Tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

15/10/2022 09:31:19 AM

Ngủ ở tư thế nằm ngửa là giải pháp đơn giản và rất hiệu quả cho nhiều vấn đề từ giấc ngủ đến các tình trạng sức khỏe. Có thể thời gian đầu bạn chưa quen nếu không thích tư thế này, nhưng sẽ thay đổi quan điểm khi biết về những tác dụng không thể ngờ tới.

Chuyên gia khuyến cáo người thừa cân, béo phì không dùng thuốc giảm cân rao bán tràn lan trên mạng

10/10/2022 16:13:31 PM

Da nhạy cảm nên chăm sóc thế nào?

08/10/2022 09:04:54 AM

Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng khi sử dụng các loại mỹ phẩm. Để chăm sóc da nhạy cảm, cần kết hợp giữa việc lựa những sản phẩm phù hợp và tuân thủ các bước chăm sóc da đúng cách.

Lưu ý khi sử dụng retinol để chăm sóc da

07/10/2022 10:41:33 AM

Retinol đã được các nghiên cứu chứng minh có khả năng chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, một số người sử dụng không đúng cách khiến da bị kích ứng, bong tróc, sạm da… Dưới đây là những lưu ý khi dùng retinol để kiểm soát những tác dụng phụ nói trên.

Căng chỉ collagen có hiệu quả vĩnh viễn không?

06/10/2022 10:10:59 AM

Căng chỉ collagen là phương pháp trẻ hóa làn da không xâm lấn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả đối với từng người, cần tìm hiểu và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật.

Da mụn có nên dùng dầu tẩy trang không?

05/10/2022 10:15:03 AM

Dầu tẩy trang có phù hợp để áp dụng cho làn da mụn không? Trước đây, nhiều người cho rằng da dầu mụn chỉ nên sử dụng mỹ phẩm không dầu. Tuy nhiên, theo chuyên gia da liễu, mỹ phẩm chứa dầu như dầu tẩy trang sẽ là “cứu tinh” của làn da mụn.

5 lý do khiến tóc xơ yếu

27/09/2022 15:19:09 PM

Những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày có thể phá vỡ các cố gắng chăm sóc tóc của bạn khiến mái tóc xơ yếu, dễ gãy rụng.

Cách sử dụng mặt nạ đất sét để chăm sóc da

19/09/2022 10:56:34 AM

Đắp mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho làn da như làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng mặt nạ đất sét đúng cách, điều này dẫn đến một số phản ứng phụ như khiến da khô, kích ứng…

5 loại nước ép vừa khỏe người lại đẹp da, giữ dáng

19/09/2022 10:47:08 AM

Nước ép trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm thức uống giúp làm đẹp da và duy trì vóc dáng thì đừng bỏ qua 5 loại nước ép trái cây bổ dưỡng tốt cho da và sức khỏe… dưới đây.

Các bài tập thể dục tăng cân hiệu quả cho cả nam và nữ

19/09/2022 08:40:32 AM

Tập thể dục thường xuyên là chìa khóa quan trọng để tăng cân, xây dựng cơ bắp và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian để đến các phòng tập chuyên nghiệp. Dưới đây là 5 bài tập giúp tăng cân hiệu quả, không cần dụng cụ thiết bị mà cả nam và nữ đều có thể thực hiện tại nhà.

Ung thư vú di căn đến đâu và các dấu hiệu nhận biết mắc bệnh

27/06/2022 15:22:41 PM

Khi ung thư vú di căn có nghĩa là bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn so với ung thư tại chỗ. Vậy, ung thư vú có thể di căn đến những bộ phận nào, bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

7 giải pháp chăm sóc da đơn giản dành cho bạn

24/03/2022 14:39:17 PM

Nếu bạn thấy mình có nhu cầu làm mới làn da thì hãy đọc kỹ bài viết này.

Thực hiện điều này mỗi ngày giúp 'đánh bay' các vết nhăn trên cổ và mặt

22/03/2022 15:06:10 PM

Khi chúng ta già đi, các nếp nhăn trên mặt và cổ khiến chúng ta cảm buồn phiền. Nhưng tin tốt là có nhiều cách khác nhau để giảm thiểu những dấu hiệu tuổi tác.

Lời khuyên ‘vàng’ giúp bạn giảm cân hiệu quả

21/03/2022 15:22:35 PM

Bạn có thể tin rằng việc đặt ra quyết tâm giảm cân có thể giúp bạn hướng tới mục tiêu là có một lối sống lành mạnh.

Mẹo giúp bạn khắc phục sắc tố da trên mặt

19/03/2022 09:48:38 AM

Sắc tố da là một tình trạng khá phổ biến, vì vậy điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ về các loại sắc tố để có được phương pháp điều trị phù hợp.

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người sống thọ

17/03/2022 15:40:55 PM

Những người sống trên 100 tuổi thường có thói quen này trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, đừng ngại duy trì 5 thói quen này.

Phụ nữ mang thai nên cân nhắc 4 thành phần này trong làm đẹp

16/03/2022 09:11:12 AM

Chăm sóc da khi mang thai rất quan trọng. Giới chuyên gia đã chỉ ra những thành phần bạn nên tránh trước khi lên kế hoạch mang thai hoặc thậm chí đang giai đoạn thai kỳ.

9 cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong ngày bận rộn

14/03/2022 15:01:53 PM

Đối với phụ nữ, thu xếp kế hoạch tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn là một bài toán hóc búa.

Móng tay bóng khỏe và hồng hào nhờ... spa tại nhà

12/03/2022 09:30:47 AM

Dù rất nhỏ bé nhưng móng tay của bạn lại thu hút rất nhiều sự chú ý. Dưới đây là quy trình chăm sóc móng tay được bác sĩ da liễu phê duyệt để giúp bạn có bộ móng đẹp và hồng hào.

Tiết lộ bí mật làm đẹp của Kendall Jenner

10/03/2022 15:23:30 PM

Kendall Jenner luôn gây ấn tượng mạnh với phong cách của mình ở mọi nơi cô đến. Ngoài ra, thói quen làm đẹp tích cực của Kendall là điều mà ai cũng muốn biết.

Những cách chữa lành gót chân dễ thực hiện nhất

09/03/2022 15:41:40 PM

Nứt gót chân không chỉ trông kém thẩm mỹ, nếu không được chăm sóc cẩn thận, chúng có thể bị lở loét và rớm máu.

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

08/03/2022 15:12:29 PM

Tóc khỏe và bóng mượt là dấu hiệu của sự trẻ trung và sức khỏe tổng thể tốt. Tóc có thể thay đổi đáng kể vẻ ngoài và mang lại cảm giác tự tin cho bạn.

Cắt giảm calo có an toàn cho giảm cân?

07/03/2022 15:18:00 PM

ự thâm hụt calo là xương sống của các phương pháp giảm cân hiện đại, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả và an toàn?

6 BÍ QUYẾT GIÚP NÀNG TẠM BIỆT TÌNH TRẠNG TÓC BẾT KHI ĐI XE MÁY

04/03/2022 15:13:13 PM

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

03/03/2022 14:50:35 PM

Tăng cân trong khi tập luyện là hoàn toàn bình thường. Giới chuyên gia đã tổng hợp những nguyên nhân dưới đây.