PHỤ NỮ PHÁP LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIỮ DÁNG MÀ KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG?

12/07/2021 14:38:58 PM

Sở hữu một vóc dáng thanh mảnh đậm chất thơ như những cô nàng tại kinh đô ánh sáng luôn là điều mà mọi cô gái mong ước. Paris rất đẹp và phụ nữ ở thành phố này cũng vậy. Những cô nàng Parisian luôn mang cho mình một vẻ thanh lịch, quyến rũ bậc nhất. Trên thực tế, cách tiếp cận thông thoáng của họ về sắc đẹp cũng sẽ làm chúng ta không khỏi ngạc nhiên. Cùng ELLE khám phá những bí quyết giữ dáng của những cô nàng tại kinh đô ánh sáng này nhé.

CẢM HỨNG LÀM ĐẸP ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ TỪ EMMA WATSON

12/07/2021 14:35:09 PM

Xinh đẹp, tài năng, đấu tranh cho quyền lợi của nữ giới… Emma chính là niềm tự hào của xứ sở sương mù và là hình mẫu lý tưởng của phái đẹp thế hệ mới. Emma Watson được biết đến là mỹ nhân tài sắc vẹn toàn. Sinh ra tại Paris và lớn lên ở xứ sở sương mù, cô nàng thừa hưởng trọn vẹn vẻ đẹp thông minh, trang nhã của các quý cô Tây Âu. Không chỉ vậy, Emma còn là người có ảnh hưởng to lớn của nền điện ảnh Hollywood và phong trào nữ quyền thông qua chiến dịch cùng Liên Hiệp Quốc. Còn gì làm khán giả “si mê” hơn là một cô gái đẹp từ trong ra ngoài? Nhân dịp 15/4 – sinh nhật của quý cô Anh Quốc, hãy cùng ELLE khám phá bí quyết đằng sau vẻ đẹp của Emma Watson nhé.

6 BÀI TẬP CỰC ĐỈNH GIÚP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI NHANH CHÓNG

12/07/2021 14:29:56 PM

Đã bao nhiêu lần bạn hạ quyết tâm giảm mỡ bụng dưới và rồi vẫn thất bại? Trong những ngày giãn cách lại nhà như hiện nay, bạn thử tận dụng thời gian rảnh rỗi để lấy lại vòng eo con kiến với những bài tập siêu dễ mà ELLE sắp chia sẻ ngay sau đây. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mỡ bụng dưới thường do bạn phải ngồi nhiều hoặc ít tập luyện thể thao. Có thể nói rằng, mỡ bụng dưới khá khó để giảm bởi đây là vùng tập trung nhiều mô mỡ dày. Tuy nhiên, sẽ không có việc gì khó cả khi nàng kiên trì tập luyện và xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh. Hãy hãy đồng hành ELLE lấy lại cơ bụng dưới săn chắc qua 6 động tác sau đây. Chúc bạn mau chóng lấy được vòng bụng phẳng lì và đừng quên khoe ảnh sau tập luyện cùng ELLE nhé!

LÀM ĐẸP NHƯ “TIỂU DIVA” ARIANA GRANDE: TỐI GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ TỐI ƯU

12/07/2021 14:24:25 PM

Bạn ngưỡng mộ tài năng cùng nhan sắc của Ariana Grande? Bài viết này là món quà dành tặng bạn. Bên cạnh một chất giọng đẹp, sức thu hút của Ariana Grande còn ở gương thanh tú, đôi mắt mèo sắc lẹm và tóc đuôi ngựa buộc cao đặc trưng. Không chỉ tài sắc vẹn toàn, cô còn là một người có trái tim nhân hậu trong các hoạt động xã hội. Nàng ca sĩ cũng thường xuyên chia sẻ đến công chúng các bí quyết làm đẹp đơn giản, lối sống lành mạnh nhằm lan tỏa năng lượng tích cực và thông điệp yêu thương bản thân. Và nhân dịp sinh nhật của nàng “tiểu diva” Ariana Grande (26/6), hãy cùng ELLE điểm qua các mẹo làm đẹp tối giản nhưng vô cùng tối ưu từ cô nàng nhé!

JENNIFER ANISTON – LỐI SỐNG LÀNH MẠNH MANG ĐẾN VẺ ĐẸP KHÔNG TUỔI

12/07/2021 14:17:56 PM

ennifer Aniston đã áp dụng những bí quyết nào để gìn giữ mãi nét xuân sắc của mình? Jennifer Aniston chia sẻ, cô ảnh hưởng rất nhiều từ mẹ mình về sức khỏe và ăn uống. Cô cũng từng đùa rằng với cô tuổi nổi loạn không phải là uống rượu, hút thuốc mà chính là được ăn các loại ngũ cốc ăn liền. Thật vậy, khi còn bé, mẹ của nữ diễn viên luôn không cho phép cô dùng các loại ngũ cốc ăn liền. Thay vào đó, mẹ cô thường hướng cô đến nếp sống lành mạnh với các thực phẩm dinh dưỡng khác. Chính bởi những ảnh hưởng từ mẹ mà Jennifer Aniston luôn ăn những thực phẩm toàn phần không qua chế biến sẵn.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ “THỔI BAY” MỤN NGỰC?

