-
Những lợi ích không phải ai cũng biết từ quả xoài
04/12/2020 14:57:34 PM
Xoài có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, các loại vitamin.
-
Ăn cá basa tăng tuổi thọ
18/03/2019 17:00:03 PM
Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
-
6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả sau Tết
13/02/2019 11:16:06 AM
Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác, đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
-
8 lợi ích sức khỏe của hành lá
12/01/2019 12:00:29 PM
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.