-
8 mẹo ăn uống đơn giản ngăn nguy cơ mắc tiểu đường
23/02/2024 10:51:39 AM
Không hoặc cắt giảm thực phẩm có đường, tiêu thụ nhiều trái cây, rau củ, hạn chế thịt đỏ là những cách đơn giản giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
-
Có nên thải độc gan, thận sau Tết?
22/02/2024 10:12:47 AM
Sau Tết, bạn nên ăn uống điều độ, giảm chất đạm, béo và đồ ăn nhiều dầu mỡ, bổ sung rau củ quả để thải độc cơ thể, không dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc.
-
Cách nhận biết rau củ quả tươi, sạch dịp Tết
01/02/2024 14:22:01 PM
Chuyên gia khuyên người dân ưu tiên rau củ quả chính vụ, dựa vào đặc điểm nhận dạng của từng loại để phân biệt rau sạch và rau bẩn.
-
Thực phẩm giúp giữ ấm, tăng đề kháng ngày lạnh
23/01/2024 11:33:48 AM
Trà gừng, trà xanh, hoa cúc hoặc trái cây, rau củ giúp làm ấm cơ thể, tăng đề kháng, chống chọi bệnh tật khi tiết trời giá rét.
-
Những món ăn có thể truyền nhiễm ký sinh trùng cho người
18/05/2023 10:42:55 AM
Thịt bò tái, rau sống, nước ép rau củ sống, nem chua chưa đủ độ là những món có nguy cơ cao nhiễm ký sinh trùng và lây truyền cho người ăn.
-
Thực phẩm nên và không nên ăn để phòng ngừa đột quỵ
16/03/2023 11:27:20 AM
Thói quen ăn uống khoa học, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều muối, đường; tăng cường cá, rau củ quả… giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
-
4 loại rau dưỡng phế âm giải nhiệt tà, chống tái phát cho người bệnh COVID-19
31/08/2021 09:05:51 AM
Người bệnh COVID-19 sau khi xuất viện còn biểu hiện mình nóng, ho, miệng khô khát… (dương thịnh). Chế độ ăn uống giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, chống tái phát là rất cần thiết. Xin giới thiệu một số loại rau củ dưỡng phế âm, thanh nhiệt tốt cho người bệnh.
-
Các loại rau, củ, quả tốt cho người bệnh tiểu đường
27/08/2021 09:06:56 AM
Kinh nghiệm điều trị đái tháo đường trong y học cổ truyền rất phong phú, trong đó trọng dụng rau củ quả hàng ngày có tác dụng quản lý và ngăn ngừa biến chứng của bệnh...
-
Rau củ, thịt cá đầy ắp siêu thị tại Hà Nội chỉ sau một đêm
19/07/2021 11:16:51 AM
-
Bộ ba lá chắn thần thánh “Sắt - vitamin C-Kẽm”: tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ, chống lại tác nhân xấu từ bên ngoài
15/07/2021 10:36:17 AM
Sức đề kháng hay hệ miễn dịch là một hệ thống bảo vệ cơ thể gồm nhiều cấu trúc và quá trình sinh học, có tác dụng ngăn cản, chống lại và loại trừ tác nhân gây bệnh. Khi có tác nhân xâm nhập vào cơ thể như virus, vi khuẩn hay kí sinh trùng, cơ thể sẽ tự sản sinh ra các kháng thể để phòng chống. Những cách thông thường tăng sức đề kháng cho trẻ như sử dụng vắc-xin, đa dạng chế độ ăn, tập thói quen uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả, ngủ đủ giấc, vận động thể thao…