12/07/2021 14:05:31 PM

Cơn ám ảnh mang tên mụn ngực có đang cản trở bạn diện những bộ cánh xẻ sâu quyến rũ trong những ngày Hè hiện nay? Tham khảo những lời khuyên hữu ích sau sẽ giúp bạn không còn buồn phiền thêm nữa và mau chóng lấy lại làn da láng mịn như mơ ước! Chúng ta lại thường nhắc nhiều đến việc chăm sóc da mặt nhưng lại thường quên những vùng da khác, vi dụ như vùng da ngực. Do đó với nhiều người, khu vực này dễ nổi mụn, trở thành nỗi lo khi diện những bộ cánh thời trang. May mắn thay mụn ngực không hề khó trị và bạn có thể tự tìm cách giải quyết qua những gợi ý sau từ ELLE.

7 BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA BẠN KHÔNG THỂ NGÓ LƠ

12/07/2021 14:01:16 PM

Thời gian là kẻ thù vô hình với làn da của phụ nữ. Lão hóa da chính là “dấu vết” của thời gian khiến không ít phái đẹp phải bận tâm. Kéo dài thanh xuân – duy trì tuổi trẻ là điều mà bất cứ ai cũng muốn. Tuy nhiên, quy luật của thời gian, tác động của môi trường cùng guồng quay cuộc sống đã trở thành đòn bẩy đẩy lão hóa đến nhanh hơn. Liệu có cách nào chống lão hóa da vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả cao hay không? 7 bí quyết chống lão hóa này ELLE đặc biệt dành riêng cho bạn, giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân.

“BỎ TÚI” BÍ QUYẾT ĂN KIÊNG TỪ CÁC SAO HOLLYWOOD

12/07/2021 13:55:34 PM

Từ Paleo đến Atkins và nhiều chế độ ăn nổi tiếng khác nữa, mỗi ngôi sao Hollywood lại theo đuổi một phương pháp khác nhau. Để có được một vóc dáng thanh thoát và vẻ đẹp mỹ miều, các mỹ nhân Hollywood đã phải thực hiện những phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt. Vậy, những phương pháp ăn kiêng đó là gì? Các sao nữ Hollywood đã làm cách nào để xây dựng cho một chế độ ăn lành mạnh như thế? ELLE xin mời bạn cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau đây nhé!

“TẠM BIỆT” CÁI NÓNG MÙA HÈ VỚI 6 KIỂU TÓC BÚI ĐƠN GIẢN

12/07/2021 13:48:27 PM

Tóc búi không chỉ gọn gàng mà còn giúp nàng khoe trọn những đường nét kiều diễm trên gương mặt. Tóc búi là một trong những kiểu tóc được nhiều cô nàng ưa chuộng trong mùa Hè. Kiểu tóc này mang đến cho bạn vẻ ngoài gọn gàng, trẻ trung và quyến rũ. Nếu cũng là fan hâm mộ của kiểu tóc này, mời bạn dành vài phút để tham khảo 6 cách búi tóc sành điệu nhất hiện nay theo chia sẻ từ ELLE nhé!

KHÁM PHÁ CÁC SỞ THÍCH MỚI CỦA SAO VIỆT TRONG THỜI GIAN GIÃN CÁCH TẠI NHÀ

12/07/2021 13:42:12 PM

Không chỉ riêng chúng ta, các sao Việt cũng đã dần thay đổi những thói quen và sở thích của mình để thích nghi với tình hình hiện tại. Mỗi ngày, chúng ta đều quay cuồng với hàng trăm công việc và nhiều vấn đề khác nhau trong cuộc sống và rồi lại không thể dành thời gian làm những điều mà mình yêu thích. Tuy dịch bệnh đã làm đảo lộn nhịp sống hàng ngày của chúng ta, nhưng đây cũng là lúc chúng ta có nhiều thời gian hơn để quan tâm, chăm sóc bản thân và thử nghiệm những sở thích mới mẻ. Bạn có tò mò các sao Việt làm gì trong những ngày giãn cách tại nhà không? Hãy cùng ELLE khám phá những thói quen và sở thích mới của các sao Việt trong giai đoạn này nhé.

NGỦ DƯỚI ÁNH SÁNG CÓ GÂY ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE KHÔNG?

09/07/2021 15:52:16 PM

Bạn sợ bóng tối và luôn mở sáng đèn khi đi ngủ? Dù cho việc làm này sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái, nhưng có thể để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về sau.

