỡ máu thì chế độ ăn uống có một vai trò quyết định. Bạn nên biết 4 bước thay đổi lối sống giúp giảm mỡ máu, chủ động phòng các bệnh tim mạch.
Những thực phẩm cần hạn chế ở người bệnh suy thận giai đoạn cuối

09/03/2023 09:47:48 AM

Khi bị suy thận giai đoạn cuối có nghĩa là thận không còn đủ chức năng để đáp ứng nhu cầu hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Để hạn chế các biến chứng nguy hiểm ở người suy thận giai đoạn cuối, người bệnh phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống.
Thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng cho người mắc bệnh tuyến giáp

16/02/2023 10:39:52 AM

Tuyến giáp hoạt động kém sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến người bệnh dễ tăng cân hơn. Nó cũng có thể gây suy nhược, mệt mỏi, trầm cảm và đau khớp… Vì vậy người mắc bệnh tuyến giáp nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

đọc nhiều