DƯỠNG DA “SANDWICH”: DUY TRÌ VẺ ẨM MỊN TOÀN DIỆN CHO LÀN DA

09/07/2021 15:45:22 PM

Đánh bại tất cả các phương pháp chăm sóc da khác, dưỡng da “sandwich” hiện đang là xu hướng chăm sóc da đang được phái đẹp được ưa chuộng nhất.

CẢI THIỆN THÂN HÌNH “SKINNY FAT” VỚI CHẾ ĐỘ SINH HOẠT LÀNH MẠNH

09/07/2021 15:37:28 PM

Nếu bạn sở hữu thân hình “cò hương” nhưng lại tích tụ mỡ khá nhiều ở bụng và bắp tay, rất có thể bạn thuộc dáng người “skinny fat”. Đây là một trong những tạng người cực kỳ phổ biến tuy nhiên lại tiềm tàng một số vấn đề sức khỏe đáng lo ngại!

Hội gái xinh châu Á có 3 nguyên tắc làm tóc, makeup ruột khi chụp street style, đảm bảo ảnh luôn xịn đét

09/07/2021 15:24:26 PM

Có rất nhiều yếu tố để tạo nên một bức ảnh street style thật đẹp. Bên cạnh chuyện phối đồ, sắm phụ kiện thì bạn cũng nên để ý cả chuyện makeup, tóc tai nữa nhé. Trong trường hợp bí quá thì hãy tham khảo 3 nguyên tắc được hội gái xinh châu Á áp dụng suốt thời gian vừa qua rồi áp dụng ngay vào cuộc thi Vietnam Street Icon đi.

"Độ loa" xong mà không massage ngực là hỏng, lý do sẽ được chính bác sĩ thẩm mỹ giải đáp

09/07/2021 15:19:30 PM

Và tần suất hay cách massage ngực như thế nào mới hợp lý? Hãy để các bác sĩ giải đáp cho bạn. Một "bộ loa" có được độ thành công hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Ngoài việc tìm được bác sĩ mát tay, chọn được túi ngực xịn xò... thì khâu chăm sóc sau nâng ngực, cụ thể là chuyện massage ngực cũng được nhiều người quan tâm.

Da căng bóng nhờ siêng dùng kem chống nắng, cô bạn review chi tiết hẳn 10 loại, xem xong có khi bạn tìm được chân ái

07/07/2021 16:31:23 PM

Bác sĩ và chuyên gia da liễu khẳng định: Toner tốt nhưng thật ra không dùng cũng không sao

07/07/2021 16:23:33 PM

Trái với những món đồ khác, toner là một trong những "nhân vật" hay gây tranh cãi nhất nhì giới skincare. Bên thì cho rằng toner là bước đệm cần thiết để da mặt lấy lại độ pH cân bằng sau các bước làm sạch, ngoài ra còn giúp trị mụn, dưỡng ẩm. Bên thì quả quyết toner "vô thưởng vô phạt", có hay không cũng chẳng ảnh hưởng gì. Mỗi bên đều có lý lẽ riêng, vậy nên hôm nay, chúng ta sẽ cùng tham khảo ý kiến của chuyên gia xem liệu toner có thực sự quan trọng và thiết yếu trong chu trình skincare không nhé!

Những thói quen thường ngày khiến da bị lão hóa nhanh, sớm hình thành nếp nhăn

07/07/2021 14:41:11 PM

Bạn đã biết quản lý tốt mái tóc của mình chưa ?

06/07/2021 10:49:30 AM

Suckhoedoisong.vn - Tất cả chúng ta đều muốn có một mái tóc đẹp và chúng ta thường sử dụng nhiều phương pháp điều trị ở tiệm để có được mái tóc đó.

Gợi ý một vài tuyệt chiêu giảm quầng thâm bọng mắt cho bạn gương mặt tươi tắn

05/07/2021 11:15:41 AM

Đường, kẻ thù của làn da

05/07/2021 10:52:06 AM

5 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Ấn Độ giúp họ trẻ trung ở mọi lứa tuổi

03/07/2021 11:00:07 AM

5 thực phẩm tránh ăn vào mùa hè, vừa gây béo phì lại hại sức khỏe

02/07/2021 16:33:47 PM

Mùa hè thời tiết nóng bức dễ dẫn đến cảm giác mệt mỏi và mất nước trong cơ thể. Để cân bằng lượng nước và đảm bảo sức khỏe ngày hè chúng ta cần tránh một số loại thực phẩm gây hại sau đây.

6 điều cơ bản duy trì sức khỏe trong tình hình dịch bệnh

02/07/2021 16:28:44 PM

Để duy trì được sức đề kháng trong cơ thể và bảo vệ sức khỏe tốt mùa dịch bệnh COVID-19, bạn nên thực hiện đúng những điều cơ bản ai cũng có thể làm được.

Điều gì xảy ra nếu nằm sấp khi ngủ?

02/07/2021 16:19:55 PM

Nằm sấp khi ngủ là tư thế ngủ cực kỳ gây hại cho sức khỏe nhưng đây vẫn là thói quen ngủ của khá nhiều người.